Son las 9 p.m. Es viernes. Estás cubierto de forma segura con una manta en tu sofá, un libro en el regazo, música de fondo.

Su teléfono vibra en su bolsillo.

'Que vas a hacer esta noche'? - Mella



Ugh

Sé que no quieres salir. Sabes que no quieres salir. Incluso tus amigos saben que no quieres salir. Pero antes de que te des cuenta, te encuentras saltando en la ducha, sacando una camisa / vestido de tu armario y esperando que llegue tu Uber.

De repente, estás en un bar hablando con amigos que no puedes escuchar, tomando bebidas que no puedes permitirte y tomando decisiones de las que ciertamente te arrepentirás por la mañana.



¿Lo que acaba de suceder? ¿Por qué terminaste saliendo a pesar de que claramente no quisiste? Y lo más importante, ¿cómo sales de salir?

Por qué sales cuando no quieres salir:

1. Te sientes culpable.

¿Te resulta familiar esta conversación de texto?

'¿Que vas a hacer esta noche?'- Nick



'No mucho, probablemente quedarse, bastante cansado'. - Usted

'No, vas a salir'. - Nick

signos de un hombre sensible

'¿Esta noche? Creo que probablemente solo voy a ver algo de televisión '. - Usted

¡Vamos, nunca te veo! - Nick

Torpedo de culpa instantánea. Este misil puede venir en diferentes formas, tales como:

'Es el cumpleaños de Drew, así que vamos a celebrar'.

'Emily está en la ciudad, así que vamos a ir a algunos bares'.

'¡Jake logró no beber durante una semana, así que vamos a celebrar con un poco de alcohol'!

¿Qué tipo de amigo te perderías (inserta una ocasión importante aquí)? Brevemente imaginas tu próxima fiesta de cumpleaños completamente vacía antes de agarrar tu chaqueta y salir por la puerta.

2. No quieres ser esechico.

¿Ahora quién no sale?

Karen

KarenNuncasale. Ella siempre está 'cansada' o 'no lo siente' o 'con su novio'.

'¿Dónde está Karen'? alguien pregunta

'Oh, ella dijo que iba a quedarse esta noche', alguien más responde.

Todos gimen.

Karen clásica

Cada grupo de amigos tieneese chicoquien nunca aparece. Sus excusas nunca son convincentes y claramente no podía molestarse en abandonar su departamento.

No quieres salir pero realmente no quieres serese tipoporqueese tipodeja de recibir rápidamente invitaciones sociales por completo. Solo quieres quedarte esta noche, no ser un paria social por el resto de tu vida.

3. FOMO (miedo a perderse).

La última vez que no saliste, Phil robó una piña, Bryan se peleó con un DJ y tus amigos se encontraron con Rob Gronkowski y Zack Galafanakis en la MISMA noche.

Ahora, cada vez que pasas el rato, los chistes que rodean esa noche te hacen sentir como Ebenezer Scrooge mirando a la feliz familia de Tiny Tim en Navidad.

Ese. Hipocresía. Ocurrir. De nuevo.

No sabes si esta noche se convertirá en uno de esos lunares llenos de alcohol,Resaca-esque tipo de noches, pero esa es una oportunidad que no puede permitirse correr.

Prefieres sufrir unas horas de música a todo volumen y bebidas caras que correr el riesgo de no ser parte de un recuerdo de toda la vida con tus amigos.

4. Realmente quieres ver a tus amigos.

Te gustan tus amigos Por eso son tus amigos. Si no le gustan sus amigos, tiene problemas más grandes que los que se tratan en este artículo.

Entonces realmente quieres ver a tus amigos. El problema es toda la parte de 'salir' unida a ver a tus amigos en este momento.

Podrías tratar de dirigir a tu grupo de amigos hacia una noche tranquila con Settlers of Catan y unas copas de vino, pero según el último mensaje de Kenzie al chat grupal: 'Prepárate, esta noche se pondrá raro', no lo haces Creo que tendrás mucho éxito.

Pasar el rato significa salir.

Cómo evitar salir:

Entonces, ¿cómo puedes salir de salir?

Una persona normal segura de sí misma probablemente te dirá algo acerca de ser sincero con tus amigos y no ser presionado a hacer cosas que no quieres hacer. También podrían explicar cómo los amigos que dependen de que salgas probablemente no sean tus verdaderos amigos.

Eso es bueno y todo, pero no estoy seguro de sí mismo, Nick es muy insistente y no tienes tiempo para cuestionar las opciones de tus amigos en este momento.

Aquí hay algunas estrategias prácticas para no salir:

1. Construye un caché de créditos sociales

El primer paso para no salir comienza incluso antes de recibir el mensaje de texto de Nick. Generalmente odio salir, pero hay momentos en que es inevitable. Si es el cumpleaños de un amigo cercano o alguien importante viene a la ciudad, es probable que salgas. Cuando estas ocasiones forzadas golpeen, aprovéchalas.

