Soy un gran admirador de Emma Watson, su trabajo con la ONU y, especialmente, su club de lectura centrado en el feminismo, Our Shared Shelf. Mujeres que corren con los lobos: mitos e historias del arquetipo de la mujer salvaje por Clarissa Pinkola Estés, Ph.D. fue uno de sus títulos seleccionados, y honestamente puedo decir que nunca he leído un libro que me haya hecho pensar o sentir más que esto.

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Me reí, lloré, y si eres como yo y lees en el transporte público, sabes lo vergonzoso que debe haber sido. Excepto que ahora que leí este libro, también soy una mujer salvaje y ya nada me avergüenza, por eso puedo escribir en Internet.

Entonces, si también quieres ser una Mujer Salvaje, estas son algunas de mis citas favoritas. Escribo literalmente todos mis libros en caso de que necesite recordar algo importante o decida ir a la escuela de posgrado algún día, así que, de nada, esta versión gratuita de mis notas del acantilado. Espero que también te inspiren a convertirte en una mujer salvaje.



1. 'Si bien es útil hacer puentes incluso para aquellos grupos a los que uno no pertenece, y es importante tratar de ser amable, también es imperativo no esforzarse demasiado, no creer demasiado profundamente que si uno actúa correctamente, si uno logra atar todas las picazón y tics de lo salvaje criatura, esa puede pasar por una mujer-mujer agradable, moderada, moderada y recatada. Es ese tipo de actuación, ese tipo de deseo egoísta de pertenecer a toda costa, lo que elimina la conexión de la Mujer Salvaje con la psique. Entonces, en lugar de una mujer vital, tienes una buena mujer que no tiene garras. Entonces tienes una mujer nerviosa, bien portada, bien intencionada, que jadea por ser buena. No, es mejor, más elegante y mucho más conmovedor ser simplemente lo que eres y ser y dejar que las otras criaturas sean lo que son también '.

2. '... debemos estar más interesados ​​en los pensamientos, sentimientos y esfuerzos que fortalecen a las mujeres y cuentan adecuadamente el interior y factores culturales que debilitan a las mujeres '.

3. 'Te diré ahora mismo, las puertas al mundo del Ser salvaje son pocas pero preciosas. Si tienes una cicatriz profunda, esa es una puerta, si tienes una vieja historia, esa es una puerta. Si amas tanto el cielo y el agua que casi no puedes soportarlo, esa es una puerta. Si anhelas una vida más profunda, una vida plena, una vida sana, esa es una puerta '.



4. 'La mujer ingenua acepta tácitamente permanecer' sin saber '. Las mujeres que son crédulos o que tienen instintos heridos aún, como las flores, giran en dirección a cualquier sol que se les ofrezca. La mujer ingenua o herida es atraída con demasiada facilidad con promesas de tranquilidad, de placer lúdico, de varios placeres, ya sean promesas de un estatus elevado a los ojos de su familia, sus compañeros, o promesas de mayor seguridad, amor eterno, alta aventura. o sexo caliente '.

5. `` Al principio de la formulación de la psicología clásica, la curiosidad de las mujeres recibió una connotación bastante negativa, mientras que los hombres con el mismo atributo fueron llamados investigadores. Las mujeres fueron llamadas entrometidas, mientras que los hombres fueron llamados inquisitivos. En realidad, la trivialización de la curiosidad de las mujeres para que parezca nada más que un fastidio molesto niega la percepción, las corazonadas y las intuiciones de las mujeres. Niega todos sus sentidos. Intenta atacar sus poderes más fundamentales: diferenciación y determinación '.

6. 'Una mujer sabia mantiene su ambiente psíquico despejado. Lo logra manteniendo una mente clara, manteniendo un lugar despejado para su trabajo, trabajando para completar sus ideas y proyectos. Para muchas mujeres, esta tarea requiere que cada día tengan un tiempo para la contemplación, un espacio para vivir que sea claramente suyo con papel, bolígrafos, pinturas, herramientas, conversaciones, tiempo, libertades que son solo para este trabajo ''.



