He pasado gran parte de mi vida tratando de estar bien. Tratando de sentirme contento.

me lastimó pero aún lo amo

La satisfacción es un deseo subestimado, creo. Parece muy pequeño Tan soso. Como si no fuera suficiente.

Pero, la satisfacción se define como 'un estado de felicidad pacífica'. Todos podríamos usar más de eso, ¿verdad?





He sufrido la muerte de un ser querido. Me han roto el corazón. Me han mentido. Las personas en las que más confié me han abandonado. Me he sentido vacío. Me he sentido solo. He estado perdido Entiendes mi punto.

Estoy seguro de que muchos de ustedes han sentido muchas o todas estas cosas.

Cuando me sentí solo, fue apasionante. Se sintió infinito y eso es lo que más me asustó.



La idea de una eternidad con este sentimiento era aterradora.

Quería una solución Cualquier cosa que me ayude a encontrar mi camino hacia la seguridad después del huracán que sacudió mi mundo.

Había un vacío que quería desesperadamente llenar.



Llevé a Google en busca de mecanismos de afrontamiento. Busqué la ayuda de amigos, familiares y cualquier persona que estuviera dispuesta a intentarlo.

Recibí innumerables sugerencias como: escribirlo todo, hablarlo, mantener una actitud positiva, vivir mi vida como ella hubiera querido que yo hiciera, recordar cuánto me amaba, recordar cuánto me quieren todos, mantenerme enfocado en la escuela, encontrar una distracción, hay muchos peces en el mar, etc.

Muchas de esas cosas ayudaron. Abrieron puertas, mi mente y mi corazón. Pero no había descubierto a qué me estaba abriendo. Eran distracciones y perdieron su magia. No podían proporcionar una satisfacción sostenida, y eso es lo que necesitaba.

Hay personas que ayudarán. Personas que se preocupan. Pero eventualmente, la mayoría de ellos vienen menos. Y es difícil lidiar con eso, pero también está bien. Es justo.

La verdad es que la gente no va a estar allí todos los días para recogerte. E incluso si lo fueran, no quería necesitar eso en cada paso del camino. Quería ser fuerte

Me di cuenta de que necesitaba hacer algo permanente. Algo concreto. Algo mayor

Eventualmente aprendí que el amor que necesitaba era de yo mismo.

¡Necesitaba enamorarme de mí mismo!

Se trataba de mí. Era algo que nadie podía hacer por mí. Y me llevó casi dos años darme cuenta de eso. ¿Entonces qué hice? ¿Y cómo amarme a mí mismo ayudó a aliviar el dolor de estos sentimientos de pérdida, soledad y vacío?

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Antes de que realmente comenzara a amarme a mí mismo, tenía que conocerme a mí mismo. Pasé tiempo con mis pensamientos.

Aprendí sobre lo que realmente me gusta en la vida. Lo que yo amo. Lo que me hace sonreír y lo que me hace llorar. Presté atención a todo. Escuché a los demás. Formé opiniones y practiqué la empatía.

Me he hecho tan buenos amigos conmigo mismo.

Observé el mundo a mi alrededor e imaginé cada temblor de una hoja como una obra de arte.

Pronto, el mundo comenzó a verse diferente. Es como si todo lo que noté fuera un pequeño trozo de vida saltando para saludar mientras se cruzaba en mi camino.

Siempre había sido un soñador, pero nunca les había prestado la atención que merecían.

Entonces, yo también cambié eso. Pensé en mis sueños y en lo que quería de la vida.

Se me ocurrieron planes sin dar un solo día por sentado.

Comencé a dar pequeños pasos y grandes pasos y salta hacia lo que quería de la vida.

Todo porque le di a mis ideas la atención que merecían.

Algunas ideas se quedaron mientras otras se alejaban. No importaba. Eran experiencias.

Eventualmente, ansiaba el tiempo solo. Anhelaría momentos de soledad donde pudiera reflexionar, meditar y crecer.

Cuanto más aprendía sobre mí, mejor me sentía.

Empecé a sentirme completo de nuevo. Sucedió lentamente. Tan lentamente que apenas noté que sucedía.

Después de meses y meses de aprender, experimentar y clasificar la vida, sentí una paz que no había sentido en años. Había encontrado la satisfacción que necesitaba, y me sentí muy bien.

Entenderme a mí mismo me dio un sentido de propósito en el mundo.

Solo de noche, estoy bien. Dejo que mis emociones vengan como lo harán. Si no estoy bien, lo resuelvo. Y sí, todavía me acerco cuando lo necesito.

Pero, ahora pienso a menudo en mi vida y en toda la bondad que aún existe. Me reenfoco. Me concentré en quién soy. Encuentro mi luz.

Una vez que la conexión conmigo mismo se recupera, mi respiración se ralentiza y mi mente se calma.

Me he convertido en el tipo de persona que se inspira en una tormenta.

Hay una nueva apreciación por la vida dentro de mí que se deriva de una apreciación y comprensión por mí mismo.

Me quiero a mi misma. Tanto.

Me trato con amabilidad, cuidado y respeto.

Es un amor más fuerte que cualquier otro amor que haya conocido.

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Siempre extrañaré a mi madre. Los latidos de mi corazón pueden acelerarse si pienso demasiado en los que me dejaron en paz. Pero ya no le tengo miedo a la vida. Ya no vivo con miedo a lo desconocido. Somos tan rápidos en sentirnos abrumados por el miedo a las consecuencias.

Pero, ¿cuál es el punto?

Ahora tengo. Yo me tengo Y tengo demasiada energía estimulante surgiendo a través de mi cuerpo para tener miedo de lo que está por venir.

Tengo esta vida grande, hermosa y sorprendente. ¡Tú también! Así que conviértete en tu propio amigo. Déjate guiar hacia lo que quieres y hacia donde se supone que debes estar.

Creo que encontramos un consuelo en nuestro propósito. Que el amor y el aprecio por nuestras propias vidas hace que nuestro tiempo en este planeta sea más fácil.

Aporta significado a cada día si por alguna razón no puedes encontrar uno.

Nos enseña que podemos seguir. Podemos seguir pasando por cualquier cosa.

Y si bien es posible que no tenga todas las respuestas y definitivamente tengo mucho más que aprender sobre mí y el resto del mundo, este es un comienzo.

Sé que puedo hacer esto porque me tengo a mí.

Estoy enamorado de mi

Y espero que ames .