Narcissisme går ud over blot selvoptagethed og forfængelighed: den kan eskalere til grusomhed, hævngerrig besættelse, langvarigt bedrag og skjult sabotage. Som vi ved fra forskning , kan narcissisme omfatte en alvorlig mangel på empati, en overdreven følelse af berettigelse, ondsindet misundelse og aggressiv adfærd. Psykopati tager det et skridt videre med mangel på anger, sadistisk vold og kriminel adfærd. Narcissister og psykopater bruger ofte manipulationstaktikker som f.eks gasbelysning at forvrænge virkeligheden og opfattelsen af ​​deres ofre. I denne artikel vil vi se på nogle af de bedste film, tv-shows og bøger, der skildrer narcissisme og gaslighting på kraftfulde måder, som ofre for misbrug genlyder.

Den første halvdel af listen fokuserer på gaslighting film . Klik her at hoppe til tv-shows og her for at springe til bøger .

Film

Hvad der ligger under

Med Harrison Ford og Michelle Pfeiffer i hovedrollerne tager denne overnaturlige thriller os med på en uhyggelig følelsesmæssig rutsjebane ned i sandhedens dybder. Claire og hendes mand Norman opdager, hvad der ser ud til at være en ånd, der hjemsøger deres hus - et hjemsøgelse, der har magten til at afsløre meget dybere og mørkere hemmeligheder om Claires mand. Hvad der ligger under er smukt udformet til kreativt at skildre de subtile måder, gaslighting kan bruges til at patologisere ofre for bedrag og holde ulden over øjnene. I filmen hjælper det ene offer det andet med at komme til sandheden om, hvad der ligger under overfladen gennem en række foruroligende paranormale begivenheder. Dette er en kraftfuldt bevægende gestus - også selvom den hjælp kommer fra den anden side af graven.

Nok

En af mine yndlingsfilm gennem tiderne, Nok handler i sidste ende om strategisk overlevelse og at lære at kæmpe tilbage. Filmens hovedperson er Slim (spillet af Jennifer Lopez), en misbrugt kone, der lærer at besejre sin narcissistiske misbruger gennem selvforsvarstræning i Krav Maga. Det elsker bombning og gasbelysning taktik, som hendes mand bruger til at 'hook' Slim i begyndelsen, idet han fremstiller sig selv som en omsorgsfuld ridder i skinnende rustning, kun for at begynde at misbruge hende, når hun er 'fanget' og har et barn med ham, er klassiske misbrugstaktikker fra ondartet narcissist . Skildringen af ​​sin narcissistiske mand som et rovdyr, der føler sig berettiget til at misbruge, forråde og mishandle Slim og 'altid får, hvad han vil', endda gå så langt som til forfølge og chikanere hende uendeligt, når hun flygter, vil give genlyd hos mange overlevende fra narcissister og psykopater.

Væk pige

Gone Girl skildrer den brutale taktik af en psykopatisk og narcissistisk kvinde, der våbengør stereotypen om 'pigen i nød' for at give gas og straffe sin mand og verden omkring hende. Amy Dunne bevæbner medlidenhedstricks og forfalsker sit eget mord (til sidst kidnapning) for at vække sympati i masserne, mens hun sætter fokus på skylden på sin mand. Dette er et omhyggeligt konstrueret plot, som hun orkestrerer, efter hun har opdaget sin mands affære med en studerende. Vi lærer i filmen, hvor langt en psykopatisk person vil gå for at få hævn og genvinde magten og kontrollen, og desuden ser vi også, hvor kamæleon-agtige de er, skiftende til forskellige roller og identiteter for at opfylde deres dagsordener. Selvom mange med rette har identificeret Amy som en psykopatisk kvindelig narcissist , der er mange måder at fortolke denne succesfilm på. Det er tydeligt, at hendes kvindefjendske mand udviser nogle narcissistiske egenskaber og egenskaber af havevarianter - selvom han er vej ud af sin liga når det kommer til hans beregnede kone. Dette er den typiske film, du gerne vil se, hvis du nogensinde ville have et svar på spørgsmålet: 'Hvad sker der, når en psykopat møder en narcissist i et giftigt ægteskabs uendelige tankespil?'