7. 'La intuición no debe ser consultada una vez y luego olvidada. No es desechable Se debe consultar en todos los pasos del camino, ya sea que el trabajo de la mujer sea chocar con un demonio en el interior o completar una tarea en el mundo exterior '.

8. 'Las mujeres a menudo anhelan un compañero que tenga (...) resistencia y el ingenio para seguir tratando de comprender su naturaleza profunda'.

9. `` A veces, la única forma en que aprendemos a aferrarnos a nuestro conocimiento más profundo es porque un extraño salta. Entonces nos vemos obligados a luchar por lo que consideramos querido: luchar para tomar en serio lo que somos, luchar para desarrollar más allá de nuestros motivos espirituales superficiales, (...) luchar para aferrarnos al conocimiento más profundo, luchar para terminar lo que hemos comenzado. '.

10. '' Si se pasa por alto la naturaleza dual de una mujer y se toma a la mujer al pie de la letra, se encontrará con una gran sorpresa, ya que cuando la naturaleza más salvaje de la mujer surge de sus profundidades y seres para afirmarse, a menudo tiene intereses, sentimientos e ideas. que son bastante diferentes de las que ella expresó antes '.

11. 'Para los ingenuos y heridos, el milagro de las formas de la psique es que, incluso si eres poco entusiasta, irreverente, no quisiste, realmente no esperabas, no querías, no te sentías digno, no estabas listo por ello, accidentalmente tropezarás con el tesoro de todos modos. Entonces es el trabajo de su alma no pasar por alto lo que se ha planteado, reconocer el tesoro como tesoro sin importar cuán inusual sea su forma, y ​​considerar cuidadosamente qué hacer a continuación '.

12. El miedo es una pobre excusa para no hacer el trabajo. Todos tenemos miedo. No es nada nuevo Si estás vivo, tienes miedo '.

13. 'Hay un viejo dicho en los bosques de donde vengo: ‘La ignorancia es no saber nada y sentirse atraído por lo bueno. La inocencia es saberlo todo y aún sentirse atraído por el bien '.

14. Se dice que todo lo que estás buscando también te está buscando a ti, que si te quedas quieto, siéntate quieto, si te encuentra. Te ha estado esperando mucho tiempo. Una vez que esté aquí, no te alejes. Descanso. Mira lo que pasa después '.

15. 'En español, la palabra inocente se entiende que significa una persona que trata de no dañar a otra, pero que además es capaz de curar cualquier lesión o daño a sí misma. (...) Ser inocente significa poder ver claramente cuál es el problema y repararlo ''.

16. 'Todos hemos cometido el error de pensar que alguien más puede ser nuestro sanador, nuestro thriller, nuestro relleno. Nos lleva mucho tiempo descubrir que no es así, sobre todo porque proyectamos la herida fuera de nosotros mismos en lugar de ministrarla dentro ''.

17. 'En los cuentos de hadas, las lágrimas cambian a las personas, les recuerdan lo que es importante y salvan sus almas. Solo una dureza de corazón inhibe el llanto y la unión. Hay un dicho que traduje del sufí hace mucho tiempo, una oración realmente, pidiéndole a Dios que rompa el corazón de uno: 'Rompe mi corazón para que se pueda crear una nueva habitación para un Amor Ilimitado'.

18. `` En casi todas las culturas, en la creación, los Dioses le dan canciones a las personas, diciéndoles que usarlas devolverá a los Dioses en cualquier momento, esa canción les traerá las cosas que necesitan, así como también transformará o desterrará esas cosas No quiero. De esta manera, la entrega de la canción es un acto compasivo que permite a los humanos llamar a los Dioses y las grandes fuerzas a los círculos humanos. La canción es un tipo especial de lenguaje que logra esto de una manera que la voz hablada no puede '.

