1. “Pongo mi energía en cualquier cosa que no tenga nada que ver con ella. Obtuve la certificación de buceo, finalmente invertí (aprendí) sobre el mercado de valores, hice una de esas suscripciones de entrega de comidas y comencé a aprender a cocinar, a dedicar más horas a mi trabajo (lo cual, normalmente, no recomendaría en general salud mental, pero me ayudó mientras lo hacía porque no pensaba tanto en ella ').

-Aidan, 27




2. 'Mucha terapia que me obligó a mirar internamente los problemas que tenía en lugar de proyectarlos sobre él. Fue mucho trabajo y muy agotador '.



-Emma, ​​28




3. 'Dejé de tratar de tomar la delantera. No estoy seguro de si objetivamente eso significa que obtuve la ventaja, pero subjetivamente lo hace. Dejé de obsesionarme con él y lo que estaba haciendo en comparación conmigo. Y en lugar de eso me concentré en mi propia vida sin él. Para mí, eso está tomando la delantera, incluso si es totalmente subjetivo y no está relacionado con él '.

-Sophia, 25






4. Me obsesioné con la rutina, cuando estaba en lo más bajo de lo más bajo. Así que me levanté todas las mañanas a las 5:45 y corrí 3 millas, luego fui a trabajar, luego comencé a ir a almorzar con mis compañeros de trabajo (siempre los rechazaba antes, resulta que son increíbles), luego solo iba directamente a casa uno o dos noches a la semana (las otras noches tomaba una cerveza con alguien o los jueves tenía frisbee y todos tomábamos bebidas después y ese tipo de cosas). Así que la rutina me mantuvo cuerdo y luego, lentamente, comencé a sentirme realmente contento con mi vida y ya no se trataba de superarla, sino de ser feliz y divertirme '.

-Kaleb, 30




5. `` Fui realmente amable (realmente amable) con sus amigos cada vez que me los encontraba, lo cual fue mucho desde que nuestros círculos sociales se superpusieron. Siempre fue un imbécil para mis amigos, así que me hizo ver mucho mejor y lo hizo parecer aún más un idiota '.



- Sydney, 23

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6. 'Creo que siempre tuve la ventaja porque ella me engañó pero teníamos todos los mismos amigos, así que todos se enojaron con ella después'.

-Benjamin, 24




7. 'Me mudé, conseguí un trabajo mucho mejor, me mudé con mi compañero de cuarto de la universidad y conocí a un nuevo círculo de amigos en DC, y finalmente le envié un mensaje de texto' Por favor, deja de llamarme, 100% no quiero volver a estar juntos 'después de que él repetidamente me envió mensajes de texto y me llamó para quererme de regreso después de dejarme porque tenía que ver qué más había allí afuera '.

-Colin, 26




8. 'Comencé a salir con una mujer que era mucho más amable y mucho más divertida y una persona mucho mejor que ella'.

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-Mason, 29




9. `` Dejé de publicar tanto en las redes sociales y, por alguna razón, eso me hizo sentir realmente más seguro y mucho más feliz que él. Su publicación fue constante, como si todos supieran cada cosa sobre su vida, y tal vez eso estaba dirigido a mí, pero tal vez no. Por otro lado, me encantó que no tuviera forma de averiguar qué estaba haciendo o cómo estaba ''.

-Savannah, 26




10. 'Al poner todo mi enfoque en mis otras relaciones. Tuve muchas buenas relaciones fuera de él: mi hermana, mis dos hermanos, mis padres, mis compañeros de trabajo, mis mejores amigos. Todavía era difícil, pero sentí que tenía este increíble sistema de soporte que me impedía hundirme a un nivel bajo '.

-Todos, 29




11. 'Técnicamente no hice nada. Pero su novio después de mí fue horrible (grosero, tuvo un DUI, fue generalmente horrible) y cada vez que me encontré con una de sus amigas (e incluso con su hermana una vez) me dijeron cuánto deseaban que todavía estuviera conmigo '. .

-Liam, 26




12. Enfocado en mí y en mi propia felicidad. Eso lo cambió todo '.

-Gabriella, 27