Una ligera arruga en la mejilla. Un ligero tirón de los músculos faciales. Un vuelco de los labios. Un momento. Solo un momento.

Una sonrisa.

La mayoría de las veces, lo hacemos sin siquiera procesarlo. Es automático, directamente correlacionado con nuestras emociones y estados de ánimo. Pero a veces tenemos que esforzarnos un poco más y profundizar un poco más mientras ordenamos a nuestro cerebro que le diga a nuestra boca que sonría. Y eso está bien. Pero probablemente todos deberíamos sonreír un poco más, automático o no.



¿Alguna vez has tenido uno de esos días cuando absolutamente todo va mal? El clima es horrible, su cafetera está rota, su automóvil no arranca y usted simplemente se sienta y contempla qué más podría salir mal. Tal vez el amor de tu vida rompió contigo hace una hora, tal vez acabas de perder a tu mejor amigo, o tal vez es solo un mal día. Pero todos hemos estado allí. ¿Lo último que tienes ganas de hacer? Sonriente. Pero luego te encuentras en nuestro mundo agitado y un extraño camina hacia ti y te sonríen. Oh. ¿Qué? ¿Eso acaba de suceder? Tienes que quedarte allí y pensarlo por un momento. Porque, ¿cómo podría alguien ser feliz en un día como este?

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Pero, por desgracia, la felicidad está en todas partes. Todos tenemos días malos, pero todos tenemos días buenos también. Esa persona que te sonríe podría haber asegurado el trabajo de sus sueños, o tal vez simplemente se enamoraron, o tal vez simplemente están emocionados de estar vivos hoy. Quién sabe. Pero su pequeño gesto de felicidad te recuerda instantáneamente que el mundo es más que una acumulación de días malos. El mundo es aleatorio y está disperso y es completamente impredecible. Tu mal día es el gran día de otra persona. Disfrute de eso. Comparte eso. Esa sonrisa amable es una ofrenda: toma algo de mi felicidad, puedo ver que la necesitas, y es lo menos que puedo hacer.

Te recuerdas, muy levemente, cuán simples pueden ser los actos de amabilidad. No necesita dejar notas alegres en cada libro que alquila de la biblioteca (aunque, es un pasatiempo increíble), no necesita comprar un café a la semana para un extraño, y no necesita pagar para las compras de alguien. ¿Puedes? Seguro. Deberías? Preferencia personal. ¿Es maravilloso y admirable y te hará sentir encantadora? Absolutamente. Hay todo tipo de actos de bondad al azar que podemos hacer. Pero hay una que muchos de nosotros tendemos a pasar por alto: una sonrisa.



Sólo sonríe. A un extraño. No una vez a la semana o una vez al mes. Cada. Soltero. Día. O tal vez incluso con más frecuencia que eso. ¿Cuántas veces has estado en el supermercado y notas que el hombre o la mujer parecen completamente derrotados? Sonrisa. ¿Alguna vez has ido al médico cuando alguien se ve absolutamente conmocionado? Sonrisa. No cuesta dinero No toma casi nada de tiempo. Y es bueno para nuestras propias almas, así como para las almas de quienes nos rodean.

Entonces SONRÍE. Sonríe fuerte y sonríe a menudo. No es necesario que conozca la historia de todos y no necesita comprender por qué alguien se siente de esa manera, todo lo que necesita hacer es recordarle que todavía hay felicidad en este mundo. Todavía es alcanzable. Y un mal día es solo eso: un mal día. Hay muchos más grandes por venir.

Espero que algún día sea viejo y sabio con ciento veinte arrugas en la cara. Evidencia de una vida largamente amada, disfrutada y apreciada. No puedo pensar en ningún deseo futuro más alcanzable.



Aquí hay sonrisas, arrugas, felicidad y recordatorios de que nuestro mundo es más grande que nuestras propias percepciones. Dale a alguien el regalo más pequeño, pero posiblemente el mejor, hoy: sonríe. Sonríe grande, sonríe orgulloso y nunca te detengas.