He notado que la mayoría de mis relaciones fallidas terminaron debido a, o en conexión con, una comunicación pobre. ¿La gente dice que la base de una relación es la confianza? Bueno, creo que es saber cómo, qué y cuándo comunicar sus inquietudes a su pareja. Aquí hay algunos consejos que descubrí a través de los errores que cometí.

1. Nunca, nunca discutas cosas importantes en el texto

O correo electrónico, o correo de voz o código morse, nada. Los mensajes de texto se han convertido en una muleta en nuestra sociedad, y deben usarse para cosas pequeñas y frívolas. Aquí hay una pista: si tiene una conversación de más de 5 o 6 mensajes de texto de un lado a otro, es hora de colgar el teléfono (o levantarlo, si desea llamar). Los mensajes de texto no son realmente una conversación; es una serie de mensajes, generalmente no en tiempo real, que pueden malinterpretarse fácilmente. ¡Todos sabemos cómo esa famosa palabra de cuatro letras, 'Bien' puede ser malinterpretada! En persona, puedes leer señales faciales, tono y lenguaje corporal. Y es mucho más fácil ser duro e implacable cuando hablas con una mini pantalla de computadora.

2. Sean honestos el uno con el otro

Una de las peores vueltas que he visto que toma una relación es cuando una (o ambas) personas fingen que están felices por hacer feliz a su pareja o callarla. Supongamos que se siente incómodo con el nuevo y atractivo amigo de trabajo de su novio a quien nunca ha conocido, pero que se ha unido a él durante la hora feliz semanalmente. Habla con él al respecto. A pesar de sus temores de ser llamado celoso, controlador, loco o demasiado sensible, es mejor ser honesto con sus sentimientos. Cuando embotellas las cosas, puede generar frustración acumulada y explosiones más tarde que pueden dañar permanentemente las relaciones.



3.No traigas problemas cuando seas propenso a las lágrimas o la ira irracional

Bien, digamos que tienes un problema con tu SO. Tal vez ella te ha estado diciendo que no puedes ver el juego los domingos, o tal vez él no está haciendo un esfuerzo por llevarte bien con tus amigos. Probablemente estés molesto, enojado, frustrado ... hay muchas emociones sucediendo. Pero aunque la emoción es la fuente del conflicto, el conflicto no tiene que ser impulsado por completo. No mencione su problema cuando sepa que puede recurrir a gritar o llorar. Es más difícil ser racional y ver ambos lados cuando las lágrimas corren por tu cara y las palabras de cuatro letras salen volando de tu boca

4. Todo es justo en el amor y las peleas en pareja

Sepa cómo pelear, es tan simple como eso. Comienza con escuchar, realmente escucharse unos a otros. A menudo, las parejas intentan hablar entre ellas para que se convierta en este tipo de competencia en la línea de meta (que puede terminar con alguien en el sofá). Realmente escuchen el uno al otro, no se pongan desagradables ni cometan golpes bajos. Los golpes bajos incluyen insultos, insultos, mencionar el pasado o mencionar algo que sabes que será un desencadenante emocional o 'cavar'.

5. Intente y use las declaraciones 'nosotros' o 'Siento declaraciones' en lugar del acusativo 'yo' y declaraciones de 'usted'

¡Nunca me preguntas cómo estuvo mi día! ¡Siempre te quejas de mí! ¡Nunca planeas citas! Estas declaraciones, aunque pueden ser ciertas, parecen ataques a la persona que recibe. En lugar de señalar con el dedo o lamentar sus propios problemas, intente y recuerde que una relación son dos personas que actúan como una unidad, no dos personas completamente separadas que intentan salirse con la suya.



6. Resolver conflictos con un trasfondo de amor.

En primer lugar, como dije, el conflicto se resuelve mejor en persona. Toma su mano, mírala a los ojos, quizás incluso se abrazen. El contacto físico les recordará a ambos que la razón principal por la que están luchando no es por el conflicto de salirse con la suya, sino porque ambos se aman y se preocupan el uno por el otro y quieren tener una relación más saludable.

7. Elige tus batallas

A nadie le gusta quejarse o quejarse. Digamos que tu novio hace varias cosas molestas: a veces te llama tarde, ya no te felicita y recurre a los insultos durante las discusiones. Este último debe abordarse con firmeza e inmediatamente. El del medio puede resolverse mediante algún refuerzo positivo. ¿Pero él perdió la noción del tiempo porque estaba jugando el nuevo GTA? Déjalo ir. La vida es demasiado corta, y demasiado conflicto puede hacerte etiquetar como un fastidio

8. Conflicto no significa ruptura

Repite después de mí: solo porque estés discutiendo en este punto de tu relación, no significa que debas terminar. Muchas parejas terminan solo porque han tenido una semana de rocosidad. En mi opinión, si ambos se aman y no hay problemas de engaño, abuso, salud mental o problemas de incompatibilidad extrema, 9 de cada 10 veces no debería tener como resultado una ruptura. Recuerde que cada relación tiene altibajos. Y si no está dispuesto a capear la tormenta para ver la luz del sol, entonces tendrá una relación fallida después de una relación fallida. La belleza del amor no está en la docena de rosas en el día de San Valentín, o abrazarse en los buenos momentos, sino en permanecer juntos a pesar de las imperfecciones.