Desearía que supieras que la mayoría de las veces siento que he perdido todo el control sobre mi propia vida, que estoy haciendo lo mejor que puedo, y que muchas veces lo mejor de mí es apenas suficiente para pasar el día.

Desearía que supieras que mi ansiedad es como un juego interminable de Jenga acumulándose dentro de mí; cada gatillo como un bloque que se mueve hacia arriba, desestabilizándome de adentro hacia afuera.

Desearía que supieras que 'cansado' ha perdido todo significado para mí; Estoy completamente enervado, agotado, incapaz de levantar la cabeza de debajo de esta manta por temor a que el mundo se estrelle contra mí.





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Desearía que supieras que la respiración no es natural; que mis suspiros pesados ​​no son una expresión de frustración, sino más bien la respuesta desesperada de mi cuerpo a la falta de aire.

Desearía que supieras que a veces estar rodeado de personas me hace sentir vivo, durante unos 15 minutos y luego me siento abrumado por una sensación abrumadora de temor. Que caminar por una calle llena de gente puede hacerme sentir que me estoy ahogando en una piscina de ladrillos, incapaz de abrirme camino hacia una superficie.

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Desearía que supieras sobre la culpa. Cómo gotea de mí con cada arrebato provocado por el nerviosismo que supura en mis huesos. Cómo sigue a cada colapso porque tengo suerte. Porque lo tengo todo. Porque no hay razón para estar ansioso o deprimido. Porque yo debería sea ​​feliz.



Desearía que supieras sobre las lágrimas. Los calientes y furiosos que aparecen a pesar de las protestas, las corrientes silenciosas que se arrastran por mi barbilla y cuello cubriendo mis mejillas sin que me dé cuenta, o las que me ponen de rodillas en la cocina en días soleados perfectamente hermosos.

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Desearía que supieras que no hay nada 'malo'. Desearía que supieras que no hay una explicación que encuentres satisfactoria por qué mis ataques de pánico se producen como olas en una tormenta. Desearía que supieras que el rápido cambio de feliz a devastadoramente triste es tan discordante e inquietante para mí como lo es para ti.

Desearía que supieras que no soy algo que puedas arreglar y que luche todos los días contra la oscuridad para que no venga a definirme. Desearía que supieras que algunos días pierdo esa batalla. Esos son los días que deseo que supieras cuánto necesito que entiendas, que seas amable, que estés allí, que me recuerdes que respire.