1. Ama más
No solo personas o cosas, sino usted mismo. Muchos de los problemas de la vida son el resultado de la falta de amor propio. Amar más significa conectarse con la inteligencia más profunda que guía tu ser. Eres la encarnación del amor, independientemente de si estás herido o traicionado. Ponga a un lado esos sentimientos y sepa que usted es el océano nadando en un mar de amor. Ahógate en él.
2. Sé vigilante con tus pensamientos
Ten en cuenta tus pensamientos y no dejes que te consuman. ¿Crees pensamientos edificantes o están llenos de dudas y pesimismo? ¿Buscas el lado positivo en las situaciones o consideras qué podría salir mal? ¿Tienes una mentalidad fija o de crecimiento? A pesar de las creencias de las personas, nuestros pensamientos no son fijos. Están formados por ser conscientes de ellos y no creer todo lo que piensas.
descripción del trabajo del soplo
3. Practica la atención plena
Traiga sus pensamientos al frente de su mente y resista ser víctima de comportamientos inconscientes. La atención plena te invita a que prestes atención a lo que está sucediendo en tu vida en lugar de revivir eventos pasados. Significa conectarse con el momento presente en lugar de ser una víctima del pasado.
4. Desarrollo personal regular
Sumérgete en material inspirador que te aliente a convertirte en alguien de carácter. Si no nos duchamos, nos cepillamos los dientes o hacemos ejercicio, somos víctimas de hábitos destructivos y pagamos el precio por enfermedad. Las personas afirman que ya que no pueden ver los beneficios del desarrollo personal, todo está bien.
5. La actitud lo es todo
Tu actitud es más importante que tu perspectiva, porque influye en cómo te muestras en la vida. ¿Cómo se desarrolla una actitud positiva? Al superar los obstáculos de la vida en lugar de retirarse de ellos. Cuando te acercas a la vida con valor, superas tus miedos que una vez te paralizaron.
6. Estar al servicio de otros
Todos tenemos un propósito, algunos lo descubren temprano en la vida mientras que, lamentablemente, otros mueren con una canción en su corazón. Puede servir a los demás de la manera más pequeña a través de sus pensamientos, palabras y acciones. No es necesario que dediques tu tiempo a organizaciones benéficas para estar al servicio, aunque es útil. Ofrezca su tiempo y recursos enriqueciendo la vida de otras personas. Incluso enviar pensamientos pacíficos a otra persona es un paso en la dirección correcta.
7. El carácter es más importante que la reputación.
Tu reputación puede ser destruida en momentos, mientras que el personaje tarda toda una vida en construirse. Considere a las celebridades involucradas en escándalos que malgastan su carácter y reputación. Ten en cuenta en quién te estás convirtiendo. No renuncies a esto por una reputación que dura una fracción del tiempo para construir un buen carácter.
¿Por qué chupo en la escuela?
8. Deja ir la preocupación, el miedo y la ansiedad
¿Has notado que lo que te preocupa rara vez sucede? Somos conocidos por fabricar historias para protegernos en caso de que tales eventos sucedan. Sin embargo, si continuamos por este camino, atraeremos estas circunstancias debido a la energía que se le dedica. Reemplace la negatividad con pensamientos enriquecedores que lo acerquen a la vida que desea vivir.
9. Haz las paces con el pasado
Para evitar el exceso de equipaje en el futuro, necesitamos sanar el pasado. Has oído decir que el pasado es producto de tu imaginación y ya no existe. Revivir el pasado descarrila un futuro brillante porque tu mente está estancada pensando en algo que ya no es relevante.
10. La felicidad viene de adentro
El mayor fraude vendido a la humanidad es que la felicidad se alcanza a través del éxito, la fama, la riqueza o un socio adecuado. Sin embargo, uno solo necesita mirar a las personas que tienen estas cosas y aún no se cumplen, a veces deprimidas. Si no eres feliz y ganas riqueza, seguirás siendo infeliz porque tener más de estas cosas amplifica lo que falta.
11. Rodéate de grandes personas
Especialmente aquellos que sacan lo mejor de ti. Si nos falta autoestima, atraemos personas de ideas afines. Es probable que noten las partes rechazadas dentro de nosotros que desaprobamos. La otra persona reflejará esto a través de su interacción con nosotros y tomaremos represalias para demostrar que están equivocados. Rodéate de personas que ven tus mejores cualidades y no te dan por sentado.
argot zorro plateado
12. Estar aquí y ahora
Deja de preocuparte por el futuro hasta que llegue. Nos preocupamos por las circunstancias y perdemos la vitalidad del momento presente. El futuro nunca llega como esperamos, por lo que no tiene sentido preocuparse por algo que existe como pensamiento. Es aconsejable tener metas, sueños y ambiciones. Sin embargo, si no estamos alineados con la motivación para lograr estas cosas, cuando lleguen no será como esperamos. Así es como se produce una crisis de mediana edad porque nuestra visión del futuro no coincide con la realidad.
13. Practica la gratitud
La gratitud significa apreciar lo que tienes en tu vida en lugar de lo que falta. Podemos centrarnos en lo negativo o positivo, y de cualquier manera tenemos razón. Uno trae circunstancias desfavorables, mientras que el otro conlleva aspectos positivos. Agradezca las cosas más pequeñas porque en algún lugar, alguien anhela lo que da por sentado.
14. Perdónate a ti mismo y a otros
El perdón es una puerta para sanar el pasado. Muchas personas perdonan a otros, pero no pueden perdonarse a sí mismos. Te invito a comenzar contigo mismo primero. Perdónate completamente y abre la ventana para que el amor sane. Recuerda, perdonar no significa olvidar; significa ver el pasado bajo una nueva luz.
15. Practica la aceptación y el desapego
La aceptación significa no resistirse a lo que está sucediendo en su vida. Independientemente de si se trata de una situación desafortunada, puede allanar el camino para que ocurra algo maravilloso. El desapego significa distanciarnos de un resultado deseado y permitir que las circunstancias se desarrollen hasta que aparezca la imagen completa. Solo entonces nos damos cuenta de que todo lo que ocurre se desarrolla como debería, para nuestro mayor propósito.
16. Honra tus sentimientos
Los médicos ahora se dan cuenta de los efectos nocivos de las emociones tóxicas que pueden provocar enfermedades. Tal vez le dijeron que no expresara sus emociones, lo que es evidente en las culturas donde se ve como un signo de debilidad. Conectarse con sus emociones lo invita a honrar sus sentimientos y expresarlos de manera saludable. Esto no significa actuar sobre tus sentimientos de ira. Más bien, investigue lo que la ira busca representar.
17. Descubre y vive tu propósito
Las personas que viven su propósito llevan vidas más saludables y robustas. Son felices persiguiendo lo que hace que su espíritu cobre vida. Hay un propósito dentro de ti que espera revelarse. Dependiendo de su edad, puede haberse dado cuenta o todavía lo está descubriendo. La clave es experimentar hasta que encuentre un propósito que resuene con usted. Su propósito traerá alegría a su vida y a aquellos a quienes sirve.
18. Sé amable con todos los que conoces
A menudo no nos damos cuenta de lo difícil que algunas personas lo tienen hasta que conocemos su historia. No juzgue a las personas como una pintura al óleo porque una persona tiene mayor profundidad de lo que cree. No tenemos una impresión de ellos hasta que realmente los conocemos o caminamos en sus zapatos. Asume lo mejor de todos hasta que demuestren lo contrario. Sé amable y retén el juicio, ya que eso solo te define como crítico.