Pigen i toget

Rachel Watson er en nyligt skilt kvinde, der bruger sine dage på at drikke og køre i toget. Hun begynder at observere livet for et tilsyneladende lykkeligt par, der bor ved siden af ​​sin eksmand og hans nye kone. En dag er hun vidne til noget opsigtsvækkende i dette tilsyneladende idylliske forhold, der får hende til senere at blive en del af en drabsefterforskning, der afdækker hendes liv og sandheden om, hvad virkelig skete i hendes ægteskab. Spoiler advarsel: hvad hun opdager er, at hendes mand konstant har forsøgt at underminere hendes følelse af virkelighed og har fået hende til at tvivle på sine minder om vigtige begivenheder. Pigen i toget er en forrygende psykologisk thriller, der dækker mange af nøgleelementerne i gaslighting - inklusive den rolle, som misbrugstvang kan spille i volden i hjemmet.

Pigen der undslap: Kara Robinson-historien

En anden fænomenal overlevelses-thriller, The Girl Who Escaped, er baseret på den virkelige kidnapning af Kara Robinson. Kidnapperen udviser mange af karakteristikaene ved ondartet narcissisme og psykopati - herunder en storslået selvfølelse, paranoia, sadistisk vold og en foruroligende følelse af berettigelse. Heldigvis fanger denne film også den overlevendes, Karas, tapperhed og modstandskraft, hvilket gør den til en inspirerende om end foruroligende fortælling om, hvordan en overlevende strategisk undslipper en mand uden samvittighed – og lever for at fortælle historien.

jeg savner ikke citater

Sove med fjenden

Sleeping with The Enemy er en klassisk skildring af narcissistisk og psykopatisk misbrug med Julia Roberts i hovedrollen. Hovedpersonen, Laura, forfalsker sin egen død for at undslippe en besiddende og kontrollerende mand ved navn Martin. Martin overvåger Lauras handlinger for at isolere hende fra verden og misbruger hende, når han opfatter, at hun har fanget andre mænds opmærksomhed, ligesom deres nabo. Som enhver anden narcissist har han ofte foregiver anger og køber hende blomster efter tilfælde af misbrug for at holde hende i forholdet. Da Laura endelig er flygtet og finder sig selv i et kærligt forhold til en ny mand, fortsætter Martin med at forfølge dem begge. Sleeping with the Enemy er en præcis skildring af de rædsler, der er involveret, når en ondartet narcissist vil bare ikke give slip .

Hendes værste mareridt

Dakota er en overlever fra kidnapning, som oplever traumesymptomer et år efter flugten. I Hendes værste mareridt , følger du Dakotas rejse, mens hun bliver forfulgt af et ukendt rovdyr, mens hun studerede psykologi og tilmeldte sig et kursus kaldet 'Advanced Psychology of Trauma'. Uden at Dakota ved det, er hendes stalker tættere på hende, end hun tror, ​​og har hele tiden tændt for hende. Hendes værste mareridt giver en oplysende illustration af, hvordan traumer kan leve videre længe efter den traumatiske begivenhed i symptomer som hypervigilance, undgåelse og modtagelighed for re-traumatisering. Det fremhæver også narcissisme i de forskellige rovfigurer, som Dakota kommer i kontakt med - fra hendes kidnapper til hendes grænseoverskridende professor Dr. Campbell - til den unge mand, der til sidst blev afsløret at være hendes stalker.

Dem nedenfor

En spøgende film, der forvrider hvad bør være moderskabets glæder, The Ones Below dokumenterer den rystende fortælling om et ungt par, der venter barn. Deres naboer nedenunder, et mystisk par, der også venter et barn, står over for en forfærdelig tragedie, der afslører en række skræmmende planer. Gennem hele filmen bliver seeren ført til at stille spørgsmålstegn ved hovedpersonens opfattelse af begivenheder, da hun konstant bliver gasbelyst af menneskerne omkring hende. Du får også et skræmmende og sjældent indblik i, hvordan et partnerskab mellem to narcissistiske individer, der arbejder sammen, ser ud. Dem nedenfor vil holde dig på kanten af ​​dit sæde og stille spørgsmålstegn ved, hvad der er ægte, og hvad der ikke er.

Bolsjer

Ikke for sarte sjæle, Hard Candy er, hvad nogle ønskede filmen Lovende ung kvinde kunne have været - en hårdtslående, blodig årvågen film, der ikke viser nogen nåde over for hverken rovdyret i filmen eller dens seere. Med Elliot Page i hovedrollen som den unge Haley, der fungerer som en slags karmisk Rødhætte for den pædofile rovulv i fåretøj Jeff, Hard Candy er en medrivende film, der fanger, hvad der sker, når rollerne som offer og gerningsmand bliver byttet om, og offer påtager sig rollen som magthaveren. Mens Jeff afprøver ethvert medlidenhedstrick og rationaliserende hulkehistorie i bogen for at sætte gassen op for Hayley om hans sande natur, får seerne et glimt af, hvordan det ser ud, når et oplyst offer angriber en psykopat og er hensynsløs i, hvordan hun disker op med, hvad hun opfatter. at være retfærdighed.

