Ya no puedo iniciar sesión en Tumblr sin verlo todo: fotos en blanco y negro de Anna Karina en Vivir su vida, mostrando subtítulos trágicos; la escritura de Sharpie manchada en muestras de colores de pintura hablaba de baja autoestima; mensajes de texto con decenas de miles de notas, todo porque una persona denunció una sensación de bienestar emocional. Las enfermedades mentales y la baja autoestima son cosas terribles. Pero parece que el movimiento para desestigmatizarlos se ha confundido horriblemente con un movimiento para romantizarlos. Y eso es peligrosamente trágico en sí mismo.

Me diagnosticaron una enfermedad mental a los 16 años. Sufría de ansiedad severa, trastorno de pánico generalizado y depresión. Mi diagnóstico oficial es una combinación de los tres, pero se describe mejor como ciclotimia o trastorno bipolar leve. He estado tomando medicamentos para ello desde que tenía 17 años, y lo vigilo constantemente. He escrito ensayos sobre cómo manejarlo, cómo mantenerlo bajo control, consejos para los recién diagnosticados y más. Como hija de un profesional de la psicología, tuve suerte y tuve los recursos para administrar todo en un entorno de apoyo. Por supuesto, sé que la mayoría de las personas no tienen tanta suerte, por eso es crucial el tipo de apoyo adecuado para adolescentes y adultos jóvenes que padecen enfermedades mentales.

Todavía hay un estigma, por supuesto. Estar mentalmente enfermo se está volviendo menos tabú, pero admitir que tienes una enfermedad mental sigue siendo inquietantemente difícil. Cada vez que salgo con alguien, tengo que construir un entorno seguro y privado para que 'salga a la luz' como víctima del trastorno bipolar. Con demasiada frecuencia, las personas etiquetan a cualquiera que tenga un berrinche como 'bipolar', simplemente porque sus sentimientos han cambiado. Cualquiera que disfrute de mantener una casa relativamente limpia es 'TOC'. Alguien que no va a las discotecas hasta las 3 AM tiene 'ansiedad social'. Y eso conduce al estigma, y ​​utiliza trastornos reales para etiquetar los atributos negativos o desagradables que son todo menos. Tener una enfermedad mental es aterrador, y una sociedad que todavía está confundida al respecto ciertamente no ayuda.



Y así, el estigma a cuestas, tanto los diagnosticados como los no diagnosticados gravitan hacia vastas comunidades de Internet donde pueden llegar a aquellos que están en el mismo barco. El problema es que aquellos en el mismo bote frecuentemente cierran el mundo exterior, los recursos emocionalmente saludables de los profesionales de la psicología y los amigos y familiares que los apoyan. En este shell en línea, pueden desactivar la dolorosa realidad de tener una enfermedad mental. No es necesario que ocurra un cambio si uno está rodeado de personas de ideas afines que hacen de la enfermedad un ideal y la idealizan con bellas artes. Por supuesto, gran parte del arte más brillante ha sido creado por enfermos mentales, y puede ser alarmantemente seductor en su brillantez.

Entonces, cuando un adolescente con enfermedad mental se registra en Tumblr y ve un tablero lleno de otros adolescentes con enfermedades mentales, no es una cura, sino un peligro. Se ha desarrollado una cultura que idolatra las enfermedades mentales y fomenta la autolesión, la automedicación e incluso a veces terminar con todo y llegar a ser inmortalizado como un alma románticamente trágica. Esta actitud no siempre, y muchas veces no conduce, al suicidio ni a ningún signo 'obvio'. Pero puede alimentar la actitud que se ha vuelto cada vez más frecuente: que hacer el trabajo crudo, tedioso, poco emocionante y difícil de la terapia no es la respuesta. Esa respuesta es aceptar la enfermedad mental, glorificarla como una tragedia y permanecer aislado en una comunidad donde nadie le dirá a nadie que la enfermedad mental no es una forma de vivir.