Innanzitutto, accetta di non averli ancora lasciati andare. Non permettere a te stesso di credere ai tuoi discorsi ai tuoi amici o alle tue vuote promesse a te stesso su come non contano più. Accetta che pensi ancora a loro, accetta che il vino ti stringe il cuore con pensieri di loro, accetta che ci sia una lettera che hai iniziato a loro almeno una dozzina di volte, anche se solo nella tua mente.

Accetta che sono ancora qui.

Conosci quello, quello che ti è saltato in testa nel momento in cui hai letto questo, quello che ha occupato lo stesso piccolo posto nella parte posteriore della tua mente per tutto il tempo che ricordi. È la persona a cui pensi ogni tanto come un pugno all'intestino, quella che ti permetti di ricordare in piccole esplosioni dolorose che ti fanno sussultare. Forse sono ancora nella tua vita, sempre sul tuo telefono, ancora il profilo che inserisci a tarda notte dopo qualche bicchiere di vino e guardi solo un po 'troppo a lungo. Forse il loro numero non è nel telefono da mesi, ma non è necessario, perché lo ricordi ancora a memoria. Forse non ci sono affatto, nessuno con cui puoi toccare o ridere o addirittura urlare con tutte le cose che vorresti aver detto. Forse se ne sono andati del tutto, ma non puoi ancora lasciarli andare.



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Ricorda che non dipende da te, però. Ricorda che puoi controllare solo la tua metà dell'equazione e che non è tuo compito decidere quando qualcun altro verrà e andrà dalla tua vita. Non puoi forzare nessuno a rimanere, a rimanere innamorato, o anche a rimanere tuo amico. Ricorda che varrà sempre la pena aspettare la persona che vuole essere lì, che la sensazione di essere desiderato in cambio sarà mille volte meglio di tenere qualcuno in ostaggio. Se stai ancora allungando la mano, afferrandoti ancora per mano, aggrappandoti ancora agli ultimi piccoli frammenti di ciò che avevi, sappi che sta solo ritardando il tuo dolore e rubandoti entrambi la tua dignità. Non accontentarti mai di pietà.

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Quindi fai il primo passo e il secondo. Fai le cose che sembrano strappare un cerotto in modo da poter iniziare a prendere le decisioni, invece di aspettare di vedere cosa scelgono di fare. Invia quell'ultima email che hai ritardato, perché non vuoi ammettere che è davvero, davvero finita. Di 'loro quello che devi dire, non lasciare nulla di intentato, di' le cose da cui non puoi tornare. Porta via il loro numero, il loro nome sul tuo feed, le loro vecchie e-mail che hai salvato e letto ogni volta che ti senti molto, molto basso. Elimina te stesso da loro e scegli di farlo attivamente, lasciati dire l'ultima cosa per una volta avendo il primo.

Chiedi ai tuoi amici, nel miglior modo possibile, di aiutarti a dimenticarli. Di 'loro che non vuoi più parlare di questa persona e di interromperti se lo fai. Ricorda che ciò di cui ti stai smentendo è quasi certamente ovvio per tutti gli altri, quindi lascia che siano lo specchio in cui non vuoi guardare. Quando diventi disperato, quando stai cercando il tuo telefono, quando ' stai per avere la stessa conversazione per la centesima volta sul significato della tua ultima conversazione, assicurati che ci sia qualcuno che ti fermi. Fai sapere a tutti che vuoi essere fermato e vuoi essere pulito.



Inizia quest'anno con la costruzione, con tutte le cose su cui ti concentrerai e metterai la tua energia, in modo che non rimanga spazio per la persona che devi lasciar andare. Ricorda che puoi soffrire solo se hai tempo per farlo e che ci sono un migliaio di cose che potresti fare con le tue serate che non 'discutono sull'invio di un altro messaggio di cui ti pentirai'. Rendi questo l'anno del lasciar perdere, rendendolo l'anno in cui abbracci le cose, l'anno in cui occupi spazio con le cose che lo meritano e l'anno in cui ricordi quanto tempo hai perso nell'ultima.

Lasciali andare ricordando che ce ne sarà un altro. Un altro amore, un altro progetto, un'altra passione, un'altra notte sul tetto bevendo vino e facendosi ridere. Ci sarà un'altra cosa che ti consuma - e potrebbe non essere nemmeno una persona. In caso contrario, forse anche meglio. Ricorda che questo non rimarrà per sempre come la cosa più grande che ti consuma e che questo può essere l'anno in cui trovare qualcosa di molto, molto meglio, se fai spazio.

E ricorda che una volta che qualcuno se ne è andato, sono un'ancora, non importa quanto tu voglia vederli altrimenti. Non passare un altro anno con il peso legato alla caviglia, perché ci sono troppe cose meravigliose da vedere sopra l'acqua.



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