1. 당신의 경험을 분리하고 침실 밖에서 시간을내어 상처를 치유하는 법을 배우십시오. 이것이 가장 중요합니다. 과거에 부정적인 성적 경험이 있었다면, 문제를 해결하고 건강한 태도를 회복하기 위해 적절한 조치를 취하십시오. 종종 부정적인 성 경험을 원하지 않는 경우, 나머지 부분도 무의미합니다.

2. 천천히 가십시오. 빠르고 열정적이며 숨이 차고 거칠어도 자신을 진지하게 대면 가능한 한 천천히 가져 가십시오. 느리고 의도적 일 때마다 모든 잡기와 짜기가 더 강렬해진다.

3. 미리 본드하여보다 총체적인 경험을하십시오. 몸을하기 전에 마음을 병합하십시오.



4. 모든 것을 감사하십시오. 당신은 당신이 가진 모든 경험에 대한 감사를 키우는 것을 배우면 인생의 사랑으로 섹스를 덜 의미있게 만들지 않을 것입니다. “가치있는 성관계”와“그냥하려고했던 일”이있을 필요는 없습니다. 여러분은 자신이 누구인지, 자신의 삶에있는 것들과 사물을 즐길 수 있습니다.

5. 눈 접촉을 유지하십시오.

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6. 말하기를 중지하십시오. (이것에 대해서는 미리 대화를 나누십시오…) 요점은 당신의 잠재 의식, 분 신체 언어를 통해 서로 의사 소통하는 능력을 미세 조정하는 것입니다. 파트너의 신체가 다른 움직임에 반응하는 방식에 익숙해 질수록“내가오고있다”선언을 항상 염두에두고 기다릴 수없는 방식으로 더 많은 교육을받을 수 있습니다. (그것에 아무 문제가 없습니다!) 오르가즘에서 특히 비언어적 의사 소통은 매우 강력합니다.



7. 말하자면, 그들이 오르가즘을 할 때, 또는 다른 방법으로 당신이 그것을 즐기는 것을보고 행복하다는 것을 보여줍니다. (사람들은 일반적으로 편안하다고 느끼고 파트너가 원하는대로 즐거움을 느낄 때 더 강한 오르가즘을 경험합니다.)

8. 당신이 판단하는만큼 아무도 당신을 판단하지 않는다는 것을 인식하여 몸을 끊으십시오. 그날 어떤 형태로든 몸을 좋아하는 사람과 함께 있고, 섹스가 육체적 접촉보다 훨씬 더 많은 것이 될 수있는 방법을보기 시작하십시오. )는 '아첨하는'방법이 될 것입니다.

9. 서로 누워서 나중에 이야기하십시오. 날씨 나 침대에서 얼마나 큰지가 아니라 생명에 관한 것입니다. 친밀한 환경에서 그들을 알아 가십시오.



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10. Kama Sutra의 자세와 기술을 찾아 보거나 연습을 시작하십시오. (NSFW 링크)

11.“숙박 양이온”으로 가십시오. 도시에서 하룻밤 동안 호텔 방을 예약하거나, 수단이 있다면 빠른 주말 여행을하십시오. “외국”장소는 근처에 있더라도 일상적인 작업과 스트레스 요인이 보이지 않기 때문에 즉각적으로 에로틱합니다. 따라서 더 집중할 수 있습니다.

12. 친절하십시오. 어리석게 들릴지 모르지만 사람들은 당신이 그들을 던질 때와 자신의 존재를 고맙게 생각할 때의 차이를 실제로 느낄 수 있습니다. 친절하게 만지고 친절하게 이야기하십시오. 그들에게 기분이 좋은 이유를 물어보고 그 순간에 원하는 것을 말해라.

13. 말하기가 너무 불편하다면,보여 주다그들. 손을 사용하여 손을 배치하십시오. 원하는대로 몸을 부드럽게 조정하십시오. 그러나 이것에 대해 강력하지 마십시오. 당신이 단순히 그들에게 지시하고 있음을 분명히하십시오. 그들은 노력에 감사하고 보답 할 것입니다.

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14. 자신이 자연스럽게 사물에 반응하도록하고 신체가 자연스럽게 반응하는 소리와 움직임을 허용하십시오. 공연을 강요하거나 제작하지 마십시오. 특히 자연스럽게 자의식이있는 경우 억제를 해제하는 것이 조금 무섭습니다. 파트너에게 불쾌감을주지 않도록 반응을 구성하고 제한해야합니다. 그러나 현실은 사람들이 당신이 진심인지 아닌지를 감지 할 수 있으며, 진심으로 당신이 정말로 알고 있다는 사실을 알게 될 것입니다.

15. 부분적으로하십시오. 조명을 켜십시오. 사람들은 종종 빛과 눈을 감고 그것을 끝내기 위해 성관계를 맺고있는 사람과 어울리는 사람을 분리시킵니다. 실제로 자체 취약점을 보호하기 위해. 그래도 지옥.

16. 스스로를 보자 느낌.동시에“좋은”느낌에서 자신을 마비시키지 않으면“나쁜”느낌으로부터 자신을 보호 할 수 없습니다. 당신이 애착을 갖기를 두려워하고 그다지 마음에 들지 않는다면, 그것을 완전히 즐기지 못할 것입니다.

17. 사람으로 당신을 존중하고, 인간으로서 당신에게 관심이 있고, 또 다른 걷는 성기 나 질이 아니라 당신을 흥미 롭거나 재미 있거나 대화하기에 좋은 사람들로 당신을 사로 잡는 파트너를 선택하십시오 에. 의미없는 섹스는 대부분 비 물리적 이유로 서로에게 끌리는 사람들 사이에서 발생합니다.