1.

El mundo sigue girando, incluso cuando te sientes fuera de balance, incluso cuando te sientes solo, incluso cuando parece que nada tiene sentido. Consuélate con el hecho de que el mundo no se detiene por ti, no se detendrá por ti.Ésto es una cosa buena. El mundo sigue, como lo hará cuando encuentre su equilibrio. Continuación. Permanencia. Respira hondo y continúa.

2.

El cambio es una parte natural de esta vida, de descubrir quién eres y a dónde perteneces. Tomar una respiración profunda. Encuentra algo que disfrutes y enfócate en eso. Recuerda que solo puedes ser un extraño por tanto tiempo, entonces comenzarás a sentir como si siempre hubieras pertenecido.

3.

La forma en que te sientes ahora no durará para siempre. Confía en eso. Sepa que usted es humano y esto es solo una parte del proceso. Estarás bien.



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4.

Recuerda que todo es temporal: este minuto, esta hora, este día, este árbol con sus hojas de color verde brillante, esta estación, este cuerpo y esta sensación que estás experimentando.

5.

Eres una mota en el mapa de este universo. Hay problemas mucho mayores que los tuyos, hay dolor mucho mayor. En el gran esquema de cosas, su incertidumbre es un error en el radar, y pasará.

6.

No hay nada más fuerte que la mente humana, entonces la resistencia al poder. Superarás estos sentimientos que burbujean dentro de tu pecho. Eres más resistente de lo que piensas.



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7.

Todos fuimos extraños una vez, tratando de trazar nuestros caminos, tropezando con ojos que no podían ver y cuerpos que no estaban seguros. Todos nos sentiremos así de nuevo: extraño, extraño, tímido, solo. Pero estos sentimientos conducen al crecimiento, a nuevos comienzos, a un nuevo sentido de uno mismo. Espere. Llegarás al otro lado una mejor persona que antes.

8.

Sé que tienes miedo. Sé que te sientes perdido. Sé que hay mil cosas que desearías poder cambiar y sé que desearías presionar rebobinar. Pero esta es la vida, y no hay vuelta atrás. Solo hay avance, lo cual es una bendición. Existe la posibilidad de reconstruir, comenzar de nuevo, continuar hacia cosas más grandes y mejores. El futuro parece intimidante, pero estás listo. Déjalo ir y sigue adelante.

9.

No estas solo.



10.

Te sientes fuera de balance, pero eso no significa que de repente te hayas transformado en alguien nuevo. Puede que no reconozcas la cara en el espejo, pero sigues siendo la misma persona, la misma alma bellamente rota. Y siempre serás esa persona, esa bendición para la tierra.