¿Hay individuos que parecen auténticamente y se sienten felices como su modo normal de ser? Por supuesto. ¿Han tenido su parte de angustia y sufrimiento? Si. El universo nos otorga muchas oportunidades para expandir nuestras mentes y corazones de manera que nos permita sentir profundamente, tanto las bellezas como las dificultades de la vida para comprender la diferencia. Sin embargo, si mantenemos nuestra distancia o nos separamos de nuestras emociones, nunca experimentamos realmente tales profundidades que a su vez pueden no ser satisfactorias y solo nos causan a nosotros y a nuestros seres queridos más daño que bien. Esto no quiere decir experimentar la vida con un abandono imprudente de la emoción. Pero, en cambio, trate de encontrar el equilibrio de los sentimientos abiertos, pero dentro de los límites decidimos por nuestro bienestar que nos mantiene respetados y seguros internamente.

Si / cuando somos conscientes de cómo sentirnos felices de una manera que satisfaga nuestros deseos, necesidades y autoestima, en lugar de 'encontrarlo' o 'serlo', permite un enraizamiento constante dentro de nuestro núcleo. Esa es la marcada diferencia; 'Ser' es simplemente un estado que sube y baja como la marea, mientras que 'encontrar' algo implica una búsqueda continua que aún no ha dado los resultados deseados.

Sentirse feliz requiere la opción de comprometerse con uno mismo. Es honrar la decisión, el estilo de vida y la forma de pensar que continuamente permite que la capa emocional de nuestro ser madure y se fortalezca en su desarrollo. Se necesitan recordatorios diarios o tal vez una reprogramación de la mente a partir del pensamiento negativo para mantener el sentimiento. Solo así los beneficios conducirán a una vida más rica, plena, equilibrada y expansiva. No es necesario decir que la belleza de ser humano es que pensamos, sentimos y experimentamos el mundo a través de una variedad de emociones, muchas en las cuales las palabras ni siquiera pueden describirnos y llevarnos a nuestros límites absolutos. Sin embargo, podemos tomar la decisión de agradecer lo que hemos aprendido, lo que estamos experimentando y lo que vendrá a medida que naveguemos por nuestras vidas de una manera más auténtica que se sienta bien en lugar de seguir los movimientos de sentirnos perdidos o perdidos. insincero.



Para sentirse feliz, uno debe aceptar que las fuentes externas no definen o asignan valor a quienes o qué somos como individuos. También eliminando condiciones. Muy a menudo colocamos nuestra felicidad o ideas sobre ella en el futuro, en lugar de vivirla y sentirla en el presente. Solo nosotros tenemos la capacidad de determinar esto y cambiar nuestras formas de existir.

Esto sucede cuando nos damos cuenta y creamos límites saludables para garantizar niveles personales de comodidad. Primero, debemos decidir cuánto estamos dispuestos a compartir con los demás junto con lo que se está correspondiendo (o no) a cambio. Si algo se siente desequilibrado, confíe en él y tome un poco de espacio y tiempo para hacer los ajustes internos. Solo podemos cambiarnos a nosotros mismos, no a los demás. Sin embargo, ellos a su vez pueden reaccionar, responder, cambiar y / o elegir seguirnos o alejarse de nosotros una vez que hayamos hecho una transformación, ya sea grande o pequeña. En segundo lugar, al descubrir y mantener una autoimagen positiva junto con darnos amor y cuidado a diario, nuestra felicidad interna comienza a emerger y se proyecta auténticamente hacia afuera. Las personas y las situaciones responderán de manera diferente y tal vez para mejor según lo que se les refleje. El intercambio de felicidad se vuelve contagioso.

Aunque los bienes materiales, los viajes, las relaciones, la carrera, los amigos y los pasatiempos / talentos ciertamente enriquecen nuestras vidas y nos brindan oportunidades para amar, crear una riqueza de intercambios interpersonales, expandir nuestra inteligencia, impulsar nuestros objetivos y nutrir nuestros intereses, nunca lo harán. Cumplir plenamente nuestros vacíos o necesidades. Solo nosotros podemos hacerlo aceptando quiénes somos, haciendo los cambios personales necesarios y priorizando nuestras necesidades para que podamos amarnos a nosotros mismos y a los demás libremente sin expectativas irrazonables.



De hecho, entregar las llaves de nuestros corazones a alguien o algo y esperar que sean la respuesta a nuestros problemas, oraciones, protección y felicidad es en realidad contraproducente y contradictorio. También nos vuelve impotentes y dependientes en lugar de fuertes e independientes.

Cuando reflexiono sobre mi vida, sacrifiqué mi propio bienestar, objetivos, tiempo, energía y finanzas en los demás. Pensé que solo alguien o algo podría hacerme completamente feliz, porque aún tenía que encontrar mi satisfacción interior y lo que estaba buscando para sentirme completo. También valoré la felicidad de los demás más que la mía. Solía ​​darme un mayor placer (así lo pensé) para hacer que sus experiencias fueran más significativas y alegres. Aunque realmente di esta demostración de amor desde mi corazón, me sentiría cada vez más agotado ya que no recibí el mismo nivel de reciprocidad, que es una forma de desequilibrio. No buscaba la validación de otros, aunque sinceramente me hicieron sentir apreciado. El problema era que no me validaba y respetaba mis necesidades básicas. Esto se debió a mi creencia personal de que es mejor dar sin esperar nada de nadie en lugar de permitirme recibir de la persona que de hecho le di o incluso de un completo desconocido que quería hacer un acto de bondad al azar por mí . En retrospectiva, esto ha tenido un gran propósito al resaltar un área crucial de mí mismo que necesitaba atención, curación e impedía mi propia felicidad.

La verdadera felicidad se siente a nivel interno; donde controlamos quién o qué se suma y enriquece nuestras vidas y, sin embargo, avanza con gracia al pasar cada día como si fuera realmente el último. Incluso en las situaciones y circunstancias más desagradables, tenemos la capacidad de transmutar, cambiar y alejarnos. No estamos obligados a aguantar y aguantar si nuestro espíritu se siente realmente roto, adormecido y / o dañado. Por lo menos, es nuestra decisión permitir o no permitir y permitir que factores externos infrinjan nuestra felicidad. Pero en el mejor de los casos, merecemos vivir vidas que nos hagan sentir dignos, en paz con nosotros mismos y con los demás, y hacer sonreír a nuestros corazones.