Den talentfulde Mr. Ripley

Den talentfulde Mr. Ripley er i sidste ende en dysfunktionel 'kærlighedshistorie' om en kamæleonlignende psykopat ved navn Tom Ripley, som udvikler en farlig besættelse af sin ven, Dickie. Hvis du vil have lignende film, der udforsker dette tema, skal du også sørge for at tjekke film som f.eks Single Hvid Kvinde eller Roommate . Da Tom Ripley påtager sig den falske identitet af Dickies tidligere klassekammerat i Princeton, indsætter han sig i Dickies velhavende livsstil, hvilket til sidst resulterer i katastrofale konsekvenser, når hans kærlighed til Dickie er ulykkelig. Tom Ripley, en mand på flugt, tyr til desperate, narcissistiske foranstaltninger for at bevare sin nye overdådige livsstil, og går endda så langt som at efterligne Dickie og gaslys dem omkring ham for at forhindre, at han bliver fanget. Denne film skildrer præcist en psykopats ekstremt besatte 'kærlighed', og hvordan de ser deres forelskelsesobjekter som netop det - ejendele, der skal anskaffes og bortskaffes, når de ikke længere er nyttige for dem.

Frygt

Frygt er en oldie, men en goodie - en psykologisk thriller om 16-årige Nicole (spillet af Reese Witherspoon), der bliver fanget i den voldelige charme af en meget ældre narcissistisk psykopat ved navn David (spillet af Mark Wahlberg). Da hendes familie forsøger at beskytte hende mod David, bliver Nicole mere forankret i et voldeligt forhold til David, som udvikler en fiksering på Nicole, da hun endelig afslutter forholdet. Filmen eskalerer til en kamp for overlevelse, da David og hans venner planlægger hævn og iscenesætter en hjemmeinvasion . Frygt fremhæver, hvordan psykopatiske rovdyr ynder sig selv med deres ofre, mens de isolerer dem fra deres kære. Det fremhæver konsekvenserne af at blive involveret med en manipulator, der til sidst overtager hele dit liv.

TV-shows

Fortæl mig dine hemmeligheder

En af de bedste thrillere, der skildrer narcissister, psykopater og gaslighting, er tv-showet Tell Me Your Secrets. Showet skildrer ikke kun mesterligt psykopatiske træk på tværs af flere rovfigurer med chokerende nøjagtighed og følger en slags igangværende krig blandt dem (tænk på Fight Club, men for manipulerende psykopater), det har en af ​​de mest forbløffende plottwist-slutninger, der afslører, at hemmelige ulve i fåreklæder kan komme i mange former. Showet, med Lily Rabe og Hamish Linklater i hovedrollerne, skaber dygtigt spænding, når vi følger tre karakterers rejse, der alle er forbundet med en farlig seriemorder. Karen Miller er den berygtede seriemorder Kit Parkers tidligere partner. På grund af de traumer, hun har oplevet, lider Karen af ​​store huller i sin hukommelse, som gør, at hun ikke er i stand til at gennemskue, hvor involveret hun var i Kits mord på forskellige kvinder - selvom hun begynder at få gradvise tilbageblik fra natten til et af mordene. Udhulingen af ​​hendes hukommelse og identitet og hendes forvirring post-trauma vil kunne relateres til mange overlevende fra gasbelysning . Kit og Karens 'kærlighedshistorie' giver også genklang hos partnere til narcissister og psykopater, da det illustrerer kampen mellem at forene en psykopats falske maske og eventyrromantik med den hensynsløse virkelighed i deres sande natur.

Karen bliver sat i vidnebeskyttelse med sit nye alias 'Emma' under opsyn af en mystisk psykiater, Pete, efter hendes løsladelse fra fængslet. Seerne er uklare om, hvor involveret Karen er i Parkers drab, og vi forledes til at tro, at hun kan have været en medsammensvoren i mordene - noget, som verden også tror, ​​og kalder hende 'Killer Miller.' Mary Barlow er mor til et af de mulige ofre, Theresa, og vil gøre alt for at opdage sandheden om hendes datters forsvinden. Gennem hele showet bliver Karen jaget af John, en dømt voldtægtsmand hyret af Mary for at finde ud af information om sin datter. Alligevel er det usandsynligt, at de mest ondskabsfulde rovdyr i dette show vil blive gættet til allersidst, og denne thriller minder os om, at nogle af de værste monstre ikke er dem, der let kan identificeres, men snarere er dem, der gemmer sig i almindeligt syn.