19. 'Todos los humanos y muchos animales son susceptibles de alterar su conciencia por el sonido. Ciertos sonidos, como un grifo que gotea o una bocina insistente, pueden hacernos sentir ansiosos, incluso enojados. Otros sonidos, como el rugido del océano o el viento en los árboles, pueden llenarnos de buenos sentimientos. El sonido de los golpes, como en los pasos, hace que una serpiente sienta una tensión negativa. Pero ser cantado suavemente puede hacer que una serpiente baile '.

20. 'Las mujeres abrirán puertas donde no las hay, las abrirán y pasarán a nuevas formas y nuevas vidas. Como la naturaleza salvaje persiste y prevalece, las mujeres persisten y prevalecen '.

21. 'Lo más importante es aferrarse, resistir, para su vida creativa, para su soledad, para su tiempo de ser y hacer, para su propia vida; espera, porque la promesa de la naturaleza salvaje es esta: después del invierno, La primavera siempre llega.'

22. 'Para las mujeres, esta búsqueda y hallazgo se basa en la misteriosa pasión que tienen las mujeres por lo que es salvaje, lo que es innatamente ellas mismas. Hemos estado llamando el objeto de esta mujer salvaje anhelante ... pero incluso cuando las mujeres no la conocen por su nombre, incluso cuando no saben dónde reside, se esfuerzan hacia ella: la aman con todo su corazón. La anhelan, y ese anhelo es tanto motivación como locomoción. Es este anhelo lo que nos hace buscar a Wild Woman y encontrarla. No es tan difícil como uno podría imaginarse, para Wild Woman y encontrarla. No es tan difícil como uno podría imaginarse, porque Wild Woman también nos está buscando '.

23. 'Si alguna vez te han llamado desafiante, incorregible, directo, astuto, insurgente, rebelde, rebelde, estás en el camino correcto'. Wild Woman está cerca '.

24. ¿Qué constituye un cuerpo sano en el mundo instintivo? (...) el problema no es qué forma, qué tamaño, qué color, qué edad, sino que se siente, funciona de la forma en que debe hacerlo, ¿podemos responder, sentimos un rango, un espectro de sentimientos?

25. '... la mujer salvaje puede investigar la numinosidad de su propio cuerpo y entenderlo no como una pesa que estamos condenados a cargar de por vida, no como una bestia de carga, mimada o de otro modo, que nos lleva de por vida, sino un serie de puertas y sueños y poemas a través de los cuales podemos aprender a conocer todo tipo de cosas '.

26. Aunque los cuentos de hadas terminan después de diez páginas, nuestras vidas no. Somos conjuntos de varios volúmenes. En nuestras vidas, a pesar de que un episodio equivale a un choque y una quemadura, siempre hay otro episodio esperándonos y luego otro. Siempre hay más oportunidades para hacerlo bien, para moldear nuestras vidas de la manera que merecemos tenerlas. No pierdas tu tiempo odiando un fracaso. El fracaso es un maestro mayor que el éxito. Escucha, aprende, sigue '.

27. 'Socialmente, los zapatos envían una señal, una forma de reconocer a un tipo de persona de otra. Los artistas a menudo usan zapatos que son bastante diferentes de los que usan, digamos, los ingenieros. Los zapatos pueden decir algo acerca de cómo somos, a veces incluso a quién aspiramos a ser, la persona que estamos probando '.

28. 'La alegría es el tipo de sentimiento que siente una mujer cuando deja las palabras en el papel, o toca las notas al punto, justo en la cabeza, la primera vez. Uf. Increíble. (...) Es el tipo de alegría que siente una mujer cuando hace algo por lo que se siente perseguida, por lo que se siente intensa, algo que se arriesgó, algo que la hizo estirarse, superarse a sí misma y tener éxito, tal vez con gracia, tal vez no, pero ella lo hizo, creó el algo, el alguien, el arte, la batalla, el momento; su vida. Esa es la forma natural e instintiva de ser de una mujer. La mujer salvaje emana a través de ese tipo de alegría. Ese tipo de situación conmovedora la llama por su nombre '.

