¿Eres de alto rendimiento y esperas que las personas que te rodean muestren los mejores resultados? Puedes ser un padre exigente, un gerente de proyecto estricto o una chica perfeccionista que tiene como objetivo ayudar a su pareja a obtener un ascenso. Cualquier persona puede establecer altas expectativas para las personas que lo rodean y no depende de su trabajo o clase social. Se trata de tu personaje. Conocía a un buen cantinero que podía impresionar a las multitudes de personas con botellas de malabarismo, pero a quien intentó enseñar no se le ocurrió nada. Uno de sus alumnos me confesó que no era su comportamiento exigente, sino la forma en que desaprobaba el más mínimo error.

Aquí está la cuestión de las altas expectativas: pueden tener efectos tanto positivos como negativos. Y si no puede luchar contra esos consejos de mejora que casi le faltan, primero debe evaluar todos los pros y los contras y luego elegir la mejor manera de imponer sus expectativas.

Ventajas de esperar demasiado



  • Establecer metas más altas lleva a otros a logros más altos

Una persona no conoce su propio potencial hasta que uno lo prueba. Cuando era niño y comencé a quejarme de que algo era demasiado difícil para mí, mi madre solía repetir esta frase 'Siempre debes tratar de llegar a la cima y, si te pones un poco más bajo, sería mejor que no hacer nada'. Todavía uso este enfoque para hacer mis listas de tareas pendientes. Siempre agrego 2-3 actividades que podría no lograr, pero siempre plantea una especie de pregunta '¿Qué pasa si lo haces?'

  • Ayudas a las personas a desarrollar sus habilidades y habilidades ocultas.

Para lograr esto, una persona siempre debe equilibrar entre las propias expectativas y la realidad. Entonces, si eres madre, por ejemplo, y sientes que tu hijo tiene suficiente talento para tocar el violín como profesional, no puedes sobrecargar a un niño con estas expectativas. Si desea descubrir las habilidades ocultas de su hijo, debe permitirle cometer errores, tener amigos y disfrutar del placer de ser un niño.

mujer experimenta destino final irl

De nuevo, no importa quién seas. Incluso un líder de equipo del proyecto no puede estrangular a los empleados con grandes desafíos y esperar la perfección en todas las tareas. Las personas que lo rodean y aceptan alcanzar sus expectativas deben sentir su libertad, su apoyo y comprensión.



  • Motivas a otras personas e impulsas su productividad.

Una persona que espera demasiado debe ser un ejemplo para las personas que lo rodean. No es necesariamente para animar a otros con las palabras '¡Ve! ¡Vamos! ¡Creo que puedes hacerlo! Simplemente puede demostrar su propio ejemplo de cómo maneja los desafíos y las dificultades. ¿Y qué motiva mejor para lograr algo que el éxito de alguien? Considero que la motivación es algo frágil y para mantenerla alta debes adaptarte al estado de ánimo de otras personas y encontrar las palabras adecuadas para inspirar. Sin embargo, el efecto más positivo de las altas expectativas es que puede aumentar la productividad de las personas. Por ejemplo, tuve problemas con la paciencia y la asiduidad. Me cansé demasiado rápido hasta que mi madre insistió en concentrarse en tareas de poco tiempo. Ella no gritó 'Hazte estudiar por fin', sino que pasó todo el tiempo conmigo.

  • Ayudas a alguien a mejorar la autoestima y a deshacerte del complejo de inferioridad.

Cuando hablo sobre el enfoque correcto para imponer sus altas expectativas a los demás, lo digo en serio. Es esencial encontrar el centro dorado e intentar no ser demasiado intrusivo o presionar demasiado a la vez. Si equilibras bien, puedes mejorar considerablemente la autoestima de la persona y ayudarla a deshacerse del complejo de inferioridad. Porque cuando una persona siente confianza en la fortaleza de uno y sabe cómo lograr todos los objetivos establecidos, ayuda a dejar de lado los miedos o dudas. Le permite concentrarse no en pérdidas sino en resultados logrados.

maquillaje en mujeres

Contras de esperar demasiado



  • Puede causar estrés, desilusión e incluso problemas psicológicos.

En una encuesta reciente de JSR a estudiantes asiáticos, el 72% de los estudiantes pasó por un gran estrés debido a las altas expectativas de sus padres. Por lo tanto, si mantiene una presión constante sobre sus hijos o empleados, puede provocar depresión severa e incluso desarrollar enfermedades mentales. Según las últimas investigaciones, el 75% de los adolescentes de EE. UU. Sufren trastornos de control de impulsos, ansiedad e hiperactividad.

Las expectativas demasiado altas requieren más responsabilidad y, por lo tanto, cuando una persona carece de las habilidades o la preparación necesarias, no se puede tragar una pieza que espera. Desalienta e incluso puede agravar el complejo de inferioridad, especialmente si hablamos de un adolescente.

  • Puede irritar, humillar a una pareja y arruinar su relación.

Cuando una persona no siente suficiente potencial en sí misma para cumplir con sus expectativas, puede irritarse e incluso reservarse. En las relaciones, este tipo de comportamiento es la señal de que debes cambiar tu actitud y dejar de presionar a tu pareja para que se enfrente a otro desafío. Incluso si es el momento y las condiciones adecuados para aceptar una nueva oferta de trabajo, su socio podría no estar listo para enfrentar tal desafío. Y si continúas presionando a tu amado, serás tú quien arruine esta relación porque no te comprometiste, humillaste y agotaste a tu pareja con expectativas demasiado altas.

  • Puede causar secretismo, comportamiento engañoso, ignorancia y agresividad.

Esta no es una lista completa de los cambios que pueden ocurrir con una persona que no puede manejar la presión de sus expectativas y desaprobación. Serán acusados ​​de todos los problemas, ignorados y pronto se distanciarán unos de otros. El resultado más doloroso podría ser si un día te enfrentas a la dura realidad del engaño o la traición. Te dolerá mucho porque te darás cuenta de que una parte de la culpa es tuya.

  • Puede disminuir la motivación y el entusiasmo de la persona.

La motivación y el entusiasmo no toleran el esfuerzo excesivo y la supervisión engorrosa. Y, naturalmente, cuando alcances el objetivo de tus expectativas con miradas de desaprobación, pronto notarás cómo la persona pierde el deseo de continuar con cualquier actividad.