Lloré hoy

Del tipo que aparece de la nada, pero sabes que en realidad fue el tipo que se ha estado construyendo durante un tiempo.Me siento tan desinflado.



Él seguía preguntando qué estaba mal, qué podía hacer para hacerme feliz, cómo podía ayudar, pero no podía soportar ni siquiera hablarlo: que me siento como un fracaso, me siento patético, me siento paralizadoramente abrumado, triste y Destacó que me siento así.



Lloré hoy



fiesta borracha

Y estaba tan avergonzado por sentirme tan inútil que mentí y dijeNo lo séporque ni siquiera quería escucharme admitirlo ante otra persona; escuchar la verdad salir de mi propia boca.

Y lloraré mañana.

Sé que el miedo, la vergüenza y la vulnerabilidad son todas hermanas y hermanos en esta lucha, pero ser lo suficientemente valiente como para conquistarlos es un pensamiento debilitante.

Entonces lloré hoy.

Sentir que no tengo espacio para la positividad, el amor, el apoyo, porque sentirse deprimido te hace pensar que no lo mereces, como si pudieras ser capaz de resolverlo por tu cuenta, como si fuera tu propia culpa, los hábitos que te trajo aquí en primer lugar y deberías ser tú quien los arregle.

Pero sentirte tan jodidamente malvado te hace sentir de mal humor, llorar, no importa lo que hagas, todavía estarás en el mismo lugar porque ya has hecho todo lo posible y no funcionó. Y solo pensar en todo el tiempo y esfuerzo desperdiciados me dan ganas de empezar a llorar. Porque los abrazos ya no se sienten bien, y las lágrimas no se sienten aliviadas, y las citas sobre estar agradecidos porcuán lejos has llegadosuena condescendiente, como recibir un trofeo de segundo lugar mientras sonríe para fotos con lápiz labial en los dientes ... como si estuvieras feliz de queno ganó.

Lloré hoy porque la gente sigue diciéndome que va a mejorar y que solo necesito esforzarme más, me dan ganas de golpearlos y comenzar a llorar porque hago eso cuando también estoy enojado.

Sentirse de esta manera ... sangra en cada parte de tu vida y a veces incluso mirar en el espejo es difícil.

Pero lo estoy notando todo. Me estoy inclinando. Estoy aprendiendo sobre qué es y entendiendo elpor quédetrás de mis emociones (o falta de ellas), detrás de mi dolor y confusión.

Estoy navegando porque no hay forma de evitarlo. Tienes que sentirlo y debes relajarte un poco porque NO HACES NADA MALO y NO HAY NADA MALO CONTIGO. Si algo de lo que escribí arriba resuena contigo, quiero que sepas que no estás solo y que eres digno y, nuevamente, NADA ESTÁ INCORRECTO CONTIGO. Estás en un estado de transición, te estás convirtiendo en la persona que se supone que debes ser y encontrarás el camino.

Así que llora hoy (si quieres o no puedes evitarlo). Yo hice. Y si no lo hiciste, también está bien.