29. 'A menudo sucede en la vida de las mujeres. Estamos en medio de un esfuerzo y nos sentimos de mal en bien. Simplemente estamos inventando nuestras vidas a medida que avanzamos y haciendo lo mejor que podemos. Pero pronto algo nos inunda, algo que dice: Esto es bastante difícil. Esa cosa complicada parece más fácil, más fina, más convincente. De repente, el carruaje dorado se enrolla, la puerta se abre, las pequeñas escaleras se caen y entramos. Nos han seducido. Esta tentación ocurre de manera regular y algunas veces diaria. A veces es difícil decir que no.

30. Sin embargo, la sombra también puede contener los aspectos divinos, deliciosos, hermosos y poderosos de la personalidad. Especialmente para las mujeres, la sombra casi siempre contiene aspectos muy finos del ser que están prohibidos o que su cultura les da poco apoyo. En el fondo del pozo, en la psique de demasiadas mujeres, se encuentra el creador visionario, el astuto narrador de la verdad, el vidente lejano, el que puede hablar bien de sí misma sin denigración, que puede enfrentarse a sí misma sin encogerse, que trabaja para perfeccionar el oficio. Los impulsos positivos en la sombra de las mujeres en nuestra cultura a menudo giran en torno al permiso para la creación de una vida artesanal '.

31. 'Puedes llamarlo como quieras, pero esconder una vida porque la verdadera no tiene espacio suficiente para prosperar es difícil para la vitalidad de las mujeres'. Las mujeres capturadas y hambrientas se cuelan todo tipo de cosas: se cuelan libros y música no autorizados, se cuelan amistades, sentimientos sexuales, afiliación religiosa. Se escabullen furtivamente pensando, sueños de revolución. Se escabullen de sus compañeros y familias. Se cuelan un tesoro en la casa. El furtivamente su tiempo de escritura, su tiempo de pensar, su tiempo del alma. Entran furtivamente un espíritu en el dormitorio, un poema antes del trabajo, escabullen o se abrazan cuando nadie está mirando '.

32. Escurrirse una vida del alma falsificada nunca funciona. Siempre sopla la pared lateral cuando menos lo esperas. Entonces es la miseria por todas partes. Es mejor levantarse, ponerse de pie, sin importar cuán casera sea su plataforma, y ​​vivir lo mejor que pueda, lo mejor que pueda, y renunciar a la fuga de falsificaciones. Espera por lo que tiene un significado real y salud para ti '.

33. 'Es mortal estar sin un confidente, sin una guía, sin siquiera una pequeña sección de vítores'.

34. 'Cuando es hora, es hora. Incluso si no estás listo, incluso si las cosas se deshacen, incluso si hoy llega tu barco. Cuando sea el momento, es el momento '.

35. 'El descontento es la puerta secreta a un cambio significativo y vivificante'.

36. 'Es interesante observar que, si es necesario, los lobos luchan para obtener lo que quieren, ya sea comida, sueño, sexo o paz. Parece que luchar por lo que uno quiere es una respuesta instintiva adecuada a ser obstaculizado '.

37. 'Algunos dicen que la vida creativa está en las ideas, algunos dicen que está en hacer. Parece en la mayoría de los casos estar en un ser simple. No es virtuosismo, aunque eso es muy bueno en sí mismo. Es el amor a algo, tener tanto amor por algo, ya sea una persona, una palabra, una imagen, una idea, la tierra o la humanidad, que todo lo que se puede hacer con el desbordamiento es crear. no se trata de querer, no es un acto singular de voluntad; uno solo debe '.

38. 'Recuerde, si la lógica fuera todo lo que realmente había en el mundo, entonces seguramente todos los hombres cabalgarían de lado'.

