La otra noche estaba hablando con mi madre en el auto sobre lo emocionada que estoy de mudarme a Denver en un mes para estar rodeada de mentes creativas. Mencioné cómo va a ser tan agradable intercambiar ideas con otras personas y, de hecho, ser capaz de hablar con las personas que obtienen el tipo de trabajo que estoy haciendo.
Mi madre, tratando de ser útil y darme ideas, intervino, '¿por qué no escribes algo feliz por una vez en lugar de escribir todo el corazón roto, triste, la vida apesta que normalmente haces?' un segundo antes de responder que a nadie le importan las cosas felices porque nadie está De Verdad que feliz
Esto realmente me recordó un tweet que vi a Ari, uno de mis compañeros de trabajo, publicar el otro día.
Mamá: ¿por qué escribes cosas tan tristes?
Yo: porque nadie lee las cosas felices
- Ari Eastman (@ivegottatheory) 23 de abril de 2017
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Miré por la ventana después de ese comentario y comencé a pensar en la felicidad. Empecé a preguntarme si la felicidad es realmente alcanzable o si solo estamos persiguiendo una ilusión que se nos ha hecho creer que realmente existe.
Porque eso es lo que todos quieren, ¿Derecha? Todos quieren ser felices, pero nadie sabe realmente cómo ser feliz. Tenemos lista tras lista, artículo tras artículo escrito sobre cómo lograr la felicidad. Sin embargo, cada vez que les preguntamos a las personas qué quieren en la vida, generalmente responden 'felices' como si fuera una parte de su vida que aún no han logrado.
La felicidad no es algo que experimentes a largo plazo, es algo en lo que tienes que trabajar y continuar trabajando toda tu vida. Fluctúa entre emociones, sentimientos, circunstancias y situaciones. La felicidad es completamente inconsistente y nuestro estado de ánimo puede cambiar de estar en la cima del mundo a estar completamente debajo en cuestión de segundos.
El concepto de felicidad es engañoso en la forma en que pensamos que si solo tachamos algunas cosas en la lista de cuidado personal que encontramos en Google, realmente podríamos cambiar nuestra vida y descubrir la felicidad, pero eso simplemente no es cierto. Podría ayudar, pero no te traerá la felicidad que estás imaginando.
Los sentimientos de incertidumbre, soledad, inseguridad, dudas y ser inadecuado no desaparecen. Todavía están allí, incluso en tus días felices: tu mente puede hacer un mejor trabajo disfrazándolos.
He sentido niveles insanos de felicidad antes, pero tan rápido como llegó esa emoción, desapareció.
Realmente creo que la felicidad es un subidón temporal; es algo que momentáneamente cubre el dolor que sientes porque nadie está realmente siempre contento. No es normal ser siempre feliz, pero de alguna manera el objetivo es ser siempre feliz. El objetivo es detener los sentimientos, el dolor, la soledad, las inseguridades y simplemente ser feliz sin ninguna de esas preocupaciones de que no eres lo suficientemente bueno y es agotador.
Hemos hecho un sueño de ser felices que casi hemos hecho que sea imposible de lograr. Fijamos metas o hitos para lograr y estamos convencidos de que una vez que los logremos seremos felices, y lo somos pero solo momentáneamente. Luego, el sentimiento de logro se desvanece y la felicidad lo acompaña, y nos quedamos atrás con el mismo vacío que sentíamos antes.
Todos estamos convencidos de que una vez que tengamos más éxito, seremos felices. Una vez que nos enriquezcamos seremos felices. Una vez que tengamos una familia propia, seremos felices. Una vez que tengamos X, estaremos contentos, pero el problema es que todavía no estamos contentos, de todos modos no. Podemos lograr todo en nuestra lista, pero una vez que la novedad o el factor 'wow' desaparece, también lo hace la felicidad.
La felicidad es la anticipación que conduce al gran evento, pero no es necesariamente el gran evento porque es cuando las expectativas entran en juego y una vez que se establecen las expectativas, generalmente hay decepciones que siguen.
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La felicidad está determinada por factores internos, pero ponemos toda nuestra esperanza en factores externos para lograrla.
Sin embargo, de manera realista, no somos los únicos responsables de nuestra felicidad y nunca lo seremos. Es casi imposible que no le importe lo que piensen los demás, es casi imposible no dejar que factores externos lo afecten porque, después de todo, todos somos humanos. Podemos intentar ignorar las cosas y no dejar que nos afecten, pero eso no significa que siempre seamos capaces de lograr ese objetivo.
Podríamos sentirnos felices hasta que alguien haga o diga algo que nos quite inmediatamente toda la alegría que estábamos sintiendo.
Pero todos fingen ser felices: publicamos fotos de las cosas buenas, hablamos de las cosas buenas, nos aferramos a las cosas buenas porque las cosas malas incomodan a las personas. Y lo bueno quita el dolor por un tiempo.
Todos somos adictos a algo que enmascara el dolor y adormece las heridas. Todos tienen un vicio.
Estar satisfecho con la vida no significa necesariamente que haya encontrado la felicidad, lo que me lleva de vuelta a la idea de que la felicidad es solo una ilusión que nos hemos convencido de que existe y que es posible.
No sé si la felicidad a largo plazo es real, pero sé que es el único objetivo que todos estamos tratando de lograr, y tal vez unos pocos afortunados lo hayan logrado.