Realmente no hay tal cosa como tener una 'mente ansiosa'. Solo tiene su ansiedad alimentada por sus pensamientos (que es algo que todos experimentan de vez en cuando). Pero las personas que tienden a sentirlo más intensamente son aquellas cuyo pensamiento rápido está en constante contraste con su personalidad súper relajada y relajada. Nunca saben cuándo luchar o huir, todo parece una reacción exagerada, y su auto-angustia está al máximo, porque sus corazones están tranquilos y sus cabezas enloquecidas, con más frecuencia de lo que nunca admitirán. Aquí, todas las cosas que suceden cuando tienes una mente ansiosa y una personalidad relajada

1. Usted personifica llevar una vida de 'desesperación silenciosa'. La mitad de la razón por la que estás ansioso todo el tiempo es porque no actúas naturalmente o, por lo tanto, no procesas tus emociones, y si bien eso es positivo en algunos aspectos, es debilitante en otros.

2. Naturalmente eres zen porque observas tus emociones objetivamente. Lo cual es fantástico porque no estás controlado por ellos, pero es dañino porque comienzas a creer que solo tienes que procesar o sentir realmente lo que quieres.





3. Eres muy indeciso; tu cabeza y tu corazón son una paradoja dentro de sí mismos. Sientes que siempre estás yendo y viniendo entre prepararte para lo peor y esperar lo mejor, y rara vez en el medio.

4. Estás relajado porque sabes cómo calmar tu mente. La mayor parte de su estilo de vida #chill se desarrolló por necesidad. Su cerebro comienza a cortocircuitarse cuando lo sobrecarga con más drama o preocupación, por lo que se desvive activamente para crear una vida donde los únicos problemas que tiene son los que resuelve en su mente.

5. Eres lo suficientemente inteligente como para saber lo que podría suceder, pero lo suficiente como para saber que preocuparte por eso no lo evitará. Saben que, en última instancia, una infinidad de destinos desafortunados caerán sobre todos nosotros. A menudo piensas que todo el problema con los humanos es que somos animales que no queremos ser animales ... seres que hacen todo lo que está a su alcance para que su eventualidad colectiva (muerte) sea más sabrosa de cualquier manera.



6. Sin embargo, te sientes más cómodo con tu vida cuando te sientes preparado para lo peor. Su mente vuelve constantemente a lo que haría si perdiera un trabajo, una relación, etc., y cuando se dé cuenta de que su cuenta de ahorros lo apoyará o que no se sentirá emocionalmente destrozado al perder uno en particular. persona, te sientes libre de seguir felizmente tu vida.

7. Buscas soledad y ambientes relajantes para que tu cerebro pueda procesar y desprogramar y desahogarse. Usted no es una de esas personas que necesita más estímulos externos para mantenerlos entretenidos, preguntándose o interesados: lo tiene todo cubierto, tal vez en un grado poco saludable.

8. Eres tu propio locus de control. Y tal vez esta es la característica más positiva que tiene: no asume que nadie más es responsable de sus emociones, y lo sabe porque pensar de otra manera lo coloca en un campo minado de sufrimiento por el resto de su vida.



9. Eres muy informal sobre tu autodesarrollo. Eres una de esas personas que lee Deepak Chopra en la playa.

10. No eres confrontacional a una falla. Hará cualquier cosa para evitar no tener que molestar a nadie y eso a menudo hace que no comunique cómo se siente realmente, al hacerlo eliminaría el problema por completo.

11. A menudo te preguntas si es tu resistencia a la acción lo que crea tus pensamientos de ansiedad. Que tal vez sentirse celoso o ansioso o molesto es solo un llamado interno para mejorar, uno que se está evitando.

12. Te fascinan los tipos de personalidad y la forma en que funcionan los humanos. Probablemente te interesen la astrología o la psicología o las personalidades de Myers Briggs, y tus clasificaciones de personas dentro de estos sistemas se infiltran en tu conversación diaria sobre ellas. En definitiva, te ayuda a comprenderte mejor.

13. Mantienes un círculo social estrecho. Sientes que solo puedes divertirte realmente cuando estás en presencia de personas con las que te sientes realmente cómodo. De lo contrario, estás tratando de ubicarte mentalmente lo suficiente como para sentirte cómodo.

14. Eres particular sobre lo que quieres, pero súper relajado sobre lo que tienes. Probablemente necesite mantener un diario de agradecimiento si aún no tiene uno, uno porque es algo en lo que estaría interesado, y dos, porque tiene dificultades para estar completamente 'en el momento'.

15. Estás convencido de que las personas más inteligentes de la Tierra han trascendido de alguna manera su cableado neurológico y saben cómo disfrutar de la vida. Sabes que 'la ignorancia es felicidad' puede ser una cita errónea y una forma generalmente terrible de acercarse a la vida, y, sin embargo, a menudo fantaseas con lo encantador que sería no preocuparse en absoluto. Nota al margen: probablemente también ames a los perros.

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16. Argumentarás que pensar demasiado y tu aprensión a confiar inmediatamente en alguien es, de hecho, lo que preserva tu tranquilidad. Si bien no siempre es el marco de experiencia más saludable, también puede reconocer que son las personas que confían demasiado y son demasiado superficiales en sus suposiciones las que terminan siendo lastimadas y manipuladas, etc.

18. Toda su lucha de la vida se puede resumir como no tener 'la sabiduría para saber la diferencia'. Eres muy bueno soltando. Eres incluso mejor esforzándote más. Pero saber cuándo cada uno es apropiado está completamente perdido para ti. Por desgracia: la # lucha.