El amor se siente bien, ¿no? Hay una razón por la que lo llamamos 'enamorarse', porque nos enamoramos, nos perdemos, nos intoxicamos con los sentimientos elevados que solo el amor puede transmitir.

Pero esta intoxicación conlleva riesgos. El peligro de enamorarse es caer al punto de perderse en una relación. Es el peligro de la falta de autenticidad, y cuando no eres auténtico en una relación, esencialmente estás viviendo una mentira. Te estas escondiendo No permites que tu pareja vea tu verdadero yo. La falta de autenticidad impide la formación de una relación verdadera y saludable.

¿Por qué nos perdemos en las relaciones?

La intoxicación del amor puede hacer que tu cabeza gire. El cerebro humano libera sustancias químicas diseñadas para ayudarlo a formar un vínculo con una pareja, y estas sustancias químicas lo hacen sentir increíble cuando está con alguien que le atrae. Probablemente te sientas relajado, feliz, emocionado y preocupado con los pensamientos de tu pareja. Este proceso existe por una razón.





Hablando científicamente, es la forma natural de ayudar a la raza humana a sobrevivir.

Cuando combinas el subidón adictivo de las sustancias químicas del amor con cualquier temor o inseguridad que tengas, te conviertes en un objetivo principal para perderte en una relación. Aquí estás, abierto y expuesto a alguien a quien amar y que tiene el potencial de amarte a cambio. Esta es, por lejos, una de las cosas más vulnerables que podemos hacer como humanos.

¿Por qué? Porque cuando nos abrimos al amor, nos abrimos a la posibilidad de que podamos ser lastimados, abandonados o rechazados. Es probable que hagas cualquier cosa para evitar ese tipo de dolor, ¿verdad? Este miedo puede hacer que abandones tus necesidades, tus deseos u otras características sobre ti que puedas tener miedo de compartir con tu pareja. Puede caer en la trampa de la falta de autenticidad en un intento de mantener una relación y evitar el dolor.



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¿Cómo sabes cuándo te has perdido?

Tus límites se vuelven borrosos. No eres autentico. Tus amigos rara vez te ven porque pasas todo el tiempo con tu pareja o con los amigos de tu pareja.

Pierdes tu interés en tus pasatiempos. Tus intereses son sus intereses. Sus intereses son tus intereses. Dejas ir tu rutina, tu estructura y tu vida.

Ahora no me malinterpreten: una relación requiere una combinación de estilos de vida, compromiso y mucho tiempo compartido juntos, pero aún así debería haber un mantenimiento de su propia vida. Tus amigos, tu trabajo, tus pasatiempos deben seguir siendo una prioridad. Puede que no tenga la misma frecuencia que tus días individuales, pero estas cosas aún deberían tener presencia y significado en tu vida.



Vivir una mentira y no ser auténtico en una relación puede ser sutil u obvio. ¿Vas por la borda para complacer a otros para que les gustes? ¿Estás de acuerdo con todo lo que a tu cita le gusta, dice o hace, incluso cuando realmente no estás de acuerdo? Puedes hacer cosas que no te gustan, estar de acuerdo con las personas solo para evitar conflictos o vivir un estilo de vida que no se ajuste a tus creencias internas.

¿Ocultas aspectos tuyos por miedo a que no te gusten? Puede tener miedo de 'exponerse' y permitir que alguien vea el 'verdadero yo' física, emocional, sexual, mental o espiritualmente.

La autenticidad te mantiene fuerte.

Simplemente significa que estás siendo real. No estás ocultando quién eres realmente como humano. Significa que te vuelves transparente para el mundo, incluidas tus fechas y parejas, porque sabes que quién eres es aceptable y digno de amor y aceptación.

La autenticidad requiere una confianza intrépida en quién eres. Requiere que creas que estás bien, y si a tu pareja o pareja no le gusta quién eres, no es un reflejo de tu valía, tu apariencia o cualquier otra cosa a nivel personal. Simplemente significa que alguien no reconoció tu valía, o que tu valía no coincidía con su valía. No es sobre ti.

La autoaceptación es la clave.

Cuando te amas y te aceptas, no correrás el riesgo de perderte en las relaciones. Debes confiar en que quien eres es imperfectamente perfecto. Sus defectos e imperfecciones son una parte de usted para reconocer, y nunca una parte para ocultar. Es a través de amarte y aceptarte a ti mismo que puedes aprender a permitir que alguien más te ame y te acepte.

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Vivir fuera de tu verdad construye muros entre tú y el amor. Debes confiar en que al presentarte en una relación, o solo en una cita, la transparencia y la autenticidad te guiarán hacia un amor profundo, sanador y regenerador.

Es simple. Sin mentiras, sin esconderse, sin perderse. Ten valor para ser tú y confía en que en esta valiente autenticidad, el amor te encontrará.