Piensa en lo más duro que alguien te ha dicho. Lo más probable es que haya sucedido en un momento acalorado, tal vez una pelea o incluso una ruptura. Es algo que repites cientos de veces porque cuando nuestras mentes se atascan en algo, salir de ese círculo se siente imposible. Las cosas positivas que la persona le ha dicho en el pasado comienzan a sentir que han perdido su validez y no puede evitar preguntarse qué significan estas nuevas y dolorosas palabras para nosotros.

Tenía un amigo cuyo novio de larga distancia la llamó un día y lo primero que salió de su boca fue: 'Ya no voy a visitarte y creo que tenemos que separarnos para siempre'. Esta relación es claramente situacional y no creo que tengamos un futuro juntos '. Esa declaración la golpeó como una bola de demolición. Era absoluto y poderoso, sin dejar lugar para la interpretación.

En las noches siguientes, ella tomó un peine de dientes finos para sus palabras fuertemente unidas y las separó en busca de cualquier cosa que pudiera darle claridad o cierre. Lloró hasta quedarse dormida, reproduciendo la crueldad de sus palabras y el tono de su voz. Y cuando todo comenzó a hundirse, ella se preguntó cómo alguna vez dejaría de escuchar lo que él decía.





Cuando estamos en el extremo receptor de estas declaraciones, ¿cómo nos tragamos ese dolor, llevamos esas palabras ponderadas y aceptamos algo que no queremos creer?

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Es en este punto que debemos recordarnos lo más simple, que es que el cambio es inevitable, el tiempo continúa y las palabras perderán peso.

Las palabras son más fuertes cuando caen de nuestros labios llenos de ira, pasión, miedo y ansiedad. Perforan nuestras almas y circulan vueltas corriendo por nuestras mentes durante horas y horas. En este momento, es increíblemente fácil sentirse desesperado.



Pero nos olvidamos del paso del tiempo y de lo que puede hacer por nosotros.

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Lo primero y más desafiante que debes hacer cuando alguien te dice algo que no quieres escuchar es aceptar la declaración. Tu cuerpo y todo tu ser tratarán de rechazar lo que acabas de escuchar, pero debes dejar que esas palabras se absorban en tu mente, alma y corazón. Deja que se queden allí un rato y déjalos ser lo que son. A pesar de lo desafiante que es esta primera parte, debes tomar a la persona al pie de la letra y escuchar lo que dice. Si estas palabras significan algo para usted, significa que respeta a esta persona lo suficiente como para escucharlas.

Lo siguiente que debe hacer es dar un paso atrás y preguntarse cuánto de este peso es realmente mío. Si bien tiene la responsabilidad de sus acciones, también debe controlar cuánto de lo que se dice es una proyección de la otra persona. Su ser querido puede estar en medio de un momento estresante y decir algo que realmente no quiere decir. Es importante estar abierto a lo que dicen, pero recuerda llevar solo lo que es tuyo para llevar.



Por último, recuerda el peso de estas palabras y cómo esta frase es más pesada que nunca. Si bien es su responsabilidad procesar lo que están diciendo, recuérdese que el tiempo tiene una forma de cambiar todo lo que nos rodea. Hay personas que hacen autodescubrimientos, se dan nuevas perspectivas y se realizan realizaciones. Todo cambia, evoluciona y crece constantemente ... y esa es la esperanza que tienes para aferrarte.

Si bien no podemos borrar ni cambiar el pasado, podemos recordarnos que el futuro es algo que está lleno de posibilidades infinitas. Debemos aceptar nuestras situaciones actuales; porque esa es la única forma en que avanzaremos. Y aunque las palabras en sí mismas no cambiarán, el peso y la importancia que tienen en su vida eventualmente lo harán.