39. 'Para crear uno hay que estar dispuesto a ser una estúpida piedra, sentarse en un trono encima de un burro y derramar rubíes de la boca'.

cartas a santa de niños

40. 'El calor es un misterio. De alguna manera nos cura y nos engendra. Es el aflojador de las cosas demasiado apretadas, mejora el flujo, el misterioso impulso de ser, el primer vuelo de nuevas ideas. Cualquiera que sea la calidez, nos acerca más y más todavía '.

41. 'Hay tres tipos de fantasías. La primera es la fantasía de placer, es una forma de helado mental, estrictamente para el disfrute, como los sueños diurnos. El segundo tipo de fantasía es la imagen intencional. Este tipo de fantasía es como una sesión de planificación. Se utiliza como vehículo para llevarnos a la acción. Todos los éxitos psicológicos, espirituales, financieros y creativos comienzan con fantasías de esta naturaleza. Luego está el tercer tipo de fantasía, el tipo que detiene todo. Este es el tipo de fantasía que dificulta la acción correcta durante los momentos críticos '.

42. 'Cuando aparece un intruso, los lobos pueden gruñir, ladrar o incluso morder al intruso, pero también pueden, desde una buena distancia, volver a su grupo y sentarse juntos como lo haría una familia. Simplemente se sientan allí y respiran juntos. Las cajas torácicas entran y salen, arriba y abajo. Se están enfocando, volviendo a concentrarse, volviendo al centro de sí mismos y decidiendo qué es crítico, qué hacer a continuación '.

43. 'Sabemos por kinesiología, y varias otras terapias corporales como Hakomi, que respirar provoca que uno sienta las emociones, que cuando deseamos no sentir, en cambio, aguantamos la respiración'.

44. 'Las lágrimas son un río que te lleva a algún lado'.

45. 'Si una historia es semilla, entonces somos su suelo. Solo escuchar la historia nos permite experimentarla como si nosotros mismos fuéramos la heroína que vacila o gana al final. (...) De una manera muy real, estamos impresos con saber simplemente escuchando el cuento '.

46. 'En lo profundo de las partes invernales de nuestras mentes, somos muy resistentes y sabemos que no existe una transformación libre de trabajo. Sabemos que tendremos que quemarnos en el suelo de una forma u otra, y luego sentarnos en las cenizas de quienes una vez pensamos que éramos y continuar desde allí '.

47. 'A veces una mujer dice:' Estoy harta de llorar, estoy cansada de eso, quiero que se detenga '. Pero es su alma la que está llorando, y son su protección. Entonces ella debe continuar hasta que se acabe el tiempo de necesidad. Algunas mujeres se maravillan de toda el agua que sus cuerpos pueden producir cuando lloran. Esto no durará para siempre, solo hasta que el alma termine con su sabia expresión '.

48. 'Dejar una relación o la casa de los padres de uno, dejar atrás los valores pasados ​​de moda, convertirse en la propia persona y, a veces, conducir a las tierras salvajes porque uno simplemente debe, todos estos son la fortuna del descenso '.

49. 'Como mujeres, tocamos a muchas personas. Sabemos que nuestra palma es un tipo de sensor. Ya sea en un abrazo o una palmada o simplemente un toque en el hombro, tomamos una lectura de las personas que tocamos. Si estamos conectados de alguna manera a La Que Sabe, sabemos lo que siente otro humano al sentirlo con nuestras palmas. Para algunos, les llega información en forma de imágenes y, a veces, incluso palabras, informándoles del estado de sentimiento de los demás. Se podría decir que hay una forma de radar en las manos. Las manos no son solo receptores sino transmisores. (...) las manos puestas sobre una persona pueden calmar, consolar, eliminar el dolor y sanar '.

50. '... podemos parecer inalterados exteriormente, pero interiormente hemos reclamado una vastedad salvaje y femenina. En la superficie todavía somos amigables, pero debajo de la piel, definitivamente ya no somos mansos '.