Patrick Bateman de American Psycho es el campeón de entrenamiento definitivo. Se enorgullece de su físico. Lo entiendo, hombre. Estoy en una patada de fitness y estoy decidido. A veces lo hago The 30 Day Shred, un video de entrenamiento de Jillian Michaels. Es entrenamiento en circuito. La rutina nos consta de 3 niveles; haces cada nivel por 10 días. Dentro de esos niveles hay 3 circuitos (calentamiento y enfriamiento no incluidos). Estos circuitos combinan movimientos de fuerza, cardio y abdominales. Haces 3 de esos y luego has terminado. Los niveles se vuelven progresivamente más difíciles.
Me pongo pantalones de yoga o sudaderas, pero no mi par de sudaderas favoritas porque estoy en un punto de mi vida en el que solo considero esos pantalones, y me los pongo con una prenda deportiva y me pongo a trabajar. Esto es lo que estoy pensando y sintiendo, antes, después y durante mi entrenamiento, presentado en Patrick Bateman /American Psycho Forma GIF.
En el momento en que decida que quiero hacer ejercicio.
Preparándome para el entrenamiento.
Durante el calentamiento.
hombre mayor mujer joven historias de sexo
Durante y finalizando el circuito 1 y comenzando el circuito 2.
Circuito de acabado 2.
citas inspiradoras sobre el sexo
Comenzando el circuito 3, dándome cuenta de que tengo todo este estúpido video de entrenamiento memorizado y estoy harto de tener que escuchar a Jillian Michaels decir lo mismo una y otra vez.
Durante el circuito 3.
Los últimos 30 segundos del entrenamiento.
Periodo de enfriamiento.
Cuando termina el entrenamiento y me miro en el espejo.
Este es mi proceso Esta es mi vida. No hay consuelo, solo hay miedo e intensidad que solo pueden igualar las partes más oscuras dentro de mí. No soy más que un cuerpo, un concepto, una herramienta, y no entiendo nada más que simples acciones. La gente no entiende que no hago nada por ellos, lo hago por mí mismo, lo hago solo por mí mismo, a otras personas no les importa, no me importa nadie, y la mayoría de las veces, estoy a unos minutos de rompiendo el cuello de alguien y sacando sus ojos con mi nuevo abridor de cartas Sharper Image con pilas. Ayer en The Patty Winter’s Show, una mujer se comió su propia cara. Puedo sentir todo dentro de mí y esto significa que no puedo sentir nada en absoluto, y he dejado de intentarlo. ¿Te gusta Lana del Rey? Pensé que su primer álbum, Born To Die, fue una experiencia visceral, su voz teñida de un profundo anhelo y arrepentimiento por la oportunidad de hacerlo de nuevo. Lo recomiendo altamente. Tengo que devolver algunas cintas de video.