Livet er fullt av overraskelser.
Kampen med livet er resultatet av å prøve å kontrollere forhold utenfor din kapasitet. Vi føler at vi har kontroll, fordi det gir oss kommando over livene våre. Likevel virker usettede krefter i bakgrunnen som inkluderer: karma, bevisste og ubevisste tanker og fri vilje.
Sliter er meningsløst fordi det ikke endres utenfor forhold, det gjør vondt verre. Du blir fanget opp i negative følelser i stedet for å samarbeide med livet.
'Når vi ser dypt inn i frykten vår, ser vi at all frykt i utgangspunktet er en frykt for ikke å ha kontroll', skriver forfatter og psykoterapeut David Richo i De fem tingene vi ikke kan endre: Og den lykke vi finner ved å omfavne dem.
Det er ingen hemmelighet; livet er fullt av overraskelser når du minst venter det. Noen trives under disse forholdene, men andre trenger å opprettholde kontroll siden de ikke kan takle det livet kaster opp.
Tenk tilbake til en tid da noe uventet satte et uutslettelig preg på livet ditt.
Kanskje var det tilfeldig møte med noen som senere ble en romantisk interesse eller landet drømmejobben din gjennom en serie uforutsette omstendigheter.
Uansett, som avdøde John Lennon sang i Beautiful Boy: 'Livet er det som skjer med deg mens du er opptatt med å lage andre planer'.
Jeg jobbet i motebransjen for over ti år siden, etter å ha uteksaminert en grad i motedesign. Tre år før det var ambisjonene mine å jobbe for et motehus i byen min.
Jeg husker at jeg sendte utallige brev med spørsmål om arbeidsmuligheter. Jeg var glad for å melde meg tid til å være blant menneskene og produktene selskapet var kjent for. De var datidens Google som alle ønsket å jobbe for. Dessverre fikk jeg mange svar om at det ikke var ledige stillinger, og takket meg for min interesse.
År senere, etter endt utdanning, ankom et brev fra markedssjefen der jeg spurte om jeg fortsatt var interessert i å jobbe der.
Det var opprettet en assistentstilling, og hun følte at jeg var perfekt for det. Jeg hoppet på muligheten og fikk tilbud om jobben på en gang. Dette skjedde etter graden min, akkurat da jeg lette etter jobb.
Jeg forventet ikke at omstendighetene skulle utvikle seg som de gjorde, og det var en fantastisk overraskelse.
Jeg ble igjen i selskapet i seks år. I den tiden trakk markedssjefen seg etter datteren ble født, og jeg ble tilbudt henne stilling siden jeg visste jobben godt.
Skap plass for undring
Jeg gleder meg over denne passasjen av forfatterne Charlene Belitz og Meg Lundstrom i boken deres: The Power of Flow: Practical Ways to Transform Your Life with Meaningful Coincidence. 'Flow er uanstrengt fordi når vi lærer å svømme med det, flytter strømningene det oss lett, jevnt og forsiktig gjennom livet. Vår stress, kamp og usikkerhet faller bort, og vår glede, fred, tilfredshet, lykke og effektivitet øker '.
Livet vil overraske deg hvis du er åpen for muligheter, uten å vite hvordan ting vil skje.
Selv om forventningene er gode å ha, må du ikke være bundet av dem siden noe bedre kan utfolde seg i bakgrunnen. Kamp følger når du forventer at livet skal utvikle seg på en spesiell måte. Lider resultater fra din motstand mot det 'IS' som skjer.
'Jeg liker virkelighetens serendipitøse overraskelser'.- Lawrence Wright
Det betyr ikke at du er ambivalent eller ikke bryr deg. Snarere er du mindre knyttet til resultatene, gitt din passive forventningstilstand.
Her er noe lysende. Ingen vet hva de gjør. Vi gjør alle sammen når vi går sammen. Det er ingen veikart som avslører fremtiden. Alt vi kan gjøre er å ta informerte valg basert på vårt bevissthetsnivå og håper det legger grunnlaget for hva som vil utfolde seg.
'Å ønske at livet skal være annet enn det ser ut til å være den mest grunnleggende formen for motstand', uttaler forfatter Ezra Bayda i: The Authentic Life: Zen Wisdom for Living Free from Complacency and Fear.
Mange klager over å ha sittet fast i en blindveijobb eller et uoppfylt forhold. Likevel, i det øyeblikket livet bringer en overraskelse, er de ulykkelige fordi det ikke var det de forventet.
Det jeg foreslår er å skape rom for undring. Ikke legg ved hvordan det vil skje, men vurder det som en mulighet.
Hinderet er veien
Så lenge du tar informerte valg, blir du styrt av universell intelligens og ditt større selv. Så du trenger ikke løpe fra livet ditt og det daglige. Det er overraskelser i hvert øyeblikk som vil forvandle livet ditt hvis du tør å toppe bak dem.
Å si ja til virkeligheten - til tingene vi ikke kan endre - er som å velge å snu og sitte i salen i den retningen hesten går, sier forfatteren David Richo.
Det tok en uheldig sykdom for lenge siden og mistet faren min for å våkne til livets skjulte underverker. Fram til da holdt jeg fast på urealistiske forventninger til hvordan livet skulle være, og disse hendelsene viste seg å være knust og bekreftende.
Ikke vent til tragedien slår før du skjønner at det er mer liv. Mange ser på de vakre øyeblikkene bare for å bli overskygget av smerte og lidelse. Slike øyeblikk løsner seg fra hendene dine fordi du vender oppmerksomheten mot det som kommer i det neste.
Jeg blir ofte spurt, hva var de største leksjonene mine siden de to tragediene?
Mitt svar: Jeg våknet av søvnen min og ble intim med livet som om hun var en romantisk partner, i stedet for en venn jeg ringer til noen ganger. Så slutt å beklage dine nåværende forhold. Hindringen for frykten din fører deg til din største triumf hvis du mister motstanden din mot hvordan livet skal være.
Jeg elsker deg mer beste venn
'Når sinnet ikke er oversvømmet av unødvendige ting, er dette det beste øyeblikket i livet ditt', uttaler Ezra Bayda.
Løs deg selv fra forventningene, siden dette forsinker det som sannsynligvis vil utvikle seg. Slutt å bedømme forholdene som gode eller dårlige, og la bare brikkene i puslespillet dukke opp.
Vær tålmodig fremfor alt annet.
Det er først da du vil innse at livet har støttet deg, selv om du har dyttet henne bort som en sjalu kjæreste.
Vær åpen for hva som kommer din vei, og bruk den til å legge grunnlaget for hvert kapittel i livet ditt.
Snart nok vil du sette pris på at livet er en stor overraskelse, og du har dekket øynene dine hele denne tiden, og ikke klarte å sette pris på hva du har fått.