Noticia de última hora: está bien tener malo dias.

Porque todos los libros de autoayuda, los discursos de Tony Robbins y el helado en el mundo no puedo curarte de esos. Al igual que el resfriado común del alma, solo tienes que aceptarlos cuando te agarran y luchar hasta el otro lado.

Está bien despertarse en el lado equivocado de la cama, posponer la alarma y volver a la comodidad de la tierra de los sueños. A veces solo necesitarás unas horas más en la cama. A veces todavía no te sentirás preparado para enfrentar el mundo.



Está bien estar sentado escribiendo su lista de gratitud y luchar para encontrar 10 cosas para escribir, aunque esa parte de ustedes en el fondo sabe que es increíblemente afortunado de estar escribiendo esta maldita tarea de una lista.

Está bien mirar la pantalla de su computadora portátil o distraerse con el sonido de su teléfono cuando se supone que está trabajando en su trabajo diario o en sus sueños. Porque no eres perfecto Romper los malos hábitos lleva más tiempo de lo que piensas, y a veces tu fuerza de voluntad caerá a un mínimo histórico.

Está bien si no tienes ganas de sonreír hoy. No tienes que pintar o enlucir en uno falso para complacer a tus padres, a tu pareja o al tipo que te sirve tu chai latte cada mañana. No le debes a este mundo tu alegría.



Está bien ignorar a ese amigo tuyo molestamente optimista y sofocar su energía positiva con tu toxicidad actual. ¿A quién le importa hoy el lado bueno?

Quiero que sepas que está bien sentir mierda a veces, ¿sabes?

Está bien saltear su clase de gimnasia y pulir una caja de bombones porque nada suena más atractivo en este momento. El gimnasio todavía estará allí mañana, y entonces puedes esforzarte un poco más.



Está bien permitir que esa nube gris llovizna permanezca sobre su cabeza hoy y revolcarse bajo su tormenta privada y silenciosa. Porque sin la lluvia, no puedes tener el arcoíris. Solo sé que el sol no te ha abandonado para siempre; ella está más cerca de lo que crees que está.

un alma gemela es alguien que

Está bien sentir que nada te está yendo bien, y alguien allá arriba se divierte jugando al titiritero de tus cuerdas. Todos nos sentimos así a veces.

Está bien mirar esa lista de tareas pendientes que brota mirándote mal, por ejemplo a la mierda, y no hagas nada más que garabatear y soñar despierto por el resto de tu día.

Está bien dejar que una lista de reproducción de canciones tristes se repita en el fondo y permitirse hacer una manta reconfortante con el dolor de los demás.

Está bien descansar la cabeza entre las manos y dejar que esas lágrimas rueden por tu rostro. Por alguna razón, o sin razón alguna.

Necesito que sepas que está bien no estar bien todo el tiempo Los malos días encontrarán su camino para todos nosotros. Pero confíe en que esos cielos grises eventualmente se separarán de los azules brillantes. Confía en que este peso que te empuje hacia abajo se levantará.

Confíe en que mejores días lo esperan pacientemente en el horizonte no tan lejano.