Hasta mi primer semestre de la universidad, la palabra 'ansiedad' no significaba mucho para mí. Sin embargo, obtuve una nueva apreciación, ya que se convirtió en la palabra para explicar lo que sentía: aprensión constante, falta de confianza, conflicto interno y una presión abrumadora de una fuente que no pude identificar. Estaba muy ansioso y, en ese momento, no sabía por qué. Era como si todo me causara ansiedad, no solo una próxima prueba, una fiesta o el clima. Me sentí atrapado. Los demonios en mi mente se estaban volviendo locos, controlando mis pensamientos y, por lo tanto, aumentando mi estado de ansiedad ya presente.

Además de la ansiedad, o posiblemente como resultado de ella, comencé a tener ronchas y erupciones casi a diario, que continuaron durante meses. Esto exacerbó mi ansiedad hasta tal punto que caí en una depresión. Al cabo de un mes o dos en el semestre, había hecho algunos amigos, era miembro de un club de negocios, estaba pensando en unirme a una fraternidad y tenía buenas calificaciones. En el exterior, todo parecía perfecto. Pero en el fondo, era miserable.

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En ese momento, no sabía que los trastornos de ansiedad afectan a casi el 20% de las personas en los EE. UU. No sabía que aproximadamente 1 de cada 3 estudiantes universitarios se había sentido tan deprimido que era 'difícil funcionar'. Y no sabía que más de la mitad de los estadounidenses no están contentos en el trabajo.



Comencé a cuestionar el 'por qué' en casi todos los aspectos de mi vida. ¿Por qué me está pasando esto? ¿Por qué estoy en la escuela ahora mismo? No tengo la menor idea de lo que quiero hacer el resto de mi vida, y aquí estoy gastando miles de dólares para copiar y pegar lo que mi profesor me dice para lograr un 'número' (promedio de calificaciones) ) que ayuda a distinguir mi valía comparativa de la de otros estudiantes. Esto para que todos podamos ser empleados por personas que valoran y comparan estos 'números'. Lógica perfecta.

También comencé a pensar en cómo si muriera en un año, ¿sería feliz con la vida que estaba viviendo? ¿Saldría sabiendo que estaba viviendo una vida persiguiendo mis pasiones?

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Si muriera en un año, ¿sería feliz con la vida que estaba viviendo?

Siempre me han fascinado profundamente las maravillas del mundo. Tenía un deseo ardiente de ir a explorar otras culturas. La idea de viajar me vigorizó y la adrenalina corría por mis venas mientras me sentaba en la cama y miraba hacia el techo, imaginándome caminando por tierras extranjeras. Empecé a considerar tomarme un semestre para viajar. Pero esta otra voz de miedo se instaló. Tenía miedo de dejar la escuela. Tenía miedo de abandonar la zona de confort que se suponía que me garantizaba un título y estar en la escuela. Mi corazón me empujaba en una dirección (para viajar y explorar diferentes culturas), mientras que mi cabeza me empujaba en otra dirección (para permanecer en la escuela y hacer lo que se esperaba de mí).



Una noche, me di cuenta de repente: ¿Qué sucede si mi ansiedad y depresión son signos de advertencia de que algo está mal en mi vida y necesito hacer un cambio? Este pensamiento me llevó a un momento 'ajá': Vivía mi vida según las expectativas de los demás y seguía un camino en el que no me interesaba. Como resultado, estaba en un intenso estado de ansiedad todo el tiempo. No estaba viviendo para mí. Hubo un desajuste entre mi realidad actual y la deseada, y esto estaba creando un conflicto que se manifestaba tanto mentalmente (ansiedad) como físicamente (problemas de la piel). Decidí dar un salto de fe, dejar la universidad para perseguir mi sueño de viajar.

¿Qué sucede si mi ansiedad y depresión son signos de advertencia de que algo está mal en mi vida y necesito hacer un cambio?

Escuchando mi voz interior y siguiendo mi corazón, tomé un vuelo de ida a Guatemala con solo una mochila y sin teléfono celular, anhelando vivir en el momento y desconectarme de una sociedad dominada por las redes sociales. Sin ningún plan realmente, llegué a Guatemala y tuve que ir desde el aeropuerto a una ciudad rural que estaba a 9 horas en autobús. Incluso con la barrera del idioma y estar atrapado en un camino de una sola dirección durante 8 horas, por lo que es un viaje de 15 horas y llegar a las 3 a.m., finalmente llegué a mi destino.

Pasé cuatro meses de mochilero por Guatemala, Nicaragua y Costa Rica, tratando de experimentar tantas formas de vida como sea posible. Desde acampar en la jungla y enseñar inglés a niños pobres hasta conocer gente inspiradora de todo el mundo, mi búsqueda me llevó a lugares exóticos más allá de los límites de la civilización.



Al regresar a casa de mi peregrinación, me di cuenta: hay formas ilimitadas de vivir y las personas pueden crear sus propios destinos a través de la autorreflexión y luego tomando acción. El viaje no se trataba de llegar a un 'destino'. Se trataba de seguir mi intuición y perseguir mis sueños.

Se trataba de superar los límites de lo que mi mente consideraba posible y tener fe en que las cosas funcionarían, incluso si no tenía idea de cómo.

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Ahora estoy lanzando una campaña de Kickstarter para el libro que estoy escribiendo llamado Fuera del camino trillado, sobre mi viaje al salir de la universidad y viajar de mochilero por Centroamérica. Mi objetivo es inspirar a las personas a tener el coraje de escuchar su voz interior y perseguir sus verdaderas pasiones. Tengo una gran visión para mi libro y el impacto que creo que tendrá. Sin embargo, no importa cuántos libros vendo y no importa lo que la gente piense de ellos, sé que ya lo he logrado. ¿Por qué? Porque ningún corazón ha sufrido cuando va en busca de sus sueños. Es el proceso de todo este viaje y confiar en mi instinto lo que me ha convertido en la persona que soy hoy.

Hay formas ilimitadas de vivir y las personas pueden crear sus propios destinos a través de la autorreflexión y luego tomar medidas.

Como dijo el entrenador de vida Tony Robbins:Nada en la vida tiene ningún significado, excepto el significado que le das'. Puede sonar extraño, pero estoy muy agradecido por la ansiedad y la condición crónica de la piel que enfrenté. Eran advertencias de mi sistema GPS interno, indicando que necesitaba cambiar de rumbo.

La dificultad es inevitable: todos pasamos por momentos difíciles en la vida, ya sea ansiedad, enfermedades, la ruptura o la pérdida de un ser querido. Es nuestra forma de pensar, cómo interpretamos las luchas que atravesamos y elegimos responder, lo que finalmente nos da forma y el destino que hemos elegido para nosotros mismos.