A veces llegas a un lugar donde tienes que dejar ir a una persona que creías que amabas o que pensabas que te amaba, un grupo de amigos, un familiar, lo que sea ... Tiene una fecha de vencimiento. Todas las cosas terminan. Pero los finales no se vuelven más fáciles. Las despedidas son difíciles porque cuando tienes que decirlas, por lo general, has creado recuerdos, descubierto más acerca de ti mismo y de la persona o el lugar de donde te vas. Han crecido juntos, pero ahora están en un punto muerto y ambos lo sienten. Ya no pueden crecer mucho más juntos. Sabes que es hora, pero aún es difícil. Las despedidas son inevitables, pero aún así pueden sorprendernos de vez en cuando y siempre han tenido el potencial de romper nuestros corazones. Dejar ir emocionalmente después de que alguien se haya ido o una temporada haya terminado puede ser difícil por varias razones. Aquí hay cinco razones reales por las que dejar ir emocionalmente no es tan fácil como quieres que sea.

1. Puede que no te sientas seguro de dejarlo ir, ¿qué pasa si esto es lo mejor?

Dejar ir provoca preguntas como ninguna otra. Trae muchas incertidumbres sobre los próximos pasos. Pero solo piense, ¿qué tipo de aventura sería la vida si todos lo supiéramos? Además, ¿qué es seguro de todos modos? Cada decisión es un riesgo completo, solo diferentes tipos de potenciales de riesgo. Seguir adelante sin la persona o personas que creías que siempre necesitarías no es fácil, pero en la ocasión en que te despiertas y te das cuenta de que todavía estás respirando después de la pérdida de lo que no podías imaginar vivir, tu perspectiva cambia. La mayoría de las veces para mejor. Sin embargo, todavía lleva tiempo. Aceptamos dejar que las cosas vayan mejor en dosis.

me pone nervioso

2. Se anunció en público, pero se disolvió en privado.

Las redes sociales, sus grupos de amigos, la conversación sobre la ciudad, lo que sea ... se corrió la voz. Y ahora esa persona ya no está cerca. Cuando estaban juntos, celebraban públicamente. No había suficientes fotos, videos y estados. Y ahora te quedan releyendo fragmentos de tus días más felices sin poder procesar cómo llegaste aquí. En un lugar sin saber cómo hacer la transición. Ya es bastante difícil dejar ir a tu propio mundo, pero los comentarios y las preguntas en tu bandeja de entrada / teléfono de personas que sabían de ustedes antes de que todo terminara, no ayudan. Solo sepa que no tiene que compartir lo que no quiere y si no está listo. Toma un respiro. Encuentra tu ritmo constante de aire. Vuelve solo cuando estés listo.



3. Todavía lo ves de la manera que imaginas, no de la manera que es

Repites las escenas tantas veces en tu mente de principio a fin. Estás buscando pistas de que las cosas se dirigían al sur. Te preguntas qué podría haber cambiado. Lo que podrías haber hecho de otra manera. Te rompe el corazón, pero te preguntas si fue tu culpa de alguna manera. Aún ves lo que pudo haber sido. Sigues esperando que lo que estás imaginando sea lo que estás experimentando en lugar de la realidad. Por favor, pellizcate. Estás despierto. Cuanto antes se dé cuenta de esto, antes podrá procesar esto y sanar.

4. Aún lo está procesando como un error y no forma parte del proceso.

Cuando las cosas terminan, puedes tener la tentación de verlo mientras fallas en mantener las cosas en marcha. Puedes concentrarte mucho en cómo podrías haber sido mejor y ver a la otra persona como correcta todo el tiempo. Necesitas saber que ambas partes son humanas. No eres un fracaso y no has fallado solo porque necesitas despedirte. Las relaciones no duran para siempre como queremos decir que lo hacen y lo harán. A veces las personas buenas dejan de mirar a los ojos; a veces es tiempo de dejarlo ir. No significa que sea más fácil, pero te beneficiaría ver que es solo una parte del proceso de vida. Altibajos son de lo que están hechas las montañas y la vida.

que fechas son cancer

5. Te estás apretando más porque sabes que se acabó

A veces, te ves obligado a soltarte antes de que estés listo y no hay una conversación de seguimiento, no hay últimas palabras, no hay despejar el aire. Tal vez sabías que vendría, tal vez no. De cualquier manera, duele. Tienes que dejar de lado quién ha sido esta persona y qué ha contribuido a tu vida y aún así quieres que se quede. No quieres tener que procesar. Todavía piensas que puedes cambiar de opinión. Así que espera. Sigues enviando mensajes de texto, sigues rezando, sigues esperando y sigues sufriendo. Sabes que tienes que soltarte, pero es casi como reconocer que te hace aguantar más fuerte. Enséñese a respirar y a liberarse lentamente. Déjalos ir porque quieren ir. El verdadero amor nunca es forzado. Tú lo sabes. Elige confiar en el proceso.



La curación rara vez es indolora o rápida. Apóyate en lo que estás experimentando y luego da pasos más allá de lo que estás sintiendo. Porque no puedes vivir allí. Y si hay algo que necesitamos que hagas, es seguir viviendo. Sigue respirando. Déjalo ir, lento y constante. Un día, el dolor de la memoria se desvanecerá ... aunque la memoria nunca lo hará. Notarás que no te has desvanecido con el dolor. Verás que estás hecho de más de lo que has conocido. Sigue respirando.