¿El miedo al rechazo te impide iniciar relaciones sexuales con tu pareja?

Muy a menudo descuidamos nuestras necesidades y deseos sexuales debido al miedo al rechazo. Conozco mujeres que pasaron meses e incluso años sin sexo simplemente porque tenían miedo de iniciarlo.

¡No más, señoras! Es hora de ir tras la vida sexual que anhelas.



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Aquí hay tres cosas a tener en cuenta cuando realmente quieres lastimar a tu pareja pero temes que te rechacen:

1. Identifique si hay una historia a su alrededor de una experiencia pasada.

Por ejemplo: ¿Hubo un momento en el que estabas confiado y caliente y fuiste a matar, solo para ser ignorado o dicho 'no esta noche', lo que luego te hizo crear una historia sobre que eres feo / asqueroso / no amable / indeseable, por lo tanto ¿Tienes miedo de volver a iniciar?

Si es así, reconoce que es solo una historia que has creado y no una realidad.



Si la experiencia sucedió con un compañero anterior, también recuerde que esta no es la misma relación; por lo tanto, no debe suponer que su pareja actual reaccionará como su pareja anterior.

2. Tener una conversación al respecto.

Pregúntele si su pareja estaría abierta a iniciar relaciones sexuales dentro de la relación. Puede descubrir que se han estado muriendo por ti, que pensarían que es sexy como el infierno para ti ser entusiasta sobre el sexo, o que les encantaría que les quitaran parte de la carga para iniciar todo el proceso. hora.

Exprese que a veces no está seguro de si debería hacerlo y tiene miedo de que lo rechacen, dejándolo indeseable y herido. De esa manera, pueden ser sensibles a tus sentimientos si algún día rechazan el sexo y pueden asegurarte que no es que no te encuentren con una FA sexy.



3. Recuerde que su pareja también es un ser humano.

¿Hay momentos en los que simplemente no estás de humor? Más probable es que sí. ¿Se trata de tu pareja cuando eso sucede? Lo más probable es que no. Estás estresado, no te sientes bien, tienes demasiado en mente. No lo hagas automáticamente si declinan.

Sí, iniciar el sexo puede ser intimidante, pero a menudo lo empeoramos en nuestras cabezas. Cuanto más esperamos, más nos consume nuestra ansiedad. Tómate un tiempo para pensar por qué tienes tanto miedo al rechazo; mantén una conversación madura y saludable al respecto con tu pareja; y recuerda: si te rechazan, probablemente ni siquiera se trata de ti. ¡Ahora ve por lo que quieres, novia!