Este important să ne amintim cum se simte acest lucru. Este important să simți în mod conștient boala plictisitoare în stomac când te gândești la ceea ce ai făcut, la ceea ce ai provocat. Este important să îl privim în ochi. Să te privești în ochi. Să te întrebi cum ai ajuns aici. A existat un moment în care chiar gândul de a acționa în acest fel te-ar fi făcut să te îmbolnăvești și acum te-ai îndepărtat atât de departe de acea versiune mai tânără și mai inocentă a ta, încât abia sunt de recunoscut. De abia ești de recunoscut.
Ai îmbătrânit Nu veți lua aceleași decizii la 22 de ani ca la 16 și nimeni nu trebuie să vă așteptați. Dar când începi să experimentezi un fel de senzație din afara corpului când te gândești la ce ai făcut, la deciziile pe care le-ai luat fără să te gândești chiar la ele, atunci când știi că ai plecat prea departe. Atunci știi că trebuie să te oprești o secundă și să te uiți cu adevărat la tine, la ceea ce ai devenit.
de unde știi că cineva te iubește
Acțiunile singulare nu te definesc. Nu sunteți fiecare decizie individuală pe care o luați, dar sunteți definit de cele obișnuite, de suma tuturor. Și când simți că acțiunile tale încep să definească ceva ce nu ai vrut să fii niciodată, atunci trebuie să te așezi cu tine însuți și să îți dai seama cine naiba vrei să fii și să începi să faci lucrurile care te vor duce acolo și să nu mai faci lucrurile care nu vor.
Este important să stai cu vinovăția, cu groaznicia tuturor și să nu încerci să eviți să o experimentezi, trebuie să o simți pe deplin. Simțirea acestei vinovății, permițând ca această rușine să se târască peste tot este parte din proces. Face parte din modul în care crești. Dacă nu recunoști acele sentimente, nu vei putea niciodată să-ți schimbi acțiunile. A simți cățenia este singura modalitate de a te opri din a face lucrurile care te fac să te simți nasol. Într-adevăr, cu adevărat, simțindu-l.
Dar, pe măsură ce stai cu rușinea ta și simți că singurul lucru pe care îl poți face este să te încurci într-o minge și să asculți muzică care să conducă să te urăști pentru completul în care ai devenit cumva, trebuie să-ți amintești ceva: Cu toții facem greșeli. Cu toții facem lucruri care ne fac să ne recurgem la gândul despre noi înșine. Cu toții avem momente în care vedem linia și urcăm pe coastă sau chiar sărăm chiar peste ea, când ne trezim a doua zi dimineața și știm înainte să fim chiar conștienți că am făcut mizerie în mod real.
Și atunci trebuie să faci ceea ce trebuie făcut cu toate emoțiile. Trebuie să le privești în față, trebuie să le spui numele cu voce tare, trebuie să le lași să curgă pe deplin prin fiecare centimetru al corpului tău și apoi trebuie să le eliberezi. Ai greșit. Ai făcut ceva greu de înfruntat în lumina zilei. Ai rănit pe cineva sau pe tine sau pe amândoi. Te-ai îndepărtat departe de persoana pe care vrei să fii. Dar singurul lucru mai rău decât a face o greșeală cumplită - singurul lucru mai rău decât a experimenta o rușine cu intensitatea a o mie de soare - nu este de a învăța de la ea.
meditația experienței exterioare a corpului
Ai făcut deja ceea ce ai făcut. Faceți tot posibilul pentru a face modificări, faceți tot posibilul pentru a ispăși ceea ce a trecut, dar realizați singura putere care se află în mâinile dvs. este puterea de a merge înainte și a începe să acționați într-un mod care vă face să vă simțiți ca voi înșivă. ai impresia că cineva ar fi mândru să cunoști.
Exploatați acest sentiment și folosiți-l. Chiar dacă doare. Folosiți-o pentru a schimba direcția în care lucrurile merg. Folosiți-o pentru a vă găsi drumul înapoi către persoana pe care o cunoașteți. Simțiți-l și dețineți-l și amintiți-vă data viitoare. Amintiți-vă de data viitoare când începeți să balansați peste linie. Amintiți-vă și reveniți la voi.