1. Deja de hacer lo que crees que se espera de ti y comienza a hacer lo que quieres. Eres el único que realmente sabe cómo te sientes, así que vive de la manera que hace feliz a tu alma.

2. Toma riesgos que te asusten. La zona de confort es donde los sueños van a morir. Es el lugar donde las cosas son fáciles y no tienes que trabajar duro. Es el lugar que debes dejar. Arriésgate y salta a lo desconocido. Podría ser el impulso que estabas esperando.

3. Deja de vivir una vida que se ve bien por fuera y comienza a vivir una vida que se siente bien por dentro. La verdad es que a nadie le importa lo que estás haciendo a menos que seas Kardashians (lo que supongo que no) y aún así a algunas personas no les importa. Deja de esforzarte tanto para que tu vida se vea impresionante y comienza a vivir una vida que te haga feliz.





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4. Rodeate de personas diversas. Abre tu mente a nuevas culturas, nuevas ideas, nuevos orígenes y aprende sobre ellas. No te aísles a lo que sabes que eres toda la vida.

5. Leer. Mucho. La lectura cambiará tu forma de pensar, te enseñará cosas que no sabías, expandirá tu mente a nuevos mundos y te hará una persona mucho más completa. Te ayudará a vivir miles de vidas en comparación con la persona que no lee.

6. Deja de justificar tus elecciones. Ya no deberías tener que explicarte a otras personas. Si no quieres hacer algo, no lo hagas. Si quieres dejar de fumar, deja de hacerlo. Si desea viajar por el mundo, reserve su boleto de avión. No permita que nadie más lo haga sentir mal por sus decisiones.



7. Decir la verdad y reconocer tus errores. Cometer errores es parte de la vida, es lo que nos hace humanos. Nadie es perfecto y ser dueño de tus errores te llevará mucho más lejos que tratar de ocultar la verdad. Los errores son inevitables, mentir no lo es.

8. Aprende a aceptar la crítica constructiva. A la mayoría de las personas no les importa si fallas y si encuentras a alguien que esté dispuesto a ayudarte a mejorar la próxima vez, agradéceles.

9. Rodéate de personas que no te juzguen. No salgas con personas a las que tienes que impresionar activamente y que cubran partes de ti para que te gusten más. Esas personas no son tus amigos y no deberías querer que lo sean. Los verdaderos amigos te aceptan por lo que eres. Es hora de deshacerse de estas personas tóxicas.



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10. Toma una desintoxicación de las redes sociales de vez en cuando. Las redes sociales son geniales, pero también agotan enormemente. Si el primer pensamiento que tienes es 'oh, debería twittear eso', entonces tal vez es hora de que te tomes un pequeño descanso. Elimina las aplicaciones durante un fin de semana y despeja tu mente.

11. Disfruta tu postre. La vida tiene que ver con el equilibrio y debe darse el gusto de vez en cuando, al igual que debe hacer ejercicio y beber agua. No seas tan estricto contigo mismo que no disfrutes de la vida.

12. Ordena tu vida y tu mente. Escriba una lista de tareas, limpie su armario, done toda la mierda que no necesita en su apartamento. Haz lo que sea necesario para vivir una vida menos estresada porque cuanto más cosas tienes más apegado a ello, te conviertes en una vida aún más caótica.

13. Invierte en ti mismo. El cuidado personal es TAN importante. Sé que puede ser costoso pero no tiene que serlo. Tómate un día personal de vez en cuando. Pinta tus uñas. Enciende una vela y toma un baño. Ve a conducir con tu estación favorita de Pandora. Haga lo que sea necesario para ayudar a sentirse mejor.

14. Ten muchas pijamadas con tus amigos. Tenga tantas noches acurrucadas hablando con sus amigos como sea posible porque antes de que se dé cuenta, estos días se habrán ido. Los amigos se mudarán, las relaciones se convertirán en matrimonios que se convertirán en el cuidado de los bebés. Aprecia tu tiempo con amigos y nunca dejes de amarlos.

15. Di sí al brunch. El brunch es siempre una buena idea y una clave para encontrar la felicidad.

16. Date cuenta de que una vez que tengas 20 años, no significa que tu tiempo para el amor o los bebés hayan expirado. Mucha gente tiene la idea en mente de que una vez que hayan cumplido los 20 años, también lo hará su vida, lo cual simplemente no es cierto. El hecho de que tenga 29 años y esté soltero no significa que en la mañana de su cumpleaños número 30 recibirá una llamada diciendo que perdió su oportunidad y se le acabó el tiempo. Eso simplemente no es cierto. Todavía puedes encontrar el amor y tener una familia después de los 20 años.

17. Deja ir el odio y aprende a perdonar. Aferrarse al odio no hace nada excepto hacerte más amargo. Aprende a reconocer las cosas y dejarlas ir. Enojarse no hará nada bueno para ti, así que perdona a los demás y sigue adelante. Además, es importante aprender a perdonarte a ti mismo.

18. Deja de compararte con los demás. El único momento en que te comparas con los demás es bueno cuando lo usas como combustible para mejorar. No te compares con los demás de una manera odiosa y cruel porque todos somos diferentes y no ves la lucha, la mayoría de las veces solo ves el éxito. Déjelos un descanso y trabaje para lograr sus propios objetivos.

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19. No toque su teléfono cuando haya estado bebiendo. Solo una regla general para levantarse por la mañana y no odiarse a sí mismo. Déjalo en casa o con un amigo o básicamente en cualquier otro lugar para que no termines enviando mensajes de texto a alguien que lamentarás haber reconocido por la mañana.

20. Aprende cuándo es el momento de dejar ir. Hay muchas cosas que cambian a lo largo de la vida con las relaciones y es importante saber cuándo es el momento de dejar las cosas. A veces, por mucho que quieras permanecer en la vida de alguien, lo mejor que puedes hacer es apreciar el tiempo que pasaron juntos y seguir adelante. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero es bueno comenzar a practicar ahora.