Sé cómo se siente estar llorando, una vez más, por alguien a quien he tratado de superar pero que aún amo.

Las rupturas no solo son difíciles, la pérdida de una relación a menudo puede ser tan dolorosa como la pérdida de un ser querido. Y tiene sentido: esta persona que amaste tan profundamente, que fue una parte tan importante de tu vida, se fue de repente, es inalcanzable, intocable.

Y realmente es una verdadera pérdida, no dejes que nadie te diga lo contrario quién te aconseja simplemente superarlo. Es una pérdida del futuro que habías imaginado con él. Una pérdida de la futura familia que imaginaste. Una pérdida de todos esos momentos maravillosos que creías en tu corazón estaban a la vuelta de la esquina.



Aunque es difícil de aceptar al principio, esta es realmente una buena señal, pasando por un corazón roto. Significa que has amado a alguien, has intentado algo real y has dejado que la vida te enseñe.

Para lidiar con la pérdida y el dolor, su mente comienza a tratar de dar sentido a lo que sucedió. Te encontrarás poniendo excusas para ayudar a responder esa pregunta masiva: ¿por qué? Puede descubrir que comienza a decirse a sí mismo: 'No soy lo suficientemente bonita', o 'No tengo el éxito suficiente' o 'No tengo suerte en el amor'. Estas son todas formas de juicio y pueden ser liberadas. A menudo nos juzgamos con más dureza que nadie.

Pero he escuchado otra visión de perder el amor ...



¿Qué pasa si ninguna relación realmente 'terminó' por una ruptura, divorcio o muerte de un ser querido? ¿Y si eso fuera solo una historia que nos han contado?

¿Qué pasaría si, en cambio, el amor entre dos personas viviera como una entidad separada de las dos personas en la relación misma, casi como lo hace un niño?
¿Y si lo que realmente están rompiendo son las imágenes anticuadas de quienes estaban juntos, de los planes futuros proyectados que tenían el uno para el otro, de lo que debería haber sido en lugar de lo que es?

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Solía ​​sentirme tan frustrado, años después del final de una relación significativa a largo plazo en mi vida, cuando me despertaba triste o anhelando un sueño que tenía sobre mi ex. No podía entender por qué mi subconsciente no lo dejaba ir, a pesar de que rara vez pensaba en él en la vida cotidiana.



Un guía espiritual una vez me dijo que teníamos mucho karma de vidas pasadas juntos, y eso probablemente sea cierto.

El corazón no comprende la separación, la muerte o el divorcio, y el amor seguirá viviendo.

Esta forma de ver una relación tenía sentido para mí, pero con lo que necesitaba romper de una vez por todas, eran esas imágenes proyectadas y la narrativa falsa que me decía sobre 'nosotros'.

No necesitas vivir con los planes, sueños e ilusiones de lo que alguna vez fue o pudo haber sido, lo que solo te dejará en perpetuo dolor. Ayudo a las mujeres que están dispuestas a perder la esperanza de encontrar el amor aquí.

mis padres no me aman

Aquí hay algunas cosas útiles para recordar:

1. Si alguien te rechaza, no significa que debas sentirte rechazado o pensar que eres menos que digno. Sé que la opinión de esta persona significaba el mundo para ti, pero potencialmente hay cientos, si no miles de hombres por ahí que podrían ser una gran pareja, y estarían encantados de estar contigo.

2. Las rupturas y las transiciones en la vida son la oportunidad perfecta para dejar pasar una situación y abrirse a las mejores posibilidades que se te presenten.

3. Puede revisar todo lo que sucedió en su cabeza una y otra vez, preguntándose qué podría haber hecho o dicho de manera diferente, pero no tiene sentido. No cambiará nada en el momento presente.

4. Esa hermosa y amorosa emoción que sentiste por esta persona en primer lugar es a menudo la misma emoción que gradualmente sanará tu corazón roto.

5. Algo que te duele en este momento finalmente te hará más fuerte al final.

6. Eres humano y el corazón humano atraviesa desamor y tristeza. En lugar de luchar contra ella, aprende a fluir a través de ella y úsala como combustible para amar la vida y a los demás aún más profundamente. Date la oportunidad de amar de nuevo, sentir de nuevo y vivir de nuevo.

7. A veces se necesita un desamor para ayudarlo a ver que valía mucho más de lo que estaba dispuesto a conformarse.

8. La vida tiene mayores planes para ti que no implican llorar por la noche con una botella de vino o creer que estás roto e indigno de amor.

9. El tiempo no cura todas las cosas, pero sí cura más. Ninguna cantidad de fuerza de voluntad te obligará a superar la angustia más rápido. Siente tus sentimientos. Respirar. Dale tiempo.