El tiempo cura todas las heridas. Solo dale tiempo. Se paciente.

Lo has escuchado todo antes. Estás sufriendo una pérdida en tu vida y el consejo de todos es darle tiempo. Espera a que pasen los días. Finalmente, la carga se hará más ligera.

Y eso es verdad. Pero la curación no solo lleva tiempo: requiere un esfuerzo concentrado y consciente.





Cuando estaba en el último año de la universidad, pasé por una terrible ruptura que se entrelazó con la traición de uno de mis mejores amigos. Me estaba tambaleando. Estaba devastado. Y quería sentirme mejor.

Sobre todo, me dijeron que solo esperara y que eventualmente me sentiría menos triste. Pero, afortunadamente, había alguien en mi vida que me dijo que tenía quetratar para hacerme sentir mejor. No podía esperar a que cambiara el calendario. Tuve que cambiar. No es suficiente esperar.

Y lo hice. Comencé a hacer yoga, lo que sé que es algo increíblemente cliché que hacer después de una ruptura, pero realmente ayudó. Soy un pensador crónico y neurótico como el infierno. La caída que comencé a hacer yoga, me di cuenta de que era el único lugar donde mi mente estaba en silencio. Tenía que concentrarme en mi cuerpo, en la alineación de mi columna vertebral y la secuencia de posturas. Todo lo demás cayó en un zumbido, al menos durante una hora. Entonces comencé a ir cinco días a la semana. Y, durante una hora, pude respirar.



Empecé un blog, madgirlf.tumblr.com, y comencé a compartir mi poesía en línea. Siempre quise ser escritor y, finalmente, estaba tomando medidas concretas para construir la vida que soñaba.

Hice tiempo para ver amigos que me sacaron de mi cabeza. Planeé viajes para ver a mis hermanas y primos. Miré al futuro.

Y, como hice esas cosas, los días se fueron. La carga se hizo más ligera. El esfuerzo valió la pena.