Hace unos años estaba en mi punto más bajo. Mala ruptura, simplemente dejé el trabajo que despreciaba (pero pagaba las facturas) y me aferré a unas pocas libras más de lo que me hubiera gustado. Pasé mis días tirado en el piso mientras escuchaba a Tina Turner en repetición, fue bastante patético.

Siempre había tenido episodios de depresión a lo largo de mi vida, pero este fue, de lejos, el peor. Pasé días en pijama evitando todo contacto con el mundo exterior y volviéndome cada vez más desesperado. Comencé a tener ataques de ansiedad solo pensando en salir de la casa, así que me negué a irme. Solo fui yo, mi iPod y una botella de vino durante semanas.

Mientras buscaba sin rumbo en Internet, encontré un blog sobre una niña que alberga conejitos de rescate. Como si me hubieran electrocutado por primera vez en semanas, tenía entusiasmo real. Necesitaba un conejo y una estadística. Siendo fanática de Alicia en el país de las maravillas, me enamoré de un conejo blanco. Tenía otro nombre, pero dije BunBun tantas veces que se quedó (probablemente por lo que está tan enojado).



Finalmente tuve algo que me requería ser un ser humano funcional. Los conejos requieren mucho más mantenimiento que yo, pero me encantó cada minuto de limpieza, aseo y preparación de comidas veganas gourmet para él. En una semana, mi desesperanza comenzó a disiparse y cuidar a alguien más me ayudó a salir de mi propio miedo. Puede sonar tonto para la mayoría, pero él evitó que realmente me lastimara o terminara mi vida. El cabrón peludo me dio esperanza.

No sé qué tan familiarizados están con los conejos, pero se encuentran entre los animales más ridículos que caminan por la tierra. Parpadean cuando son felices (un salto y un movimiento súper incómodos) y son criaturas extremadamente sociales. No puedes evitar sentirte mejor cuando los ves actuar como idiotas. Los animales tienen una extraña habilidad para ayudarnos a sanar y mejorar nuestro estado de ánimo, sin necesidad de receta.

chicas sin autoestima

Considera adoptar cualquier animal que se adapte a tu gusto, aunque yo soy el conejito del equipo. Tener un poco de compañía y amor incondicional ayuda mucho a aliviar la depresión y la ansiedad y puede ayudarlo a hacer frente a lo que esté experimentando. Sin embargo, advierte de antemano, si obtienes un conejito, di una triste despedida a cualquier cosa agradable que hayas tenido. Todavía vale la pena!