Odio cómo a veces no tengo palabras para decir sobre cómo me siento y todo lo que hago es mirar mientras mi mente está corriendo a través de tantos escenarios de lo que podría suceder. Sin embargo, cuando la situación se presenta, ninguno de esos escenarios surgió.

Odio cómo a veces siento que estoy en una habitación sin ventanas ni puertas para salir y estoy arañando las paredes gritando que alguien me salve. Pero no hay nadie afuera para ayudarme. Nadie realmente entiende, el dolor de estar perdido en tu mente sin salida.

A veces solo miro, sin pensar en mi mente, pero en el fondo, es una venta masiva del 70% con pensamientos apresurados. Pensamientos que luchan entre sí para llegar a la parte consciente de mi mente y poder pasar el tiempo desperdiciando preciosos momentos pensando en algo que realmente no es relevante.



Sé que todo está en mi cabeza, pero he perdido el mapa para tratar de salir de mi cabeza. Golpeo callejones sin salida tan a menudo y tengo que dar la vuelta e intentarlo de nuevo. Este laberinto es muy complicado. Si tan solo pudiera volar hacia arriba para poder ver el camino pero no puedo. Hay demasiadas nubes de trueno que bloquean mi trayectoria de vuelo.

Hay días en que no puedo estar cerca de las personas ya que su energía se está agotando. No puedo darte lo que quieres porque no tengo nada que dar. Si sé que voy a estar rodeado de mucha gente, necesito prepararme durante ese día. Deshágase de la ansiedad de antemano para que pueda estar sin preocupaciones durante. Al día siguiente estoy agotado, como si la fuente estuviera empapada, pero trato de continuar, intentar mostrar a todos que estoy bien y, por supuesto, sonreír con esa sonrisa de un millón de dólares. ¡¡Pulgares hacia arriba!!

He llegado a un punto en el que no puedo manejar la negatividad en las redes sociales. Tengo que bloquearme de eso. Necesito buenas vibras, buenas historias, aquellas que toquen mi corazón de una manera feliz. El mundo está tan concentrado en cada punto negativo que me agota. Busco diversión, buenas historias, fotos.



La música es una gran parte de mi vida. Escucho música a diario. Me calma o me irrita o me hace llorar dependiendo de la emoción que siento ese día. Cantaré en voz alta y fuera de tono, a quién le importa y tocaré esa canción en repetición si habla a mi alma.

Una vida con ansiedad no es broma. Crees que soy débil, pero no lo soy. Me cuesta mucho levantarme todos los días y enfrentar el mundo. Se necesita mucho coraje para enfrentar a las personas diariamente. Se necesita valentía para ponerse de pie y ser parte de la sociedad a diario.

Fuerza, coraje y valentía son palabras que necesito repetirme para poder pasar el día. Pongo una cara valiente todos los días. No necesito que otras personas vean la ansiedad que estoy atravesando. No necesito tu piedad o simpatía. Lo escondo todo dentro y sonrío a pesar del dolor. Le muestro al mundo lo que quieren ver.



Lo peor que puede decirle a alguien con ansiedad es: 'supéralo', 'está todo en tu cabeza', 'tal vez eres bipolar'. Digo que esas palabras no cortan como un cuchillo en mi corazón porque son solo palabras, pero duelen más de lo que nunca sabrás y esas palabras se arremolinan en mi cabeza y me patean y golpean hasta que caigo al suelo sollozando suplicando detente, pero sigue haciéndome daño. Con el chasquido de mis dedos no sentiré más ansiedad. Si hubiera sabido que era tan fácil superarlo, lo habría hecho hace mucho tiempo.

como tener una fiesta de sexo

Si pudieras pelar las capas de máscaras que uso, te llevará un tiempo antes de que encuentres al verdadero yo. Pero si estás dispuesto a esperar y quitarte esas máscaras suavemente, encontrarás un alma amorosa que te dará más de lo que esperabas. Un compañero, un amigo, un amante, su apoyo, su musa, su fuerza.

Por favor, sepa que no estoy deprimido. Sufro de ansiedad El medicamento me ayuda hasta un punto para hacer frente a las actividades diarias. Simplemente no quiero ser zombie atravesando la vida sin sentimientos ni emociones. Saber que todavía puedo sentir emoción me hace saber que estoy vivo, real y listo para pelear otro día.

Me encanta la vida, me encanta conocer gente e interactuar con ellos y escuchar sus historias, y sé que un día muy pronto podré entablar una conversación con un extraño de nuevo. Pero por ahora, necesito el espacio para asegurarme de poder enfrentar otro día con personas a mi alrededor que me apoyen, me levanten y puedan comprender y empatizar con lo que estoy pasando.