Envíe mensajes de texto a todos sus conocidos, vea lo que están haciendo e invítelos a pasar el rato. Intenta ver a la mayor cantidad de personas posible mientras haces tu recorrido 'Estoy tan divertido-estoy saliendo'. Cada persona con la que pasas unos minutos sienta las bases para meses de invitaciones sin culpa, ya que 'solo las viste'.

Incluso si algunas personas no pueden reunirse con usted, al menos hizo el esfuerzo de tratar de verlos. La próxima vez que te inviten a salir, puedes rechazarlo sabiendo que la rechazaron la última vez.

2. 'Sí, pero no puedo hacerlo hasta la medianoche'.

No quieres salir. Sin embargo, si sabía con certeza que sería una de esas noches raras e inolvidables que son la base de los brindis de boda, con gusto se uniría a la fiesta. El problema es que no puedes predecir el futuro.

Es por eso que necesita planificar con anticipación. Si crees que existe la posibilidad de que la noche sea una deaquellosnoches, su respuesta a la invitación de salida debe ser 'Sí, pero no puedo hacerlo hasta la medianoche'.

La locura siempre comienza después de la medianoche, lo que significa que tienes tiempo para monitorear la situación a través de Snapchat, Instastory, Facebook y otros medios de comunicación social para determinar el tipo de noche que será. Algunas señales a tener en cuenta:

Que bebe la gente - Si se trata de Bud Light, está en condiciones de quedarse. Si la gente está machacando tragos de tequila, debe considerar comenzar a cambiar.

Tamaño del grupo - 4 a 6 personas es el tamaño de grupo ideal para una noche loca. Más grande y el grupo se vuelve demasiado engorroso. Cualquier persona más pequeña y de hecho toma decisiones inteligentes.

protección contra los skinwalkers

Dinámica de grupo - Nada fomenta más las noches salvajes que el tipo correcto de personas. Si hay muchas parejas en el grupo, es probable que la noche sea tranquila. Si todos están solteros y listos para mezclarse (potencialmente con alguien más en el grupo), es más probable que ocurran fuegos artificiales.

Con base en su monitoreo, podrá tomar una decisión más informada sobre la necesidad de salir. Si parece que se está convirtiendo en una noche que no se puede perder, puede reunirse con sus amigos después de la medianoche (o antes si logró 'salir' de su otro compromiso).

Si parece que la noche está disminuyendo, simplemente use una excusa de por qué ya no puede hacerlo. Hablando de que…

3. Tenga lista una buena lista de excusas.

Durante un tiempo, mi compañero de cuarto estaba haciendo un MBA en línea. Cada vez que alguien le pedía que saliera, decía que no podía por el trabajo escolar. Algunas veces esto era cierto, énfasis en algunas. Nunca se convirtióese tipo.

Karen se convirtióese tipoporque las excusas de Karen eran débiles.

Así que antes de responder a esa invitación con 'Estoy cansado', piense en sus palabras. Vea si hay otra excusa que pueda usar. Tal vez no te sientas bien, tal vez tengas que ponerte al día con algún trabajo, tal vez ya le prometiste a algún otro amigo que hablarías con ellos por Skype. Siempre tenga algunas buenas excusas a mano para salir de los planes.

La clave para la excusa perfecta es creíble y a corto plazo (también conocida como BS).

La excusa tiene que ser uncreíblecompromiso previo o fuerza externa que te impide salir.

La excusa también tiene que sertérmino cortoy se revierte fácilmente si es necesario (si cambia de opinión). Por ejemplo, si tu excusa original fue que estabas volando con un amigo, puedes liberarte repentinamente porque tu 'amigo' no se sentía bien y fue cancelado.

Si tiene el lujo del tiempo, vea si hay algún aspecto de su vida que pueda usar como una excusa constante para el futuro. Ahora puede ser el momento adecuado para que todos tus amigos sepan casualmente que estás aprendiendo a tocar la guitarra. Si alguien te pide que salgas en el futuro, ahora tienes 'lecciones de guitarra' en tu arsenal de excusas.

4. No respondas.

Si la invitación llega más tarde de las 10 p.m. para la misma noche, una estrategia fácil es simplemente no responder. No dé ninguna indicación de que vio el texto y no atienda la inevitable llamada posterior.

A la mañana siguiente, envíe un mensaje sincero a su amigo explicando cómo no revisó su teléfono porque se quedó dormido, tenía el teléfono apagado por la noche o estaba viendo una película. Te sientes realmente triste y espero que se hayan divertido.

Si te gusta ese amigo o realmente quieres verlo, ofrece un brunch reconciliador. Todo el mundo ama el brunch.

Conclusión:

¿Son estas estrategias moralmente cuestionables?

Si.

¿Estoy tomando en serio estas tácticas porque las uso en mi vida personal a diario?

Sin comentarios.

Quizás mañana puedas ser honesto con tus amigos, pero esta noche puedes ver toda la televisión que quieras.