Beskidt John

Dirty John er en true crime-serie baseret på den narcissistiske manipulator John Michael Meehans narcissistiske svindler i det virkelige liv. I dette show foregiver John at være anæstesilæge, da han kærlighedsbomber og gaslyser den succesfulde forretningskvinde Debra Newell ind i et fantasiforhold for at udnytte hende til økonomisk vinding. Dirty John viser, i hvor høj grad narcissistiske psykopater kan føre dobbeltliv og fange deres ofre gennem kærlighedsbombardementer, alt imens de målretter deres ofres sårbarheder for deres egen vindings skyld. Det skildrer også styrken af traumebånd ofre har en tendens til at udvikle sig sammen med deres gerningsmænd, hvilket fører til benægtelse og undgåelse af de røde flag.

Tinder-svindler

I lighed med Dirty John er Tinder-svindleren en anden afsløring af en svindler ved navn Simon Leviev, der økonomisk snydt sine mål gennem dating-appen Tinder. Foregiver at være søn af en diamantmogul, Simon charmerer og elsker bomber sine ofre med overdådige middage og gaver, for derefter at lade som om, at hans 'fjender er efter ham' for at få 'lån' fra sine datingpartnere - lån, han aldrig har tænkt sig at betale tilbage.

Store små løgne

Gennem forholdet mellem karaktererne Perry og Celeste fanger showet Big Little Lies hemmeligholdelsen af ​​et voldeligt forhold og de underbevidste håndteringsmetoder, som ofret ofte benytter sig af for at overleve et så giftigt forhold. Scenerne af Perry og Celeste i parterapi med deres terapeut Dr. Reisman er nogle af de mest illustrative scener med gaslys, der nogensinde har ramt skærmen.

Kærlighed er blind

Måske er der ingen bedre mulighed for at fange narcissistiske træk og adfærd i naturen, end der er i reality-tv-programmet Love is Blind - et eksperiment, hvor to mennesker 'dater' og kommunikerer med hinanden isoleret uden nogensinde at se hinandens ansigter, før de beslutte at blive gift. Showet strækker sig over fire sæsoner og er spækket med eksempler på narcissistiske manipulerende taktikker som jalousi-induktion (bevidst at fremprovokere jalousi for at bevare magten og kontrollen over andre), ego-drevne raseriangreb, kærlighedsbombning og endda partnerkrybskytteri. Selvom vi ikke vil nævne nogen navne, var især sæson 4 udbredt med den adfærd, der er forbundet med kvindelige narcissister , specifikt den skjulte sabotage af andre forhold og at udvise sadistisk glæde over andres smerte. Hvis du kunne lide Love is Blind, Gift ved første blik, Havkat, Ungkarlen og 90-dages forlovede er andre lignende reality-tv-shows om bedrag og narcissistisk adfærd, jeg vil anbefale.

Lov og orden, SVU

En favorit blandt mange overlevende fra narcissister, Law and Order: SVU er sprængfyldt med episoder med narcissister, psykopater og gaslighting – faktisk 23 sæsoner værd. Dette er et af de få shows, hvor ofre ofte får ret, og gerningsmændene bliver holdt ansvarlige. Mange fans finder trøst i den empatiske detektiv Olivia Benson, der minder mange ofre om, at det ikke var deres skyld, såvel som i programmets fastboende psykolog, Dr. George Huang, der dygtigt diagnosticerede gerningsmændene som narcissister og psykopater. Nogle bemærkelsesværdige episoder, der udforsker malign narcissisme og gaslighting inkluderer: Born Psychopath og dens efterfølger Post-Graduate Psychopath, Behave, Motherly Love, Annihilated, Doubt, and Surrender Benson.

Kriminelle sind

Hvis du vil spille 'spot psykopaten', giver intet bedre show dig mulighed for det end Criminal Minds. Et krimidrama, der følger FBI-profilerne fra Behavioural Analysis Unit, og showet undersøger mesterligt personlighederne og motiverne hos serielle rovdyr, der begår forfærdelige forbrydelser. Andre lignende og stærkt anbefalede krimifokuserede dramaer, der har psykopatiske og narcissistiske personligheder inkluderer: Dexter, Succession, Alias, Scandal, How to Get Away with Murder, Veronica Mars og Breaking Bad.

