No hay nada más estresante y estresante que tener incertidumbre en su relación. Cuando no está seguro de su pareja, puede sentirse como una montaña rusa de emociones y dudas, pero no tiene que durar.

Como la mayoría de los bloqueos que enfrentamos en nuestra vida y relaciones, la incertidumbre proviene del miedo: el miedo a la pérdida y la angustia, el miedo a perder nuestra independencia y, lo más común, el miedo a lo desconocido.

A menudo alimentamos esa incertidumbre al tratar de protegernos de ese miedo alejándonos, buscando razones para justificarlo y tal vez incluso recortando nuestras pérdidas y rompiendo con alguien antes de que nos lastimen.



El resultado es un patrón de comportamiento que a menudo se ve en nuestras relaciones pasadas. ¿Siempre has sido el primero en marcharte cuando las cosas se pusieron difíciles o inciertas? ¿Tus contras siempre superan a los profesionales? ¿Te sientes incómodo cuando la situación no te es familiar o te empuja contra tus límites de amor?

Si enfrenta incertidumbre en su relación, pero no quiere revivir esos viejos comportamientos, esto es lo que debe hacer en su lugar.

date más crédito

Comienza preguntándote: ¿Cómo me siento acerca de esta persona?

  • ¿Soy la persona adecuada para él / ella?
  • ¿Me preocupo por él / ella?
  • ¿Quiero hacerlo feliz?
  • ¿Me hace feliz verlo sonreír?
  • ¿Lo extraño cuando estamos separados?

Si ha establecido que se preocupa por esta persona, sigamos adelante. Identifiquemos las áreas de su relación donde hay incertidumbre o miedo. ¿Es un traslado a una nueva ciudad? ¿Es alguna diferencia sociológica o religiosa? ¿O es solo el miedo a lo desconocido?



Escriba el tema central y cómo se siente al respecto. Escribir le permitirá ver sus sentimientos de manera lógica más adelante en el ejercicio. Hágase estas preguntas:

  • ¿Por qué es esto un problema?
  • ¿Mis pensamientos o dudas sobre el tema provienen del miedo o de experiencias pasadas?
  • ¿Puedo vivir con este problema si nunca se resolvió?
  • ¿Mi incertidumbre proviene de un lugar de comparación y juicio con otros que me rodean o con mi pasado?
  • ¿Puedo resolver un problema que he comunicado correctamente a mi pareja?

Aléjese de sus notas y regrese a ellas unas horas más tarde para mirarlas objetivamente. ¿Estás abordando el tema desde la perspectiva del miedo?

Si es así, considera lo que tienes que perder recompensando el miedo:



alimentos tradicionales de minnesota
  • ¿Tendrás otra oportunidad en este tipo de amor?
  • ¿Estás contento con las cosas como están ahora o has estado en el pasado?
  • ¿Elegirás la infelicidad sobre la incertidumbre?
  • ¿Elegirás el miedo sobre tu relación?

Considera lo que tienes que GANAR luchando contra el miedo:

Pase lo que pase, puede adaptarse a nuevos desafíos y experiencias en su vida sorprendentemente rápido.

Incluso si su relación no se desarrolla como lo desea, al menos experimentará un crecimiento y aprenderá valiosas lecciones en el camino.

Si ha determinado que su problema no se está abordando por miedo y que no podría vivir con él si sigue siendo el mismo, es hora de tener una conversación seria con su pareja. Solo sepa que su voluntad y capacidad de arriesgar la comodidad de lo familiar para encontrar su verdadera felicidad es el camino para vivir una vida extraordinaria.

Elige el amor, no el miedo.