1. No dejes que la angustia te convierta en otra persona.

En términos generales, no manejo bien las tragedias. Reprimo mis emociones, me emborracho y luego me miro en el espejo con una completa sensación de desconocimiento. Aunque técnicamente nunca he hecho esto durante una ruptura, puedo entender completamente cómo es palpable tener tu corazón tan roto que quieras transformarte en otra persona para disminuir el dolor. Te enojas, te vuelves cínico, te conviertes en el fantasma hastiado de una persona. Pero lo más valioso después de una ruptura eres tú mismo. Tus objetivos, tus valores, tu sentido de identidad y de ti mismo: eso es lo que más debes atesorar porque al final del día, eso es todo lo que tienes. No tires pedazos de ti solo porque alguien más no los quería. Aprecia las cosas que más amas de ti mismo porque en algún momento, alguien se enamorará de esas mismas cualidades.

2. La mayoría de los romances no están hechos para durar por una razón.

Odio ser realista (porque casi nunca soy realista), pero probablemente no quieras que tu relación actual sea para siempre. Una gran parte de la vida es evolucionar y, con eso, debes aceptar la idea de que puedes superar a las personas como te han superado a ti. Mirando hacia atrás, ¿te imaginas a ti mismo con la primera persona con la que saliste? Esa será la misma sensación con tu dolor actual. Constantemente te estás convirtiendo en la persona que se supone que eres y las personas que solían encajar en tu vida ahora pueden cambiar a medida que pasa el tiempo. Es natural y apesta, así que piénsalo de esta manera: no estás huyendo de algo especial, estás caminando hacia algo mejor.

3. Vale la pena romper el verdadero amor.

La frase oficial es 'vale la pena esperar al amor verdadero', pero estoy respetuosamente en desacuerdo con el argumento de que esperar no logra nada. Todos llevamos vidas muy ocupadas, por lo que la imagen de alguien sentado resueltamente en el suelo para que sea barrida me queda anticuada. Lo más probable es que va a conocer y salir con muchas personas antes de reunirse el uno. Vas a tener tu corazón pisoteado y arrancado y desgarrado en pedazos una y otra vez antes de que termine. Solo deja que suceda. Experimenta una angustia tan grande que creas que no habrá un día en que no se rompa. Será mucho mejor cuando te despiertes enamorado de nuevo. Hay algo tan cegadoramente optimista y esperanzador al saber que, a pesar de todo el dolor, todos estamos esperando ese gran romance.





4. Nunca faltan las relaciones significativas.

Cometí el error de pensar que para que un vínculo sea importante, tiene que ser con una pareja romántica. No podría haber estado más equivocado y solía (todavía lo hago) pensar que los cocodrilos están de moda. Vivimos en una cultura obsesivamente hipersexualizada y romántica, así que mi único consejo sabio es este: no caigas en la trampa. Hay tantas relaciones geniales para entablar con tus amigos, compañeros de trabajo, familiares o cualquier persona que tenga pulso. No te limites colocando estándares románticos en las personas hermosas que te rodean. Mientras te involucres activamente con las personas que te miran con amor, platónico o no, nunca estarás tan solo como te sientes.

5. Es totalmente aceptable llorar.

Lloro todo el tiempo. Lloré mientras veía el avance de la temporada Estando al día con las Kardashians porque realmente pensé que Scott se iba a unir para su familia. Lloro en bodas, funerales e incluso eventos en los que llorar realmente no es aceptable. Como, en absoluto. Si puedo llorar en mi auto a las 2 am por la ruptura de otra persona, definitivamente puedes llorar por ti mismo.

6. Sentir cosas no es algo malo.

Como seguimiento al n. ° 5, en realidad creo que la angustia es algo bueno. Puede pasar toda su vida sin sentir nada, o puede sentir todo y simplemente aceptar lo malo. Creo que ese desamor demuestra que tuvo el coraje de abrirse a alguien. Creo que ese desamor significa que fuiste lo suficientemente fiel como para confiar en otra persona. Creo que ese desamor demuestra que tú, quienquiera que seas, tenías la empatía de permitirte enamorarte en primer lugar. Tendemos a glorificar esta imagen de 'genial' y 'apatía', por lo que siempre aplaudo cuando alguien rompe esa tendencia. No se avergüence de tener las agallas para enamorarse en primer lugar, cuando el resto de nosotros todavía lucha estúpidamente para mantenernos lo más desapegados posible.



7. Hay más para ti que tu ex.

Otro cliché que puedes encontrar en casi cualquier comedia romántica (mi favorito es 13 llendo a 30, para cualquier pretendiente potencial que lea esto). Pero tan exagerado como es, tiene un punto. Hay tantas cosas maravillosas y maravillosas sobre ti que existen fuera de tu relación y esas cosas continuarán estando ahí incluso cuando te enamores y desamores. Tu sentido del ser nunca debe estar unido a otra persona y creo firmemente en la idea de que las mejores partes de nosotros están hechas cuando estamos solos y en el peor de los casos. No estás definido por la relación en la que estás y las cosas que realmente te importan, la persona que algún día quieres ser, solo deberían existir dentro de ellas. Incluso si te rompen el corazón, no hay nada que puedan quitarte que no puedas recuperar.

8. Son solo un capítulo de una novela.

Siempre me han encantado las historias, sin dudarlo. Me encanta la emoción de comenzar una historia y las cálidas comodidades de terminar un cuento. Puedo releer mi novela favorita Matilde, una y otra vez sin saltear una sola página. La gran e ineludible alegría de contar historias es la fluidez de la trama, la facilidad y el flujo constante de la acción y el crecimiento constantes. Piénselo de esta manera: su ex es una sola página en cientos de capítulos. Claro, pueden tener un montón de impacto e influencia dentro de esa página, pero la historia, su historia, no depende de ellos. Un par de capítulos más adelante y van a ser algo que te construyó para el gran final. Felizmente, nunca ha llegado sin pelear y luchar, así que piense en su ruptura como otro golpe antes de llegar a la página final.