Permítanme comenzar con esto: no creo que haya una forma 'correcta' de abordar una comprensión más profunda de nosotros mismos. Existen diferentes prácticas, teorías y enseñanzas porque se necesitan diferentes interpretaciones y métodos para diferentes personas y en diferentes partes del viaje. Creo que nuestros viajes son, en última instancia, los mismos, pero que hay diferentes caminos a lo largo, por así decirlo. Con ese fin: estoy hablando desde la perspectiva de este. Descargo de responsabilidad terminado.

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Una experiencia espiritual, como cualquier otra, te sirve de alguna manera. Te hace más consciente. Expande tu conciencia. Te conecta, al menos por un momento, con la parte de ti que no requiere medios físicos para validarlo. A nivel humano, es de singular importancia, independientemente de la religión que practiques.

Ser espiritual es ser humano.



En esencia, la espiritualidad es una combinación de psicología humana y misticismo tradicional, dirigida al bienestar personal y al autodesarrollo. En un sentido,Es la esencia de aquello sobre lo que se construyen las religiones, excepto con un enfoque en volverse hacia adentro en lugar de personificar al ser superior y hacia afuera.

En concepto, crea conciencia sobre la idea de que somos manifestaciones espectaculares de nuestros propios campos de energía. En la práctica, crea conciencia para poder sentarse y respirar tan conscientemente que todo su cuerpo se disipa de su comprensión. Que las sensaciones de ligereza, libertad, bondad, amor y belleza solo pueden registrarse en la práctica de ellos, tan simple como se presentan a diario y tan evasivos como residen místicamente.

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En teoría, todo esto es una experiencia espiritual. Definimos incidentes aislados como los momentos en los que nos damos cuenta de ello de forma activa y consciente.



Soy una persona espiritual No es que una persona sea más inherentemente espiritual que otra, sino que me identifico así. Al principio, hacerlo fue involuntario, pero ahora es por práctica.

Cuando era joven, tendría lo que más tarde llamaría 'experiencias espirituales', episodios que me llevaron a las oficinas de psicólogos y neurólogos prometiéndome que las pruebas estaban bien y que estas experiencias eran 'normales'. (Evidentemente, la Universidad de Chicago ha afirmado que aproximadamente la mitad de todos los estadounidenses dicen que han tenido tal experiencia).

Para mí, al menos, estas son palabras de consuelo. El aspecto medicinal de todo esto podría explicarse fácilmente (parálisis del sueño y tal). ¿Las cosas que me dijeron, oyeron y vieron? No tanto. Pero esas cosas se han quedado conmigo, y con mucha frecuencia son la esencia de lo que escribo ahora.



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Pero experiencias espirituales no tiene que ser involuntario No están reservados para los monjes tibetanos en aislamiento y renuncia a la vida moderna. Las experiencias espirituales no existen con tanta complejidad que permanezcan inaccesibles para nosotros, simples mortales.

Pueden ser tan simples como una intuición intuitiva que sigues hasta un final positivo, tan complejas como una experiencia extracorporal. Tan fácil como sentarse y ser consciente de su respiración, tan profundo como una meditación guiada de una hora. Tan común como asistir a un concierto, tan misterioso como mirar una foto de cierto período de tiempo y tener la sensación de que estuviste allí. Tan común como reflexionar, leer un libro, escuchar música, mirar el cielo, preguntarse qué influyó en sus acciones, de qué se derivan sus pensamientos y acciones.

En el otro extremo de estos actos conscientes, muchas personas encuentran una sensación de salud, ligereza, crecimiento, libertad, comprensión, fe. Te conecta a un nivel tal que comienzas a darte cuenta de cómomedios externos no cambian el estado de su ser interno, que yoSus experiencias solo serán tan buenas como la forma en que las procesa ahora.

Entender esto fue lo que me salvó de mí mismo. Entender esto fue lo que me hizo darme cuenta de que había dos 'yoes', y uno podría salvar al otro. Que el humano solo podría equivaler a lo que era el espíritu. Mi vida diaria demostró que estuvieron conectados por un tiempo, mis experiencias espirituales, que estaban por una razón.