El perdón no me resulta fácil, un hecho que me molesta mucho. Como sabrán, es bastante agotador guardar rencor, sin embargo, puede ser bastante difícil perdonar y dejar ir. Me esfuerzo por desarrollar el rasgo del perdón, un personaje que admiro mucho en otras personas. Pero casi siempre me cuesta perdonar a las personas, especialmente cuando es algo que tengo que hacer repetidamente. E incluso cuando perdono, evito activamente una relación cercana con esa persona después.

Creo que no puedo perdonar porque puedo haber fomentado expectativas realmente altas del proceso.

Tal vez es un proceso gradual, no una cosa única. Y tal vez los rastros de ira, dolor, traición o cualquier emoción 'negativa' que surja después de tomar una decisión consciente de perdonar no significa que no pueda superarlo; tal vez, pero nunca intento lo suficiente como para descubrirlo. Así que vuelvo al hábito familiar e irónicamente gratificante de alienar a alguien que me ha ofendido.

Cuando alguien, en su mayor parte, alguien cercano a mí, hace algo que me ofende, me siento traicionado. Dependiendo de cómo percibo la acción de la persona, los perdono sin pensar en la ofensa percibida o me siento profundamente ofendido y reacciono al excluir a la persona y enojarme por lo que hizo. Me aferro a mi rencor, poco dispuesto a perdonar y, en consecuencia, lidiando con el arduo trabajo de avivar las llamas de mi ira solo para justificar mi reacción, un resentimiento malsano. Entonces, ¿qué obtengo generalmente al final? Una relación cortada y una agitación interna que es increíblemente difícil de calmar. Un resultado que me esfuerzo tanto, en contra de mi mejor juicio, para lograr.



Me pongo de esta manera porque no tendré expectativas altas y bastante rígidas de las personas.

Cuando alguien cercano a mí hace algo que me ofende, me siento inclinado a sentir que deberían haberlo sabido mejor que lastimarme. Pero con el tiempo, aprendí a comprender lo que significa tener estándares saludables y cómo asociarlos con expectativas saludables al tiempo que soy consciente del hecho de que todos, de alguna manera, somos irremediablemente defectuosos, y esto se filtra en cómo tratamos El uno al otro.

La reacción ideal a una ofensa percibida es, no abandonar a la persona porque me han presentado su lado oscuro, sino entender que TODOS tienen un lado oscuro, incluido yo mismo. Para ser tolerante y perdonador, necesito entender que todos siguen siendo amables y merecedores de perdón, y no siempre se trata de mí. La idea es centrarme en las cosas que amo de la otra persona sin dejar de ser consciente de cómo quiero que me traten, siempre y cuando mis estándares no sean ridículos y provengan de un lugar de descarada justicia propia. Y en una situación en la que la otra persona parece tóxica, todavía no tengo que hacer salidas dramáticas de su vida. Hay maneras de salir de una relación (amistad o de otro tipo) que ha seguido su curso, sin crear mala sangre.

El hecho es que soy un ser humano que es imperfecto, propenso a ofender a otras personas y que también necesita perdón constantemente.

Sé cómo se siente haber lastimado a alguien debido a una acción irreflexiva de mi parte y cómo quiero desesperadamente ser perdonado.



Así que elijo ser más tolerante y tolerante porque es importante que aprendo la (a veces) difícil tarea de la compasión. Es una de las formas en que puedo mantener mi paz interior y estar conectado con las personas.