el juego del elevador real

En ocasiones, no hay nada mejor que alimentar tu estado de ánimo miserable. Vagar por las calles en un día lluvioso, revolcarse en lo que sea que provocó su estado deprimido, a veces es justo lo que necesita.

Aquí hay una lista de canciones que combinan bien con algunas crisis emocionales comunes. Esto es probablemente lo que cada psiquiatra consideraría perjudicial para su salud mental, pero le digo que escuche y grite, después se sentirá mejor.



1. Boz Scaggs, estamos todos solos.

Boz es la mejor opción para baladas poderosas y emocionales. Esta canción hará que quieras poner la letra en la parte superior de tus pulmones en el medio de tu sala de estar justo antes de acurrucarte en la posición fetal en el piso y llorar hasta que tu Xanax entre en acción.

2. Yo y la montaña, Team Me.

¿Buscas sentir lástima por ti mismo? Esta es la canción perfecta para guiarte hacia tu espiral descendente mientras miras detenidamente tu vida y te das cuenta de que todavía tienes que lograr el 90 por ciento de lo que creías que lograrías a los 30 años. Todos tus amigos se van a casar, tener bebés y comprar bienes inmuebles. Mientras tanto, apenas ha ahorrado suficiente dinero para comprar un sofá que no sea de Ikea.

3. Elton John, supongo que por eso lo llaman el blues.

Entonces, tu pareja se mudó por todo el país y pensaste que una relación a larga distancia no era nada importante. Ahora te sientas en tu apartamento noche tras noche, pensando para ti mismo '¿Qué estoy haciendo?' Sabes que la letra 'llora en la noche, si ayuda' es básicamente el himno de tu vida, porque eso es lo que te encuentras haciendo la mayoría de las noches mientras te desplazas por las fotos de Facebook de los dos juntos.



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4. Chicago, si me dejas ahora.

Entonces, ¿tu pareja decidió cortar el cordón y dejarte seco? Recuerde niños, rogarle a alguien que lo lleve de regreso no es un buen aspecto. Juega bien por ahora y guarda tu espectacular exhibición hasta después de que tu ahora ex se haya ido para siempre ... luego quema todas sus cosas mientras tocas esta canción.

5. James Ingram, solo una vez.

Usted y su pareja dieron el gran paso y se mudaron juntos pensando '¡Oye! ¡Nuestro amor es tan fuerte que nada podría interponerse entre nosotros! como firmó en la línea punteada de un contrato de arrendamiento de dos años. Es mejor escuchar esta canción mientras empaca su apartamento dos años después porque su amor y su contrato de arrendamiento han expirado. Pones esta melodía en el fondo mientras divides tus cosas y piensas '¿quién consigue el tocadiscos que ambos compramos juntos de Urban Outfitters la Navidad pasada'? Apuesto a que nunca pensaste dos veces en esta canción cuando la escuchaste a lo largo de los 90 a través de los parlantes de tu supermercado local, pero ahora parece perfectamente adecuada.

6. Brandon y Leah, dicen que no es tan malo.

Póngase esto inmediatamente después de despertarse de una noche de consumo excesivo de alcohol. Ya te sientes un poco deprimido porque te acabas de dar cuenta de que enviaste cinco mensajes de texto consecutivos a tu ex a las 3 a.m. Después de presionar reproducir, ingrese a los contactos de su iPhone y presione 'eliminar' en el número de su ex. Ahora salga de la cama, póngase los pantalones y arrástrese al brunch porque nada le ayuda a la resaca como el pelo del perro. Algunas mimosas son la mejor cura para ayudarlo a olvidarse de su pequeño error de texto la noche anterior.



7. Lana Del Ray, joven y bella.

Acabas de colgar el teléfono con tu madre y ella te acosó una vez más por bajar tus estándares para que tal vez algún día en un futuro cercano no seas tan soltero. Ella le dice que se está quedando sin excusas para contarle a su abuela, y que ya es hora de que mantenga una relación por más de dos semanas. Sirve una copa de vino, toca esta canción y finalmente crea esa cuenta de Tinder.

8. Sia, Breathe Me.

Todo lo que pudo haber salido mal hoy lo hizo. Llegaste tarde al trabajo porque tu compañero de cuarto pasó una hora en el baño tomando selfies en el espejo, tu computadora se congeló y olvidaste hacer clic en 'guardar' en ese documento de Excel en el que pasaste horas trabajando, y la aplicación del clima en tu teléfono dijo ' soleado 'pero el aguacero en el que ahora estás atrapado en tu camino a casa dice diferente.

9. Los monos, sombras de Grey.

¡'La vida es tan injusta, ser adulto es difícil'! piensas para ti mismo. Su cuenta bancaria es negativa y no puede llegar a un acuerdo sobre cuánto costará obtener sus impuestos. La lucha por mantenerse al día con todas sus responsabilidades de adulto conduce a una crisis en medio de un CVS porque no puede creer cómo el precio del papel higiénico es algo por lo que estaría tan estresado.

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10. Hall & Oates, ella se ha ido.

Tal vez no deberías haber tenido esa aventura con ese hombre casado. No hay forma de que dejara a su esposa para estar contigo, tonto. No solo te dejó en el polvo, sino que ahora te das cuenta de que desperdiciaste un año de posibles citas con una persona de basura muy poco disponible. Cachorro, sigue adelante, hermana. Y mientras lo haces, escucha esto.

Bonus Sad Song:Ernest P. Worrell, Gee, me alegra que esté lloviendo de la película Ernest Goes to Camp. No solo es la más triste de todas las canciones tristes, sino que la primera vez que escuché a Jim Varney cantar la frase 'nadie ve tus lágrimas cuando se derrama' hizo que mi pequeño corazón creciera tres veces ese día.