¿Alguna vez has tenido un rebote? Después de una ruptura, ¿alguna vez has tenido un amigo bien intencionado que diga algo como: 'Deberías estar soltero por un tiempo'?

Cuando lo que más quieres en el mundo es volver a estar con tu ex o tener una relación feliz con alguien nuevo, esas palabras se rechinan como clavos en una pizarra. Puede parecer que lo más importante del mundo es encontrar a alguien nuevo o recuperar a tu ex para llenar el vacío.

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Tan francamente irritante como es la afirmación 'deberías estar soltero por un tiempo', voy a explicarte por qué evitar una relación de recuperación es lo mejor que puedes hacer por ti mismo después de una ruptura.



Tengo una amiga a la que llamaré Amy. El mes pasado, Amy decidió dejar a su novio de tres años, a quien llamaré Mark.

A lo largo de los años, Mark y Amy han tenido una relación bastante feliz, pero con el tiempo, Amy comenzó a notar que el nivel de motivación de Mark es bueno ... inexistente. En un momento, se separaron durante un mes porque Mark le dijo a Amy en términos claros que no quería casarse con ella. Después de que Amy le dijo que todo había terminado, Mark entró en pánico, se arrastró y Amy lo llevó de regreso.

Avance rápido hasta hoy, 2 años después. Mark y Amy se mudaron juntos hace 5 meses, y Amy no se sintió bien. Durante el verano, Amy conoció a un compañero de trabajo a quien llamaremos Dave. Algo sobre la ética de trabajo y la motivación de Dave hizo que la falta de objetivos personales y el compromiso de Mark con ella fuera evidente y evidente. A medida que pasaban los meses, la comparación fue tan sorprendente que los sentimientos de Amy por Mark comenzaron a tambalearse. Así fue como llegó al punto en que separarse de Mark parecía ser la mejor opción.



Inmediatamente después de la ruptura, floreció una relación con Dave, y Dave incluso ayudó a Amy a sacar sus cosas del departamento que compartía con Mark.

Dave y Amy han estado saliendo sin parar desde entonces.

Cuando se le preguntó acerca de sus sentimientos por Amy, Dave es positivo pero también muy vacilante. Después de todo, esta mujer acaba de dejar una relación de tres años. No es exactamente el escenario soñado de Dave, pero Dave ha observado atentamente para ver si Amy manejó su ruptura con integridad, y en lo que respecta a Dave, lo ha hecho.



Dave y Amy no compartieron tanto como una mirada coqueta hasta que Amy terminó con Mark.

Eso no evita que Dave sienta un fuerte sentido de precaución sobre la nueva relación. Amy parece estar fuera de balance y él ha pasado algunas noches dejándola llorar sobre su hombro. En pocas palabras, sus lágrimas por Mark no son exactamente una llamada de sirena para él, pero ha pasado un tiempo desde que salió con alguien y se siente un poco halagado por lo emocionada que Amy parece por él. Dave también mencionó sentir una conexión poderosa con ella y realmente disfruta de su compañía cuando no está empapada.

En lo que respecta a Amy, todos los sistemas tienen una relación con Dave. A pesar de ser más joven que ella, Dave parece el chico de sus sueños. Ella comenzó a aferrarse a él como una lapa en un acantilado del océano, completa con un comentario excesivo de Facebook en la página de Dave, alardeando de él con sus amigos y familiares y una nueva relación completa.

En este punto, Amy casi arroja precaución al viento y saltó con dos pies.

Si bien la relación con Amy y Dave podría funcionar por un tiempo, esta es la razón por la cual su incipiente relación de rebote ya está en un terreno inestable, y las razones reales por las que debería permanecer soltero por un tiempo después de una ruptura.

desearía poder decirte cómo me siento

1. El comportamiento natural 'en una relación' comienza demasiado pronto.
En lugar de pasar por la fase de cortejo habitual, Amy acaba de crear una relación de 'novio instantáneo' con Dave. Dave no se siente bien al respecto, y todavía no está en la misma página.

Las relaciones de rebote siguen una línea de tiempo antinatural. Dado que la persona recientemente separada no ha tenido la oportunidad de ser soltera, su comportamiento de 'relación' simplemente se transfiere a la nueva persona. Sin cortejo, no hay una sensación de novedad o misterio. Y es un error porque a menudo es un desvío para la otra persona.

2. No hay tiempo para procesar tus sentimientos sobre la ruptura y elegir a alguien que se adapte a ti.
Los rebotes no le dan la oportunidad de evaluar lo que sucedió en la relación fallida, ya que la nueva relación tiene prioridad. Las personas corren hacia lo que les faltaba en la relación fallida sin tomarse el tiempo para evaluar lo que quieren.

Con Dave y Amy, ella está entusiasmada con su ética de trabajo y el hecho de que él es un buen tipo, pero no ha pensado en cómo es significativamente más joven que ella y no tienen prácticamente nada más en común.

3. Pone un botón de pausa en el crecimiento personal.
Cuando no se toma el tiempo para lidiar con su dolor por las relaciones fallidas, el dolor no desaparece simplemente. Todavía está allí, esperando un momento para forzarlo a procesarlo y trabajarlo.

Esto lleva a un escenario siempre más verde donde, después de que la relación de rebote se debilita, las personas potencialmente quieren volver a su ex que ahora ven con gafas de color rosa.

4. Presiona a la nueva persona con la que estás saliendo.
La otra persona en una relación de recuperación siente los efectos completos de su tristeza por el emparejamiento fallido con otra persona. A veces lidiar con la negatividad, como Dave dejar que Amy llore en su hombro es demasiado para que alguien más lo tome.

5. Potencial para que actúes pegajoso.
Transferir todo tu comportamiento 'en una relación' a alguien nuevo, como lo ha hecho Amy con Dave, no funciona por varias razones. Una de ellas es que todavía no tienes la relación con una nueva persona que tuviste con tu ex. Si haces las mismas cosas en pareja que eran un hábito en tu antigua relación con tu nueva llama, a menudo es un apagón para la nueva persona.

Es como presentar un animal salvaje a uno domesticado. Es difícil tomar a una persona que ha estado libre y soltera por un tiempo e inmediatamente hacerla parte de una pareja sin dolores de crecimiento significativos.

6. Su ruptura puede hacer que la nueva persona sienta que su relación está en un terreno inestable (y lo está).
Mientras Dave observaba de cerca para ver si Amy engañaría a Mark (y ella no lo hizo), esto no le ha impedido preguntarse si simplemente encontrar a alguien nuevo es cómo Amy maneja todos sus problemas de relación. Me viene a la mente la frase 'La forma en que los obtuviste es la forma en que los perderás'.

Ver las consecuencias de su ruptura deja la puerta abierta para que una nueva persona se pregunte si realmente está listo para una relación seria o si la engañará en el futuro en lugar de lidiar con problemas.

¿Quieres que vuelva tu ex? ¿Esperando que los rebotes pongan celoso a tu ex? Si es así, debe consultar esta presentación que describe los 3 errores que NO DEBE cometer si desea que le devuelvan a su ex.