Skønlitterære bøger

Et flimmer i mørket

A Flicker in the Dark af Stacy Willingham ser ud til at udforske spørgsmålet: 'Hvad hvis din far var en seriemorder?' Men ikke alt er, hvad det ser ud til – og sandheden er meget mere kompliceret og skræmmende. Efter psykolog Chloe Davis tyve år efter, at hendes far blev fængslet for mordet på seks forsvundne teenagepiger, begynder Chloe at miste sit greb om virkeligheden, da hendes fortid kommer tilbage for at hjemsøge hende i form af en anden forsvundet pige. Denne gang lærer hun dog sandheden om, hvad der faktisk skete for tyve år siden. A Flicker in the Dark er en udsøgt mystisk thriller, der får dig til at gætte, hvem de sande 'monstre' er, og som minder dig om de overbevisende masker, folk bærer for at tænde og narre andre.

Mangler

Unmissing af Minka Kent er en chokerende thriller, der vil holde dig ude af balance gennem karakterernes mange perspektiver. Da Merritt og Luca modtager en uventet gæst i deres kysthjem sent om aftenen, bliver de overraskede over at se Lucas første kone Lydia, der forsvandt for ti år siden. Alligevel har både Luca og Lydia hemmeligheder, og den sande 'gaslighter' og gerningsmand i denne bog er ikke så let at få øje på. Kents anden bog, Den tavse kvinde er en anden bog jeg vil anbefale, som også portrætterer en dygtig gaslighter og en snoet 'kærligheds' trekant.

Edge of Collapse

Edge of Collapse af Kyla Stone er en smukt skrevet apokalyptisk overlevelses-thriller, der udforsker, hvordan en apokalyptisk verden ser ud for en person, der allerede har været fængslet af et psykopatisk rovdyr i de sidste fem år. For hovedpersonen er verden, der i det væsentlige slutter, det, der endelig giver hende døren til frihed. På sin rejse møder hun en anden overlevende, som hjælper hende med at finde husly. I hjertet af det hele handler denne bog om mulighed, kærlighed og modstandskraft efter misbrug.

Sandhed

Verity af Colleen Hoover er den typiske 'gaslighting'-roman. Da forfatteren Lowen Ashleigh får tildelt et tilbud af tilsyneladende 'pæn fyr' Jeremy Crawford om at færdiggøre sin kone Veritys bog, støder hun på en ufærdig selvbiografi, der ser ud til at afsløre benhårde hemmeligheder om Verity og hendes ægteskab med Jeremy. Denne bog afslører de ødelæggende konsekvenser, der kan opstå, når du stoler på mulig misinformation til at diktere dine handlinger og udforsker ideen om 'to sandheder' - du skal vælge at leve i den ene version af virkeligheden eller den anden, men de kan ikke være sande samtidigt. Du vil blive 'gaslit' af selve bogen, da dens slutning får dig til at stille spørgsmålstegn ved alt, hvad du allerede har læst.

Min søde Vanessa

My Sweet Vanessa af Kate Elizabeth Russell er en bog, der dygtigt illustrerer, hvordan narcissistiske rovdyr kan forgribe sig på de sårbare og gaslyse dem til at tro, at deres kærlighed sammen er speciel, unik og moralsk sund for at holde dem investeret i forholdet. 15-årige Vanessa er offer for sin engelsklærer Jacob Strane, som lokker hende ind i et seksuelt udnyttende forhold, der strækker sig over år. Romanen skifter mellem fortid og nutid og viser, hvordan Vanessa bearbejder sine oplevelser med Strane år senere, mens andre ofre for Strane kommer frem, og hun deler sin egen historie med verden. Vanessa begynder at identificere, hvordan Strane manipulerede og tændte på hende ved at bruge hendes sårbarheder og uerfarenhed mod hende for at få, hvad han ønskede, og efterlod en ødelæggende virkning, der påvirkede hende langt ind i voksenalderen. Denne proces med hjerteskærende 'opdagelse' og løsning kognitiv dissonans vil være alt for velkendte for overlevende fra narcissister og psykopater, som ofte oplever følelsesmæssige piskesmæld, når de afslører sandheden.

Det store billede

Disse bøger, film og tv-shows tjener som en kraftfuld og tragisk påmindelse om den pris, ofre uundgåeligt betaler, når de bliver fejet op i snoet kærlighedshistorie med en narcissist det er virkelig ikke en kærlighedshistorie - det er et mareridt, de langsomt skal vågne op fra. Hvis du er i et forhold med en narcissist eller psykopat, er det vigtigt at søge hjælp. Du ønsker måske at behandle din traumer med en validerende mental sundhedsprofessionel på din rejse til helbredelse, og tjek min bog, Magt: At overleve og trives efter narcissistisk misbrug for mere indsigt og information.